Автор: Если вы мечтаете играть за НФЛ, лучше всего усердно работать и позиционировать себя как сильного игрока. Начните обучение в старшей школе или до нее, чтобы вы могли получить как опыт, так и известность. Как только вы поступите в колледж, ваш следующий шаг — подготовиться к драфту НФЛ. Знание того, что делать и как пройти квалификацию, повысит ваши шансы стать профессиональным футболистом.
Этапы
Квалификация для участия в студенческом футболе
< ol class="steps_list_2">
1. Присоединяйтесь к школьная футбольная команда. Игра в школьной футбольной команде повысит ваш опыт и вашу известность. Футбольные тренеры колледжей (и рекрутеры НФЛ) с большей вероятностью обратят внимание, если вы преуспеете в школьном футболе. Набор может начаться уже на первом или втором курсе, поэтому попробуйте как можно раньше. <ул>Если в вашей средней школе нет футбольной команды, переведите ее в ту, в которой она есть, или присоединитесь к клубной команде. Предпочтение отдается школьным командам. Чтобы играть в НФЛ, необходимо получить аттестат о среднем образовании, так что усердно учись и планируй получить высшее образование.
2. Получите известность в университетском футбольном лагере.< /б>Спортивные лагеря — отличный способ связаться с университетскими тренерами и привлечь к себе внимание. Тренер с большей вероятностью запомнит ваше имя, если вы будете тренироваться с ним в спортивных лагерях. Проводите время с игроками и заявите о себе: думайте о своем опыте в футбольном лагере как о начале нетворкинга. Это ваш шанс произвести первое впечатление.
3. Составьте вместе со своим тренером список идеальных колледжей.Сообщите своему футбольному тренеру, что хотите подать заявку на участие в студенческом футболе, чтобы он мог поддержать вас, насколько это возможно. При составлении списка разделите его на три части: перечислите школы своей мечты, школы, в которые вы могли бы реально запланировать, и школы, на которые можно положиться. <ул>Попросите вашего тренера честно рассказать вам о вашем наборе навыков, чтобы вы могли составить полезный список. Когда у вас есть список школ, изучите их. Посетите спортивный веб-сайт школы и узнайте о нынешних и бывших игроках, а также о процессе их набора.
4. Создайте видео с ключевыми моментами. Рекрутинговые видеоролики важны для привлечения внимания тренеров колледжей. Скомпилируйте пошаговое видео своих лучших моментов в игре. Убедитесь, что каждая игра подчеркивает ваши спортивные способности. <ул>Качество имеет значение. Запишите свое яркое видео на хорошую камеру и подумайте о найме профессионального видеооператора. Если у вас ограниченный бюджет и вы должны снимать сами, используйте штатив, чтобы избежать дрожания камеры.
5. Зарегистрируйтесь в NCAA до первого года обучения. Если вы хотите играть в американский футбол в школе Дивизиона I или II, вам необходимо зарегистрироваться в Центре отбора NCAA, чтобы подтвердить свой статус спортсмена-любителя. Попросите своего футбольного тренера помочь вам зарегистрироваться, чтобы вы не забыли оплатить сборы и предоставить необходимые документы.
- Поскольку квалифицированным игрокам необходимо выполнить академическую работу в американском колледже или университете, приложение NCAA в настоящее время доступно только на английском языке.
6. Свяжитесь с потенциальными тренерами колледжа к первому году обучения.Младший год — это время, чтобы тренеры колледжа узнали о себе и своих способностях. Напишите электронное письмо или письмо тренерам университетов, за которых вы хотели бы играть. Отправьте копию (или ссылку) своего видео с основными моментами вместе с резюме с такими подробностями, как ваша статистика, академические данные, награды и контактная информация вашего тренера.
- Вы также можете позвонить тренерам университета, чтобы познакомиться с ними лично. Не позволяйте родителям звонить в потенциальные университеты, так как это считается непрофессиональным.
