Автор: Такие знаменитости, как Кейт Мосс и Лорен Конрад, открыто заявляют об использовании глазури в качестве косметического средства для лица. Обледенение кожи лица может помочь вам проснуться, а затем почувствовать себя отдохнувшим, как после спа-процедуры. Этот процесс может свести к минимуму появление пор, морщин и покраснений, поскольку он вызывает увеличение кровотока.
Шаги
Прикладывание льда к лицу
1. Приготовьте кубики льда. Очистите лоток для кубиков льда и наполните его водой. Поместите его на ровное место в морозильную камеру. Поместите его в морозильную камеру на ночь или пока он не затвердеет. <ул>Разбавьте розовую воду или свежий лимонный сок в формочках для льда, чтобы получить дополнительные преимущества. Розовая вода действует как тоник, который успокаивает, увлажняет и контролирует выделение кожного сала. Он также может бороться с прыщами, солнечными ожогами и старением кожи. Лимонный сок может улучшить внешний вид стареющей кожи, веснушек, темных пятен, прыщей и жирной кожи. Другой вариант — заморозить свежезаваренный чай, например, зеленый или ромашковый, в кубиках. Чай может уменьшить воспаление и может иметь омолаживающие свойства.
2. Решите, когда применять лечение.Если вы наносите лед на все лицо, делайте это утром перед нанесением макияжа. Если вы хотите лечить прыщи на определенных участках, делайте это каждую вторую ночь перед сном. В любом случае сначала очистите лицо, как обычно.
- Лечение прыщей на ночь способствует заживлению и регенерации кожи.
3. Заверните лед в ткань.Положите несколько кубиков льда на марлю или мягкую ткань, например, на тонкий носовой платок. Как только лед начнет таять и жидкость немного намочит ткань, приложите обернутый лед к коже.
- Если вы не хотите использовать ткань, наденьте перчатки. Не прикладывайте лед прямо из морозилки. Это может повредить капилляры. Положите рядом дополнительную мягкую ткань. Вы захотите, чтобы это было готово для вытирания лишней воды, которая стекает по лицу.
4. Приложите лед к лицу.Держите лед на участках кожи в течение одной-двух минут, двигая его легкими круговыми движениями. Сделайте это на подбородке, линии челюсти, щеках, лбу, носу и под носом. Интервью эксперта Источник. 9 июля 2019 г.
- Не прикладывайте лед дольше пятнадцати минут.
5. Нанесите полезные продукты для кожи.При желании после обледенения кожи лица используйте средства для кожи, такие как увлажняющий крем, тоник или средства для лечения акне. Для сухой кожи кремы увлажняют больше, чем лосьоны. Тонер — очищающее средство, которое может помочь жирной коже.
Окунаем лицо в ледяную воду
1. Наполните раковину или миску холодной водой.Сначала тщательно вымойте раковину. Затем заткните слив раковины. Наполните раковину водопроводной водой и добавьте несколько кубиков льда. В раковине или миске воды должно быть больше, чем льда.
- Если хотите, можете использовать большую чашу, например чашу для пунша, в которую можно полностью погрузить лицо. При желании добавьте несколько ломтиков огурца или кусочков арбуза.
2. Погрузите лицо в воду. Задержите дыхание и окуните лицо в ледяную воду на десять-тридцать секунд. Интервью эксперта Источник. 9 июля 2019 г. Сделайте это несколько раз с интервалом от нескольких секунд до нескольких минут. <ул>Ощущение этого процесса интенсивное и имеет временный побочный эффект в виде дискомфорта или боли из-за резкого изменения температуры. Если он совсем не кажется интенсивным, вы можете добавить немного больше льда. Помимо временного дискомфорта, обледенение лица не должно вызывать каких-либо негативных побочных эффектов, в отличие от некоторых продуктов для кожи. Не делайте этого дольше пятнадцати минут.
3. Используйте ваши обычные средства по уходу за кожей.После обледенения кожи лица при желании нанесите средства для кожи. Например, увлажняющий крем, тоник или средство от прыщей (при необходимости). Если ваша кожа склонна к сухости, используйте увлажняющий крем. Если ваша кожа склонна к жирности, используйте тоник, вяжущее средство, которое удаляет масляную пленку, оставшуюся после очищающих средств.
- Напитайте ватные диски средством для кожи и нанесите его на лицо и шею.
Лечение воспалений и травм
1. Определите, является ли глазурь подходящим средством.Прикладывание пакета со льдом к коже может уменьшить воспаление, а также облегчить боль и отек, связанные с растяжением и растяжением мышц. Надежный источник Сбор медицинской информации, полученной из Национальной медицинской библиотеки США. Обледенение кожи лечит травмы спины, такие как межпозвоночная грыжа и переломы, боль в месте инъекции и различные состояния, связанные со стопами. Это также помогает при восстановлении после операции по замене коленного сустава. Надежный источник Сбор медицинской информации из Национальной медицинской библиотеки США
- Острое воспаление — это реакция организма на раздражение, травму или хирургическое вмешательство. Воспаление может вызвать боль, отек и повышение температуры/покраснение кожи. Обледенение кожи лечит различные проблемы со стопами, такие как капсулит, деформация Хаглунда и болезнь Севера.
2. Выберите пакет со льдом или пакет с гелем. Используйте пакет со льдом, если вы хотите более быстрых результатов. Пакеты со льдом имеют значительно более высокую скорость охлаждения, чем пакеты с гелем, и поэтому изначально более эффективны. Архив надежного источника журнала Национального института здравоохранения США
3. Заверните компресс в полотенце. Положите его на место ушиба. При деформации или растяжении оставьте его там на двадцать минут, от четырех до восьми раз в день.
- Используйте тонкое полотенце. Снимите холодный компресс не менее чем на 40 минут между обледенениями. Если у вас была операция по замене коленного сустава, прикладывайте лед к колену на тридцать минут до и после тренировки или физической активности, чтобы уменьшить отек. Надежный источник Сбор медицинской информации из Национальной медицинской библиотеки США
4. Сдавливайте и приподнимайте рану между обледенениями. Наложите эластичную повязку на пораженный участок, когда вы не прикладываете лед к травме. Держите компресс всю ночь, если это возможно, если только он не мешает вашему сну. Держите травмированную область максимально приподнятой, это помогает уменьшить отек.
