Как узнать, что вы больше не нравитесь другу: 10 шагов

Дружба может иметь большое значение, но иногда мнения людей друг о друге меняются. Будь то новый жизненный опыт, течение времени или множество других факторов, иногда люди просто не хотят больше дружить. Иногда это не очень ясно, и вы можете найти множество признаков, которые должны сказать вам, что кто-то больше не хочет дружить. Если что-то не так, вы можете попытаться это исправить, или лучше прекратить дружбу.

Поиск признаков

1. Посмотрите, не относится ли ваш друг к вам отрицательно. Если ваш друг регулярно оскорбляет или принижает вас, или затевает споры по разным поводам, он не быть хорошим другом. Если ваш друг делает это, дайте ему отпор и попросите прекратить. Если ваш друг этого не делает, это плохой знак. <ул>Типы оскорблений могут включать поддразнивание, сарказм и цинизм, комментарии, которые могут звучать как шутки, но предназначены для того, чтобы причинить вам боль. Некоторые оскорбления носят более тонкий характер, например двусмысленные комплименты (комплименты за негативные вещи) или чувство вины (когда ваш друг обвиняет вас в своих бедах и проблемах). Во многих случаях ваш друг может попытаться выдать эти оскорбления за шутку и высмеять вас за то, что вы принимаете их на свой счет. Возможно, ваш друг не знает, что оскорбляет вас. Если вы обеспокоены, сразитесь с ними. Если ваш друг не знал, он может сразу извиниться.

2. Отслеживайте, как часто вы общаетесь. Если ваш друг не любит вас В отличие от вас, они, вероятно, не прилагают особых усилий, чтобы оставаться на связи. Это означает не только разговоры, но и электронные письма, текстовые сообщения или любую другую форму общения. Если вы и ваш друг не очень много разговариваете, трудно сказать, что вы все еще настоящие друзья. <ул>Это сокращенное сообщение может относиться к частоте или длине. Вы можете не говорить так часто, как раньше. Или, если вы говорите, ваши разговоры стали очень короткими, и вы обнаружите, что вам не о чем говорить. Вы также можете увидеть это, если вы прилагаете усилия к общению. Дружба требует усилий. Если вы единственный, кто пытается оставаться на связи, то ваш друг, вероятно, не заинтересован.

3. Спросите себя, как вы узнаете о новых вещах в жизни вашего друга. Далее если вы мало говорите, скорее всего, ваш друг не будет держать вас в курсе изменений в своей жизни. Дружба требует усилий, и вы не должны узнавать что-то новое о своем друге только через других людей или социальные сети.

4. Узнайте, игнорирует ли ваш друг ваше общение с другими. Если вы попробуете строить планы, а ваш друг говорит, что он слишком занят, но позже в это время гуляет с другими друзьями, это будет признаком отказа. <ул>Люди меняются, появляются новые интересы и новые друзья. Если кажется, что ваш друг занимается другими делами с новыми людьми, то эти новые люди, вероятно, лучше подходят к его новым интересам. Если ваш друг не проводит больше времени с другими, а становится замкнутым по отношению ко всем, это может быть признаком более серьезных проблем, таких как депрессия. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира. Если это так, соберите других и всей группой предложите своему другу обратиться за помощью.

5. Подумайте о том, что вы чувствуете, находясь рядом с вашим другом. Если ваша дружба становится кислым, ваши встречи будут напряженными, и вы можете чувствовать тревогу или дискомфорт в присутствии друг друга. Это может быть более серьезное беспокойство, с которым вы не имеете дела, или, может быть, вы двое отдалились друг от друга.

Поиск причин изменения

1. Поговорите со своим другом. Спросите его о том, что вы заметили это говорит о том, что вы им не нравитесь. Будьте открыты и честны в своих опасениях. Это может не решить их все сразу, но может помочь вам, если вы не нравитесь другу или он злится на что-то конкретное. <ул>Будьте готовы к примирению, особенно если вы думаете, что ваш друг злится на что-то, что вы сделали. Демонстрация того, что вы открыты для компромисса и примирения, побуждает вашего друга делать то же самое. Обсуждая свои опасения, лучше использовать «Я»-утверждения. Не начинайте свои жалобы с «Вы» (например, «Вы…»), что сделает ваше мнение похожим на факт. Вместо этого начните с того, что вы чувствуете, когда ваш друг делает что-то плохое по отношению к вам («Я чувствую…»). После этого назовите поведение вашего друга и почему оно заставляет вас так себя чувствовать. Это делает ваше заявление менее обвинительным. Если вы считаете, что были неправы, но не уверены, почему, было бы неплохо задать открытый вопрос. Вы хотите позволить им говорить, а не давать простой ответ на прямой вопрос. Спросите, что не так или что вы сделали не так. Обязательно дайте другу немного времени после того, как извинитесь или попросите ответить. Это может быть много для обработки, и вы не должны ожидать ответа сразу. В некоторых случаях может помочь самоанализ. Не бойтесь спросить своего друга о его радикальной честности в том, как вы можете стать лучшим другом.

2. Спросите себя, изменилось ли что-то в вашей жизни.< /б>Жизнь ведет людей в разных направлениях, и эти направления могут не включать вас или ваших старых друзей. У вашего друга могут появиться новые интересы и новые друзья, которые разделяют эти интересы больше, чем вы.

3. Не занимайте защитную позицию.Узнав, что вы не нравитесь другу, вы можете вызвать негативные эмоции. Хотя вы не хотите подавлять их слишком сильно, лучше всего использовать их как возможность больше думать о себе. Попытайтесь понять, что вы чувствуете (гнев, страх, унижение), чтобы понять, что вы можете делать дальше.

Спросите себя, что, по вашему мнению, имел в виду ваш друг. Люди не всегда осознают последствия своих слов и действий. Доведя это до их сведения, можно получить извинения. Или, возможно, они имели в виду это как личное оскорбление, и в этом случае вам захочется подумать о том, насколько вы хотите сохранить эту дружбу.

4. Оцените вашу дружбу.Возможно, вы были (или стали) токсичной дружбой. Это может быть плохо для вашего физического и психического благополучия, и вы не должны бояться покончить с этим. Является ли этот человек настоящим другом? Если вы отдалились друг от друга, особенно в течение некоторого времени, вероятно, ваша дружба была готова закончиться. <ул>Признаки токсичной дружбы включают в себя: просят совета, а затем принижают или игнорируют его; сваливают на вас свои проблемы, не предлагая поддержки в решении ваших проблем; регулярно вступая в драки или соревнуясь с вами, и никогда не радуясь вашему успеху. В настоящей дружбе вы и ваш друг будете поддерживать друг друга, поддерживать регулярные контакты и сможете обсуждать разногласия с уважением и мирным путем. Настоящая дружба требует усилий, и вы оба должны быть готовы приложить усилия.

5. Примите это. Это вам не поможет хорошо, чтобы заставить кого-то остаться с вами друзьями. Это, скорее всего, только усугубит ситуацию. Это не значит, что вы потерпели неудачу, просто все изменилось.