Рубрика: Спорт и Фитнес

Настоящим приемам ниндзя обучают в тайне. Всякий раз, когда ниндзя думал о новых техниках, они записывали это в макимоно или свитки для ниндзя следующего поколения. …

Вы вложили много труда в свои волосы, и вполне понятно, что вы не хотите испортить их хлоркой и соленой водой. Плавание — отличный способ заниматься …

Знаете ли вы, что существует множество способов завязать пояс для тхэквондо? Независимо от того, начали ли вы заниматься тхэквондо или хотите научиться ровно завязывать пояс, …

Если вы хотите научиться боевым искусствам, ничто не заменит тренировки под руководством опытного инструктора. Чтобы начать обучение, вам нужно будет найти школу боевых искусств в …

Отработка стойки на руках – необходимое условие для изучения других удивительных гимнастических трюков. Стойка на руках — это не только весело, но и отличное упражнение, к …

Тхэквондо — это традиционное корейское искусство самообороны, зародившееся в Древней Корее. Это означает «Путь рук и ног». Это умелое применение пинков, ударов руками, ударов, захватов …

Прогиб назад — это веселое и изящное движение, которое растягивает спину, раскрывает грудь и выглядит великолепно — когда вы можете его выполнить! Хитрость заключается в …

Покупка пустой боксерской груши зачастую дешевле, чем покупка уже наполненной. Кроме того, это дает вам больше контроля над тем, насколько тяжела и плотна ваша боксерская …

Кунг-фу, также известное как Гонг-фу, — это древнее китайское боевое искусство. Если вы хотите научиться этому искусству, а поблизости нет школы, вы не можете позволить …

Тренировка железного тела – это аспект шаолиньского кунг-фу, при котором практикующий тренирует свое тело таким образом, чтобы он мог наносить или выдерживать тяжелые удары без серьезного …

Атака ножом может быть очень непредсказуемой и потенциально смертельной. Ножи, которыми владеют грабители или потенциальные злоумышленники, могут нанести больше урона, чем пистолет, и их гораздо …

Колесо – это базовый гимнастический навык, который укрепит верхнюю часть тела и поможет перейти к более сложным движениям. Чтобы научиться делать колесо, вам нужно найти …