Можно ли спать в линзах — wiki-how.ru
17.04.2024

Можно ли спать в линзах

Есть две серьёзные причины этого не делать.

Можно ли спать в линзах

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Можно ли спать в линзах

Почему не стоит спать в линзах

Роговица глаза не имеетM. S. Sridhar. Anatomy of cornea and ocular surface / Indian Journal of Opthalmology кровеносных и лимфатических сосудов и получаетY. H. Kimabc, M. C. Linac, C.J. Radke. Central‑to‑peripheral corneal edema during wear of embedded‑component contact lenses / Contact Lens and Anterior Eye кислород преимущественно из окружающей среды и слёзной плёнки.

Контактные же линзы под закрытыми веками перекрываютWhat Happens to Your Eyes When You Sleep in Your Contacts / Cleveland Clinic доступ воздуха и слёзной жидкости. Это чревато гипоксией и отёком роговицы.

В продаже можно найти круглосуточные контактные линзы, которые хорошо пропускают кислород и увлажняют глаза. Они не вызовутD. F. Sweeney. Clinical Signs of Hypoxia with High‑Dk Soft Lens Extended Wear: Is the Cornea Convinced? / Eye & Contact Lens Science & Clinical Practice гипоксию, однако офтальмологи не советуютWhat Happens to Your Eyes When You Sleep in Your Contacts / Cleveland Clinic оставлять на ночь даже такие изделия.

Дело в том, что сон в любых линзах в 6–8 раз увеличиваетJ. R. Cope, N. M. Konne, D. S. Jacobs. Corneal Infections Associated with Sleeping in Contact Lenses — Six Cases, United States, 2016–2018 / Morbidity and mortality weekly report риск инфекции глаз. Более того, не обязательно систематически нарушать правила, чтобы заработать серьёзные проблемы со зрением, — достаточноContact Lenses / Cleveland Clinic и пары ночей.

Так, в одной научной работе был описанJ. R. Cope, N. M. Konne, D. S. Jacobs. Corneal Infections Associated with Sleeping in Contact Lenses — Six Cases, United States, 2016–2018 / Morbidity and mortality weekly report случай, когда 59‑летний мужчина двое суток не снимал контактные линзы и получил повреждение роговицы, которое затем переросло в большую перфорированную язву. В итоге всё закончилось операцией с долгим периодом восстановления.

Таким образом, засыпая в любых контактных линзах, вы в лучшем случае рискуете проснуться с сухими покрасневшими глазами, а в худшем — повредить роговицу.

Что делать, если вы всё же уснули в линзах

Если вы забыли снять линзы и обнаружили это только утром, не торопитесь снимать их. Из‑за сухости сделать это будет непросто, и вы можетеWhat Happens to Your Eyes When You Sleep in Your Contacts / Cleveland Clinic повредить роговицу.

Для начала используйтеContact Lenses / Cleveland Clinic увлажняющие капли для глаз, подождите несколько минут и только потом снимайте линзы.

Наблюдайте за состоянием. Если зрение ухудшилось, возникло покраснение и слезоточивость — возможно, вы подхватили инфекцию. Запишитесь к офтальмологу, чтобы он проверил глаза и назначил лечение.

И не вздумайтеContact Lenses / Cleveland Clinic снова надевать те же линзы после исчезновения симптомов. Промывание раствором не поможет убрать болезнетворные микроорганизмы, и вы заразитесь снова.

Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер