29.11.2024

Прислушаться к сердцу. Почему нужно следить за давлением, даже если кажется, что всё в порядке

Что делать для профилактики гипертонии и какой тонометр покажет точный результат — разобрались вместе с национальным проектом «Здравоохранение». Татьяна Гапеева Автор Лайфхакера Почему важно знать …

Инженеры из МИТ создали стикер, который делает УЗИ внутренних органов

Одной наклейки хватит на 48 часов беспрерывного обследования. Смотреть результаты можно на смартфоне в режиме реального времени. Дарья Громова Автор Лайфхакера Исследователи из Массачусетского технологического …

Учёные выяснили оптимальное время занятия спортом для снижении риска смертности

А сколько времени вы тратите на физическую активность? Виктор Подволоцкий Автор Лайфхакера Масштабное исследование с данными более 116 000 человек за 30 лет показало, что …

Как защититься от рака: 6 важных мер профилактики, о которых нужно знать каждому

Наследственность далеко не единственный фактор, влияющий на возможность столкнуться с онкологическим заболеванием. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» собрали рекомендации, которые могут помочь снизить риски развития …

Как меньше потеть в жару

Используйте несколько способов сразу. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Почему одни люди потеют больше других В теле человека содержитсяL. B. Baker. Physiology of sweat …

Как подсчитать жировые отложения с помощью рулетки: 14 шагов

Каждому человеку необходимо определенное количество жира для накопления энергии и поддержания нормального функционирования организма, но избыточное количество жира может быть признаком плохой физической формы. ВМС …