Автор: Хотя наказание – это только одна часть воспитания дисциплины у растущего ребенка, это важная часть. Знание того, как эффективно наказать непослушного ребенка, имеет решающее значение для воспитания зрелого и продуктивного взрослого. У ребенка, который никогда не усвоит разницу между добром и злом, могут возникнуть академические, профессиональные и даже психологические трудности в более позднем возрасте, поэтому никогда не рано начинать думать о справедливой (но эффективной) стратегии наказания для вашего ребенка.
Шаги
Изучение интеллектуальных стратегий дисциплины
1. Будьте последовательны .Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020 г. Возможно, это самая важная вещь, которую следует помнить при воспитании ребенка. Ваш ребенок не сможет выучить правила, если правила постоянно меняются. Последовательность имеет решающее значение как для того, чтобы ваш ребенок вел себя правильно, так и для того, чтобы он научился тому, какие виды поведения приемлемы, а какие нет.
- Наказывая ребенка непоследовательно или позволяя ему уклоняться от наказаний, он учит его тому, что иногда (или всегда) вести себя плохо можно.
2. Используйте одни и те же правила для наказания вашего ребенка каждый раз, когда он плохо себя ведет. Ваш ребенок должен знать и понимать каждое из правил, а также наказание, которое ему грозит за нарушение правил. Не меняйте произвольно свои правила и не изменяйте наказания за определенное поведение без четкой причины. <ул>Если ваш ребенок неоднократно нарушает одно и то же правило, поговорите с ним о том, почему важно следовать этому правилу. Вы можете сказать: «Мы не бегаем по дому, потому что легко пораниться или сломать вещи». Также полезно предоставить им визуальное напоминание о правиле, например табличку с изображением, изображающим правило.
3. признать плохое поведение вашего ребенка всякий раз, когда это происходит.Укажите на поведение и напомните ребенку о правиле. При необходимости назначить наказание. Не игнорируйте плохое поведение, когда с ним неудобно иметь дело.
- Напомните ребенку о поведении, которое вы хотите видеть. Вы также должны указывать, когда ваш ребенок поступает правильно, хваля его. Скажите: «Отлично собрал сегодня свои игрушки!»
4. С самого начала назначьте разумное наказание, а затем придерживайтесь его.Не выбирайте одно наказание, а затем позволяйте ребенку избавиться от него или переключиться на более легкое. Не позволяйте ребенку уйти от наказания со слезами или щенячьими глазами.
5. Установите очень четкие границы.Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020 г. Вашему ребенку будет трудно избежать плохого поведения, если он не понимает, что такое плохое поведение на самом деле. Вы должны дать своему ребенку базовое представление о том, что неправильно, а что правильно, с самого раннего возраста, когда он способен понять это различие. Это можно сделать, установив четкие границы, то есть объяснив ребенку, почему и в чем его плохое поведение является неправильным, а затем наказывая ребенка, когда такое поведение повторяется (и, конечно же, последовательно придерживаясь этих правил). границы.)
- Очевидно, что способность вашего ребенка/детей понимать причины, лежащие в основе ваших границ, сильно изменится по мере их взросления. Например, малыш, который только учится говорить, не поймет, что нельзя рисовать на стенах маркером, если вы будете читать ему нотации о том, как неуважительно наносить вред чужому имуществу. Вместо этого вам придется довольствоваться твердым «нет» и, при необходимости, удалением маркера.
6. Подберите наказание к преступлению. Разные виды плохого поведения требуют разных наказаний. Небольшие акты неуважения или нарушения в первый раз могут заслуживать не более чем четкого предупреждения, в то время как преднамеренное неуважение или агрессивное поведение могут потребовать серьезного ответа. Постарайтесь разумно подходить к назначаемым вами наказаниям, помня о том, что дети несовершенны и учатся на ошибках, но также важно убедиться, что они понимают, что их плохое поведение неправильно и недопустимо. <ул>В качестве очевидного примера, задерживать ребенка на месяц — это немного жестоко, если все, что они сделали, это забыли принести домой бумагу из школы, чтобы вы подписали. Лучшим наказанием было бы просто не давать им получать пособие до тех пор, пока они не вспомнят об этом. Вы также захотите, чтобы ваши наказания соответствовали возрасту; заземление малыша не принесет вам много пользы. Хорошее руководство о том, какие виды наказаний подходят для разных возрастных категорий, можно найти в руководстве Parents.com по наказаниям для детей в возрасте от 1 до 10 лет.