7. Выберите предложение в течение последнего года обучения.К выпускному году университетские тренеры должны связаться с вами и сообщить о возможных предложениях. Решите, какое предложение в ваших интересах. Какие стипендии предлагают эти колледжи? Являются ли потенциальные школы школой Дивизиона I или II? <ул>Школы Дивизиона I имеют самые большие спортивные бюджеты и путешествуют по стране, чтобы играть. Школы Дивизиона II имеют меньше бюджетных денег и обычно путешествуют по регионам. Любой может принять участие в драфте НФЛ, если он закончил среднюю школу. Если вы не играете в колледже, продолжайте усердно тренироваться и подумайте о том, чтобы стать обычным игроком.
Обучение в колледже
1. Стань прохожим, если тебя не выбрали в команду.Студенты из колледжа — это игроки, которые либо не получили предложения в старшей школе, либо хотят поступить в колледж, в котором не предусмотрены стипендии (например, в университетах Лиги плюща). Встряхните дверь с тренерами колледжа и спросите их, как претендовать на постоянную должность. Если у вас есть спортивные навыки, тренер может дать вам шанс.
- Большинство выпускников колледжей не получают спортивной стипендии. Квалифицированные прохожие должны иметь хороший характер, сильную учебу и толстую кожу.
2. Составьте расписание тренировок и тренируйтесь каждый день. Если вы если вы попадете в команду колледжа, вам будут назначать тренировки почти каждый день. Но если вы тренируетесь в драфте самостоятельно, вам нужно будет развивать усердие самостоятельно. Составьте график занятий фитнесом, который будет держать ваше тело в форме и подтолкнет вас к вашим физическим возможностям. <ул>Дни отдыха так же необходимы, как и дни тренировок. Выделите один день легкой активности (например, ходьба или йога) в неделю, чтобы избежать перенапряжения.
3. Поработайте над механикой движения.Во время тренировки работайте над своими навыками бега, прыжков и смены направления. Во время драфта НФЛ вам нужно будет соревноваться в беге на 40 ярдов. Тренируйте свою ловкость с помощью аэробных упражнений, таких как спринт, кикбоксинг и использование кардиотренажеров.
4. Занимайтесь силовыми тренировками.Силовые тренировки дадут вам выносливость и силу, необходимые для того, чтобы выделиться на драфте НФЛ. Укрепляйте мышцы кора с помощью упражнений для жима лежа, приседаний и становой тяги. Поддерживайте хороший баланс аэробных и анаэробных упражнений, чтобы обеспечить оптимальное равновесие вашего тела.
5. Знайте и исправьте свои слабые стороны.Поймите недостатки своего тела и сосредоточьтесь на них во время тренировки. Спросите своего тренера или наставника о том, где вы могли бы улучшить свое мастерство. Скажите им, чтобы они были с вами честны, чтобы у вас были все возможности стать лучше до драфта.
- Например, если сила верхней части тела превосходит силу ног, сосредоточьтесь на упражнениях для нижней части тела, чтобы сбалансировать себя.
Вход в проект < /h3>
1. Несколько лет играйте в американский футбол, прежде чем подавать заявку на призыв. НФЛ заявляет, что потенциальные призывники должны окончить среднюю школу не менее чем за три года до участия в драфте. Используйте свое футбольное время в колледже, чтобы составить спортивное резюме и привлечь внимание тренеров НФЛ. <ул>Если вы не играете в американский футбол, зарегистрируйтесь для участия в призыве на последнем курсе колледжа. После того, как вы закончите колледж, вы имеете право на призыв в армию только в течение года после окончания школы (или если с момента окончания средней школы прошло четыре футбольных сезона).
2. Объявить о региональном объединении НФЛ.Когда вам исполнится три года после школьных дней, зарегистрируйтесь для призыва. Вы начнете с регистрации в региональных стартовых турнирах, где вы будете пробовать себя среди футболистов колледжа и других отдельных стажеров. Хотя любой может подать заявку, НФЛ требует регистрации только тех, кто имеет высокий уровень способностей.
Если вы попадетесь на глаза скауту во время спортивных тренировок и замеров, вас могут пригласить на пробы в Национальный Комбинат.
