wiki-how.ru

Вероятно, вы видели в Интернете причудливые диеты и режимы упражнений, которые связаны с ограничением и наказанием, но правда в том, что вам не нужно жить …

Здоровая потеря веса обычно составляет от 1 до 2 фунтов в неделю; потерять 10 фунтов за одну неделю рискованно, не следует делать это часто и только …

Чтобы похудеть, необязательно прибегать к сумасшедшим модным диетам или изнурительным тренировкам, из-за которых вы чувствуете себя полностью истощенным. На самом деле, исследования показывают, что причудливые …

Если у вас приближается особое событие или вы просто хотите чувствовать себя здоровее, иногда вам может понадобиться быстро похудеть. Потерять 5 килограммов за одну неделю …

Находитесь ли вы в школе, переехали ли вы в новое место или просто находитесь в путешествии, вы можете испытывать так называемую «тоску по дому». Симптомы …

Если вы чувствуете себя извращенцем, вам может быть стыдно за свои мысли и действия, связанные с сексом. Вам может быть стыдно из-за религиозных или духовных …

Все мы в тот или иной момент чувствовали себя неуверенно, но некоторые из нас просто не уверены во всем. Если вы состоите в отношениях с …

Итак, вы влюблены, но знаете, что не можете быть с ними. Это может быть по разным причинам: они заняты, они токсичны или просто не подходят. …

Когда вы действительно кого-то любите, вполне нормально чувствовать, что этот человек и есть весь ваш мир, но если вы позволяете своей жизни вращаться вокруг кого-то …

Кто-то из ваших знакомых, возможно, стал угрозой для себя или других. Это порог поведения, который, однажды переступив, вызывает потребность в действии. Вы заботитесь об этом …

Чувство вины после измены – абсолютно нормальная реакция. Однако постоянно корить себя до такой степени, что это влияет на ваше психическое благополучие, вредно для здоровья, и …

Иногда полезно отстраниться от эмоциональной боли, если она слишком интенсивна или невыносима в данный момент, если она может быть опасной (может привести к причинению вреда …