7. Будьте спокойны, но тверды.Определенное плохое поведение со стороны ваших детей может действительно вас задеть, но яростный гнев на вашего ребенка не принесет вам много пользы в долгосрочной перспективе. Родителям, которые не могут контролировать свой гнев, будет трудно принимать ясные, логические решения о том, как наказать своего ребенка, и они могут полагаться на эмоциональные всплески (или того хуже) как способ донести свою точку зрения. Кроме того, привычка выражать свою точку зрения в гневе может стать плохим прецедентом; если вы злитесь и кричите на своего ребенка так часто, что это становится обычным явлением, ваш гнев может в конечном итоге потерять свое значение, и вам придется стать еще злее, чтобы ваш ребенок заметил это. <ул>Таким образом, разумно будет работать над тем, чтобы контролировать свой гнев, когда ваш ребенок плохо себя ведет. Например, если ваш ребенок расстраивается, играя в мяч, и начинает неуважительно относиться к вам, не набрасывайтесь, вместо этого спокойно скажите ему: «Ты знаешь, что нельзя так со мной разговаривать. Мы закончили играть в мяч. Можешь начинать». по домашнему заданию». Сохраняйте спокойствие, если они отреагируют на это гневом; вы не хотите учить своего ребенка тому, что он может легко свести вас с ума. Дополнительную информацию по этой теме можно найти в нашей статье «Как контролировать гнев» или в одном из многочисленных руководств по воспитанию детей в Интернете.
8. Выступите единым фронтом со своим партнером.Старомодный совет для родителей, который все еще актуален и сегодня, заключается в том, чтобы договориться о том, чтобы сформировать единый фронт со своим партнером, когда дело доходит до дисциплинирования вашего ребенка. Это означает, что оба родителя должны согласиться с семейными правилами дисциплины и в равной степени следовать им. Несоблюдение этого правила может привести к неприятностям; семья, в которой один из родителей твердо относится к наказаниям, а другой — слабый, может побудить ребенка бежать к «легкому» родителю, как только он сделал что-то не так.
- Как правило, важность единого фронта снижается по мере взросления ребенка. К подростковому возрасту большинство детей поймут, что родители могут не соглашаться с некоторыми вещами, и ни один из них не будет не прав.
9. Будьте примером для подражания.Всегда, всегда, всегда помните, что ваши дети учатся, наблюдая за вами. То, что вы говорите своим детям делать, не так важно, как то, что вы им показываете. Следите за своим поведением, когда дети рядом. Постарайтесь быть вежливым, счастливым, заботливым, трудолюбивым и продуктивным человеком, и ваши дети это заметят. Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020 г.
- То, что вы не делаете, тоже очень важно. Не делайте перед своими детьми ничего такого, чего бы вы не хотели, чтобы они делали перед вами. Это включает в себя закатывание истерик, незрелое поведение или появление вредных привычек. Например, если вы подчеркиваете важность хороших манер для своих детей, но каждую среду вечером ругаете и кричите на свою пожилую мать по телефону, вы посылаете им сообщение о том, что на самом деле иметь плохие манеры — это нормально, когда кто-то вас раздражает.
10. Не забывайте поощрять хорошее поведение.Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020. Наказание — это только полдела. В дополнение к наказанию за плохое поведение, вы также должны приложить все усилия, чтобы вознаграждать хорошее поведение, такое как трудолюбие, доброта и терпение. Когда ваш ребенок старается быть добрым и трудолюбивым молодым человеком, поощряйте его продолжать в том же духе, проявляя к нему теплоту и внимание. Как только они привыкнут к такому обращению в обмен на хорошее поведение, отказ от любви, когда они плохо себя ведут, может быть наказанием сам по себе.
- Научные исследования показали, что силу положительного подкрепления нельзя недооценивать. В одном исследовании методы позитивного воспитания соответствовали более низкому уровню антиобщественного поведения и злоупотребления психоактивными веществами по мере взросления ребенка.
