Автор: Вы можете захотеть осветлить кожу по разным причинам: от сокрытия повреждений, нанесенных солнцем, до личной эстетики. Хотя кардинально изменить тон кожи невозможно, можно осветлить ее на несколько тонов с помощью естественных или химических средств. Важно тщательно подумать о том, что вы наносите на кожу, и по возможности проконсультироваться с врачом. Если осветление вашей кожи является правильным выбором для вас, вы можете попробовать домашние средства, использовать продукты для осветления кожи или практиковать хороший уход за кожей, чтобы помочь вам достичь своей цели.
Шаги
Использование лимонного сока
1. Нанесите лимонный сок на кожу ватным тампоном.Хотя это и не доказано научно, многие считают, что лимонный сок может осветлять кожу. Чтобы проверить эту теорию самостоятельно, разрежьте лимон пополам. Используя только одну половинку, выдавите лимонный сок в миску. Используйте ватный тампон, чтобы впитать лимонный сок, а затем вотрите его в область, которую вы хотите осветлить. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть. Используйте теплую воду для ополаскивания и всегда наносите увлажняющий крем после этого. Повторяйте это 2-3 раза в неделю.
- Вы можете нанести его на лицо, шею или любое другое место, которое хотите осветлить. Избегайте попадания лимонного сока в глаза. Если вы чувствуете, что лимонный сок слишком агрессивен для вашей кожи, попробуйте разбавить его наполовину водой перед нанесением.
2. Сделайте маску из лимонного сока для лица.Маска позволит кислой части лимона медленно просочиться в поры и постепенно изменить цвет кожи. Смешайте 1 столовую ложку (14,8 мл) лимонного сока, 1 столовую ложку томатного сока, 1 столовую ложку огуречного сока и 1 столовую ложку (14,8 мл) сандаловой пасты в пасту. Нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и увлажните.
- Маски, эксфолианты и пилинги следует использовать с осторожностью — один или два раза в неделю. Слишком интенсивное отшелушивание может вызвать чрезмерную сухость или раздражение.
3. Используйте лимонный пилинг.Эксфолиант поможет осветлить кожу, используя натуральные осветляющие компоненты лимонной кислоты, а также удаляя верхний слой омертвевших клеток кожи. Смешайте 2 столовые ложки (29,6 мл) коричневого сахара, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Вмассируйте эксфолиант в кожу легкими круговыми движениями. Аккуратно потрите или оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой и увлажните. <ул>Наносите эту маску экономно. Наносить его нужно только раз в неделю, чтобы не пересушить кожу. Лимоны содержат лимонную кислоту, которая является натуральной альфа-гидроксикислотой (AHA). Пилинг с AHA помогает удалить верхний слой кожи, чтобы обеспечить рост новой кожи, что может помочь осветлить поверхностные обесцвеченные участки.
4. Сделайте маску из куркумы, лимонного сока и огурца.Когда куркума используется местно, она может улучшить некоторые состояния кожи, такие как фотостарение лица. Архив Trustworthy Source Journal из Национального института здравоохранения США. Чтобы использовать куркуму для осветления кожи, сделайте маску, содержащую половину чайной ложки (2,5 г) куркумы, 2 чайные ложки (9,8 мл) лимонного сока и две чайные ложки (9,8 мл) огуречный сок. Нанесите на область, которую хотите осветлить. Оставьте на 15 минут, прежде чем смыть. Применяйте эту маску до нескольких раз в неделю. <ул>Вы также можете принимать куркуму внутрь, используя ее при приготовлении пищи. Попробуйте это индийское карри. Куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, но не волнуйтесь, она быстро исчезнет.
Пробуем другие домашние средства
1. Окуните ватный тампон в кокосовую воду.Хотя никаких научных исследований по этому вопросу не проводилось, некоторые говорят, что кокосовая вода может осветлить кожу, а также сделать ее мягкой и эластичной. Опустите ватный тампон в миску с кокосовой водой. Затем протрите жидкостью лицо или любую другую область, которую вы хотите осветлить. Оставьте на ночь и смойте утром. Вы можете повторять это ежедневно. <ул>Вы также можете попробовать пить кокосовую воду, чтобы увлажнить кожу изнутри. Кокосовая вода является отличным источником необходимых минералов, а также содержит мало калорий. Кокосовое масло также может оказать положительное влияние на вашу кожу. Наносите его два раза в день, чтобы облегчить симптомы экземы и увлажнить кожу.
2. Нанесите на кожу гель алоэ вера.Гель из растений алоэ вера очень успокаивает кожу. Он также увлажняет и способствует омоложению кожи. Некоторые думают, что это позволяет ему осветлить темные пятна и осветлить кожу. Отломите лист растения алоэ вера (продается в питомниках растений) и нанесите гелеобразный сок на всю область, которую вы хотите осветлить. Повторяйте это четыре раза в день не менее 15 дней подряд. <ул>Алоэ вера полезен для вашей кожи, поэтому вы можете использовать его так часто, как хотите, не опасаясь побочных эффектов. Вы можете использовать коммерческий гель алоэ, если он органический и не сделан из химикатов. Алоэ вера также может помочь при псориазе, себорее, перхоти, незначительных ожогах, ссадинах кожи, а также лучевых повреждениях кожи.
3. Натрите кожу сырым картофелем.Многие думают, что картофель может осветлить кожу, хотя научных доказательств этому пока нет. Говорят, что сок из сырого картофеля обладает мягкими отбеливающими свойствами, которые естественным образом осветляют кожу из-за большого количества содержащегося в нем витамина С. Все, что вам нужно сделать, это разрезать сырую картофелину пополам и натереть открытой мякотью кожу, которую вы хотите осветлить. Оставьте на лице на 15 минут, а затем смойте.
- Вы можете ежедневно использовать сырой картофель.
Использование продуктов и средств для осветления кожи
1. Знайте о рисках, связанных с кремами для осветления кожи. Многие натуральные отбеливающие вещества могут вызывать аллергию или раздражение. Длительное использование средств для осветления кожи также может привести к преждевременному старению кожи из-за повышенной чувствительности к УФА/УФБ лучам. Некоторые химические ингредиенты кремов для местного применения могут всасываться в кровоток, поэтому важно избегать продуктов, содержащих вредные ингредиенты, такие как ртуть и стероиды. <ул>Стероиды в некоторых продуктах для осветления кожи могут увеличить вероятность инфекции и увеличить вероятность появления прыщей. Чтобы быть в безопасности, используйте только продукты, произведенные в США или рекомендованные вашим дерматологом. Надежный источник Профессиональная организация, состоящая из более чем 20 000 сертифицированных дерматологов
2. Попробуйте крем для осветления кожи. Ищите крем, который содержит полезные, а не вредные ингредиенты. Купите безрецептурный крем, содержащий койевую кислоту, гликолевую кислоту, азелаиновую кислоту, альфа-гидроксикислоты, витамин С или арбутин (также известный как экстракт толокнянки). В качестве альтернативы попросите дерматолога назначить более сильный крем для осветления кожи, содержащий ретиноиды (кислая форма витамина А) или ингредиент под названием гидрохинон. <ул>Все эти продукты для осветления кожи уменьшают количество меланина, пигмента, вызывающего загар кожи под воздействием солнечных лучей.
3. Попробуйте химический пилинг или микродермабразию.Дерматологи иногда рекомендуют химические пилинги и микродермабразию для осветления кожи. Обе эти процедуры работают, чтобы очистить или отшелушить внешнюю, более темную пигментированную кожу, открывая более свежую, более светлую кожу под ней. Эти процедуры также могут помочь при шрамах от угревой сыпи, коричневых пятнах и других проблемах с пигментацией. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
- Химический пилинг предполагает нанесение концентрированного кислого раствора на кожу дерматологом. Кислота сожжет внешние пигментированные слои кожи, оставив более светлую кожу. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020 г. Микродермабразия дает те же результаты, но использует другой метод. При микродермабразии вращающаяся проволочная щетка используется для удаления верхних слоев пигментированной кожи.
Правильный уход за кожей
1. Наносите солнцезащитный крем каждый день.Солнце может нанести серьезный вред коже — от солнечных пятен до ожогов и рака кожи. Вот почему так важно ежедневно наносить солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу и сохранить ее здоровье. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020. Даже если облачно, солнечные УФ-лучи все равно могут пробиться, поэтому зимой тоже нужно наносить солнцезащитный крем. Ежедневно используйте солнцезащитный фактор SPF не менее 30.
- Особенно важно наносить солнцезащитный крем при использовании средств для осветления кожи.
2. Пейте много воды. Увлажнение кожи помогает ей оставаться здоровый. Надежный источник Интегрированная система здравоохранения Университета Висконсина ориентирована на лечение и поддержку пациентов и инициативы в области общественного здравоохранения. Для достижения наилучших результатов выпивайте не менее 6–8 стаканов в день. <ул>Держите при себе бутылку с водой, чтобы облегчить обезвоживание. Добавьте лимон или другой фрукт, если вам не нравится вкус одной воды.
3. Соблюдайте режим ухода за кожей. Дважды в день очищайте лицо пенящимся очищающим средством или мылом и следуйте с хорошим увлажняющим кремом. Вы также должны использовать мягкие средства по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи. Использование средств, не подходящих для вашей кожи, может вызвать покраснение. Наряду с ежедневной рутиной проводите отшелушивание не реже одного раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
- Всегда смывайте макияж перед сном. В противном случае масла могут закупорить поры, что приведет к неровному тону кожи или даже к прыщам. Будьте осторожны при одновременном использовании большого количества продуктов на коже, так как это может вызвать раздражение и сухость. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020 г.
