Автор: Stanky Leg — простой танец, ставший популярным в 2008 году, когда он был использован в песне «Stanky Leg», выпущенной хип-хоп-группой GS Boyz. Танец зависит от перемещения вашего тела между одной «хорошей» ногой и «вонючей» ногой, которая остается на полу. Вложите в танец все свое тело и максимально преувеличивайте свои движения, чтобы сделать его интересным.
Этапы
Исполнение танца
1. Встаньте, поставив ноги примерно на ширине плеч.Встаньте прямо, ноги смотрите вперед, но немного в стороны. Убедитесь, что они расположены параллельно вашим плечам. Это хорошая нейтральная стойка, которая идеально подходит для начала танца.
< /p> 2. Вытяните правую ногу в сторону в преувеличенном движении и шагните вниз.Держа ногу впереди, поднимите правую ногу так, чтобы она оказалась рядом с серединой левой голени. Вытяните правую ногу в сторону широким движением. Посадите его на землю.
- Согните правое колено после того, как стопа опустится. В качестве вариации танца вы можете скользить ногой в сторону вместо того, чтобы вытягивать ее вверх.
< /p> 3. Наклонитесь телом к правой ноге. Наклоняйте тело к правой ноге, когда наступаете на нее. Держите руки по бокам и двигайте ими вместе с телом. Преувеличивайте движение, чтобы оно было ярко выраженным и драматичным.
- Ваше тело должно наклоняться и сгибаться, когда сгибается правое колено.
4. Перетащите левую ногу вправо, но оставьте ее «приклеенной» к полу.< /б>Ваша левая нога — это «вонючая» нога, которая останется на земле. Встаньте на внутреннюю сторону левой стопы. Перетащите его внутрь, приблизив к правому краю. Дважды сдвиньте его вперед, чтобы показать, что он «застрял».
5. Вращайте колени и руки по кругу, чтобы добавить изящества.Когда ваше тело наклоняется в одну сторону, а другая нога остается «застрявшей», слегка поднимите руки перед собой. Делайте руками небольшие круги, двигая «вонючей» ногой. Вращайте оба левых колена в унисон с руками, чтобы сделать танец интереснее.
- Держите правую ногу на месте перед переключением.
< /p> 6. Поменять ногу после 2 тактов песни.Сделайте «вонючую ногу» на 2 доли музыки. После этого переключите левую ногу на «хорошую» ногу, а правую — на «вонючую». Сделайте танец с другой стороны на 2 лучших, а затем повторите его.
- Вы можете поменять ногу, просто перегнувшись на другой бок, затем шагнув «вонючей» ногой позади себя и отставив не «вонючую» ногу перед переключением.
< h3 class="in-block block_header"> Добавление изюминки в танец
1. Наклонитесь вперед во время танца. Один из способов сделать этот танец более впечатляющим — наклоняться всем телом вперед все время, пока вы его исполняете. Это сделает волочение вашей «вонючей» ноги более драматичным. Обязательно наклоняйтесь вперед ровно настолько, чтобы добавить изящества, не теряя равновесия.
< /p> 2. Переход из стороны в сторону с эффектным движением.После выполнения «стойкой ноги» на одну сторону в течение 2 ударов, попробуйте смелым движением переключить свое тело на другую сторону. Проявите творческий подход и придумайте уникальное, привлекающее внимание переходное движение. Убедитесь, что вы можете занять позицию, чтобы начать танец заново, не теряя времени на музыку.
- Например, вы можете на секунду присесть на корточки, а затем снова подняться, прежде чем сменить ногу.
< /p> 3. Комбинируйте «вонючую ногу» с другими танцами, чтобы было интереснее. «Вонючая нога» — это веселый танец, но через некоторое время он может начать повторяться. Чтобы ваши движения были свежими и интересными, комбинируйте этот танец с другими танцами в стиле хип-хоп для более сложного представления. Эти другие танцы могут включать в себя:
- Нэ-Нэ Тверкинг Дуги Воббл