Использование справедливых и эффективных наказаний
1. Отказать в привилегиях .Когда дело доходит до точных определений того, какие наказания подходят, а какие нет, мнения родителей расходятся; некоторые родители выбирают строгий подход, а другие более мягкий. Хотя не существует единственно правильного способа дисциплинировать ребенка, предложения в этом разделе задуманы как универсальные советы, которые должны быть полезны почти всем родителям. Одним из примеров наказания, подходящего для всех семей, является лишение непослушного ребенка привилегий. Например, если оценки ребенка ухудшаются из-за того, что он не выполняет домашнее задание, вы можете ограничить время видеоигр выходными, пока он не покажет вам тест с оценкой B+ или выше. <ул>Чтобы было ясно, вы захотите лишить ребенка привилегий только в качестве наказания, а не его основных потребностей. Временно не давать ребенку видеться с друзьями или смотреть телевизор — это одно, но не давать ребенку спать, чувствовать себя любимым или получать достаточное питание — это жестокое обращение с ребенком. Интернет-портал Trustworthy Source, управляемый Детским бюро США, предоставляющий ресурсы, связанные с уходом за детьми и предотвращением жестокого обращения
2. Используйте реституцию (заставьте ребенка вернуть вам деньги).В реальном мире за нарушение правил следуют последствия; если взрослый сделает что-то не так, он часто будет вынужден расплатиться с людьми, которых он обидел, в виде общественных работ, уплаты штрафа и так далее. Покажите ребенку последствия плохого поведения, заставив его работать над тем, чтобы все стало так, как было (или лучше), до того, как он вел себя плохо. Это особенно полезная тактика, когда ребенок причиняет материальный ущерб. Например, если ваш ребенок намеренно рисует на вашем кухонном столе, хорошим наказанием будет заставить его пройти через процесс зачистки, шлифовки и лакировки дерева, чтобы оно снова выглядело как новое.
3. Используйте тайм-ауты, если ваш ребенок хорошо на них реагирует.Тайм-ауты несколько спорны; для некоторых это слабый, неэффективный, нянчащий способ дисциплинировать ребенка, в то время как другие клянутся ими. В то время как некоторые эксперты по воспитанию считают, что тайм-ауты эффективны не для всех детей, многие считают, что при правильном использовании тайм-ауты могут помочь взволнованному ребенку остыть и предотвратить плохое поведение. Попробуйте поэкспериментировать с тайм-аутами для мелких нарушений; если ваш ребенок, кажется, готов вести себя после короткого тайм-аута, они могут быть эффективными для вас, но если он становится более взволнованным или не выглядит обеспокоенным наказанием, вы можете использовать другую тактику.
- Количество времени, проведенного в тайм-ауте, должно варьироваться в зависимости от возраста ребенка и серьезности проступка. Хорошее общее правило для мелких проступков, таких как перебранка, непослушание и т. д. – примерно одна минута тайм-аута на каждый год жизни ребенка.
4. Используйте естественные последствия.Взрослые не могут позволить себе все время действовать недальновидно или эгоистично. Если взрослый остается дома с работы, чтобы играть в видеоигры, он может потерять работу. Научите своих детей важности самомотивации, позволив им страдать от естественных последствий своего плохого поведения. Другими словами, не спасайте их, когда они ведут себя плохо, что противоречит их личным интересам. Например, если ребенок не прекращает играть, чтобы пойти поужинать, просто уберите со стола, когда вы закончите с едой, и откажитесь готовить больше еды после этого. Такой подход помогает детям развивать самодисциплину, которая поможет им добиться успеха в дальнейшей жизни.
5. Используйте заземление.По мере взросления дети начинают формировать важные социальные связи со сверстниками и начинают проводить свободное время с этими людьми. Временное отстранение ребенка от этих приятных социальных отношений — один из способов воспрепятствовать плохому поведению, особенно если заземление не позволяет ребенку посещать то, что он считает важным, например вечеринку по случаю дня рождения или танцы. Однако, как и тайм-ауты, некоторые эксперты считают, что заземление может быть неэффективным для определенных типов детей, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом и будьте готовы изменить свою стратегию, если вы не получаете результатов.
- Обратите внимание, что заземление никогда не должно быть постоянным или полупостоянным условием. Удержание ребенка от установления дружеских отношений с другими может повлиять на его способность функционировать во взрослом возрасте и обычно считается формой жестокого обращения.
6. Заставьте ребенка принести извинения за серьезные проступки лично. Хотя об этом часто забывают, сила искренних личных извинений может быть огромной. Например, если ваш ребенок разоряет двор соседа, играя в пятнашки с его друзьями, заставляя их прийти в дом соседа и извиниться, это большое наказание. Для дополнительного эффекта вы также можете попросить их провести следующую субботу, помогая привести двор в порядок. <ул>Заставляя ребенка извиняться перед кем-то, кого он обидел лицом к лицу, он не только вынуждает его пройти через неприятный опыт в качестве наказания, но и готовит его к взрослой жизни, в которой ему нужно будет извиняться. свои ошибки для поддержания здоровых отношений. Личное извинение также является очень унизительным, унизительным опытом для ребенка, который может помочь с неконтролируемым эго. Если ваш ребенок старше, научите его писать письма с извинениями, объясняя, почему его плохое поведение было неправильным, и выражая раскаяние.