3. Посетите национальный турнир НФЛ. В отличие от региональных, всего около 335 человек. игроков приглашают попробовать себя на национальных чемпионатах каждый год. Это шанс для вас сравнить себя с лучшими из лучших в таких упражнениях, как бег на 40 ярдов, жим лежа и вертикальный прыжок. Отсюда около 250 спортсменов попадут на драфт НФЛ. <ул>После физического осмотра вы также пройдете медицинские осмотры для оценки вашего физического, психического и эмоционального здоровья.
< /p> 4. Примите участие в драфте НФЛ.Во время драфта футбольные скауты сравнит вас с другими игроками, проведя тщательную медицинскую и физическую оценку. Драфт состоит из семи раундов, в которых профессиональные футбольные команды выбирают новых игроков. Во время драфта вы также можете пообщаться с персоналом и договориться о месте в тренировочном списке команды.
5. Подайте заявку на дополнительный призыв в июле, если вы не зарабатываете место. Дополнительный драфт предназначен для тех, чье право на участие изменилось после драфта. Команды могут делать ставки на игроков, и команда, сделавшая самую высокую ставку, получает награду. Профессиональные команды не обязаны присутствовать на дополнительных драфтах, но никогда не знаешь, какие тренеры и скауты могут присутствовать.
Если вы по-прежнему не попадаете в НФЛ, еще не все потеряно. Программа NFL Transition Assistance Program предоставляет игрокам колледжей поддержку, когда они переходят к жизни вне футбола.
1. Несколько лет играйте в американский футбол, прежде чем подавать заявку на призыв. НФЛ заявляет, что потенциальные призывники должны окончить среднюю школу не менее чем за три года до участия в драфте. Используйте свое футбольное время в колледже, чтобы составить спортивное резюме и привлечь внимание тренеров НФЛ. <ул>Если вы не играете в американский футбол, зарегистрируйтесь для участия в призыве на последнем курсе колледжа. После того, как вы закончите колледж, вы имеете право на призыв в армию только в течение года после окончания школы (или если с момента окончания средней школы прошло четыре футбольных сезона).
2. Объявить о региональном объединении НФЛ.Когда вам исполнится три года после школьных дней, зарегистрируйтесь для призыва. Вы начнете с регистрации в региональных стартовых турнирах, где вы будете пробовать себя среди футболистов колледжа и других отдельных стажеров. Хотя любой может подать заявку, НФЛ требует регистрации только тех, кто имеет высокий уровень способностей.
- Если вы попадетесь на глаза скауту во время спортивных тренировок и замеров, вас могут пригласить на пробы в Национальный Комбинат.
3. Посетите национальный турнир НФЛ. В отличие от региональных, всего около 335 человек. игроков приглашают попробовать себя на национальных чемпионатах каждый год. Это шанс для вас сравнить себя с лучшими из лучших в таких упражнениях, как бег на 40 ярдов, жим лежа и вертикальный прыжок. Отсюда около 250 спортсменов попадут на драфт НФЛ. <ул>После физического осмотра вы также пройдете медицинские осмотры для оценки вашего физического, психического и эмоционального здоровья.
< /p> 4. Примите участие в драфте НФЛ.Во время драфта футбольные скауты сравнит вас с другими игроками, проведя тщательную медицинскую и физическую оценку. Драфт состоит из семи раундов, в которых профессиональные футбольные команды выбирают новых игроков. Во время драфта вы также можете пообщаться с персоналом и договориться о месте в тренировочном списке команды.
5. Подайте заявку на дополнительный призыв в июле, если вы не зарабатываете место. Дополнительный драфт предназначен для тех, чье право на участие изменилось после драфта. Команды могут делать ставки на игроков, и команда, сделавшая самую высокую ставку, получает награду. Профессиональные команды не обязаны присутствовать на дополнительных драфтах, но никогда не знаешь, какие тренеры и скауты могут присутствовать.
- Если вы по-прежнему не попадаете в НФЛ, еще не все потеряно. Программа NFL Transition Assistance Program предоставляет игрокам колледжей поддержку, когда они переходят к жизни вне футбола.