7. Используйте безопасные, мягкие телесные наказания умеренно (если вообще применяйте).Пожалуй, нет более спорной темы в детской дисциплине, чем применение телесных (физических) наказаний. Некоторые родители считают своим долгом никогда не поднимать руку на своего ребенка, в то время как для более старомодных родителей допустимы шлепки, шлепки и даже пощечины за особенно плохое поведение. Если вы все-таки решите применить телесные наказания, приберегите их для самых серьезных правонарушений. Если слишком сильно полагаться на него, это может снизить его эффективность и, что еще хуже, научить детей тому, что допустимо причинять вред людям, менее могущественным, чем они. <ул>Хотя задача каждого родителя — решить, как лучше дисциплинировать своего ребенка, есть некоторые свидетельства того, что слишком сильно полагаться на телесные наказания — плохая идея. Например, некоторые исследования связывают телесные наказания детей с правонарушениями в подростковом возрасте и даже агрессивным поведением и эмоциональной дисфункцией во взрослом возрасте.
Как избежать вредных наказаний
1. Никогда не бейте ребенка.Даже родители, практикующие телесные наказания, обычно проводят четкое различие между случайной поркой и преднамеренным жестоким избиением. Никогда нельзя бить ребенка. Это почти повсеместно признано родительскими ассоциациями формой жестокого обращения. Кроме того, была установлена четкая связь между страданиями от побоев в детстве и повышенным уровнем психических заболеваний во взрослом возрасте.
- Кроме того, некоторые формы насилия могут причинить необратимый и даже смертельный вред растущему ребенку. Например, если встряхнуть маленького ребенка в отчаянии или гневе, это может повредить его мозг или даже убить его.
2. Не будьте эмоциональным обидчиком.Вполне возможно быть жестоким родителем, даже пальцем не пошевелив в сторону своего ребенка. Пренебрежение, изоляция и запугивание — все это способы повредить эмоциональному развитию вашего ребенка. Хотя воспитание ребенка может быть разочаровывающим, такое поведение никогда не бывает нормальным; они не только жестоки и несправедливы по отношению к ребенку, но и могут привести к серьезным проблемам, включая членовредительство, злоупотребление психоактивными веществами, депрессию и даже самоубийство. Ниже приведен краткий список действий, которые квалифицируются как эмоциональное насилие. Полный список можно найти на ресурсах по борьбе со злоупотреблениями, таких как Американская гуманная ассоциация:
- Изоляция ребенка от других от нормальных социальных взаимодействий. Словесное нападение на ребенка с оскорблениями, угрозами и насмешками. Терроризируют ребенка за то, что он не оправдал необоснованных ожиданий. Умышленное унижение ребенка. Использование страха и запугивания для контроля над ребенком. Игнорирование или пренебрежение основными потребностями ребенка. Заставлять ребенка делать что-то неправильное или нездоровое. Отказ показать ребенку любовь, нежность и привязанность.
3. Не наказывайте ребенка за его любопытство.Дети от природы любопытны; они учатся, взаимодействуя с окружающим миром. Старайтесь не наказывать ребенка за плохое поведение, вызванное искренним любопытством. Наказание ребенка за то, что он сделал что-то, о чем он даже не подозревал, может побудить его бояться новых впечатлений в долгосрочной перспективе или даже сделать плохое поведение более захватывающим. <ул>Например, было бы неправильно наказывать ребенка за то, что он спрашивает своих друзей о сексе, лучше сесть с ними, ответить на их вопросы и объяснить, почему говорить о откровенно сексуальных вещах на публике — плохая идея. Предупреждение без объяснения причин, вероятно, вызовет у них еще большее любопытство.
4. Знайте об опасностях жесткого, чрезмерно строгого воспитания.В своем стремлении дисциплинировать ребенка легко зайти слишком далеко, но этого всегда следует избегать. Принуждение ребенка к нереалистичным стандартам и назначение чрезмерно строгих наказаний может повлиять на его способность жить счастливой и здоровой жизнью. Всегда помните, что ваша цель как родителя состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку дойти до того момента, когда он в основном сможет воспитывать себя, а не заставлять ребенка жить именно так, как вы хотите. <ул>Также важно отметить, что чрезмерно жесткие методы воспитания часто неэффективны, поскольку лишают ребенка возможности стать самодисциплинированным. Если ребенок постоянно реагирует на наказания и требования чрезмерно строгого родителя, он никогда не научится себя мотивировать.
5. Знайте об опасностях слабого, вседозволенного воспитания.С другой стороны, так же легко (если не проще) зайти слишком далеко в противоположном направлении. Отказываясь выполнять наказания и позволяя ребенку ходить по вам, вы учите его тому, что ему не нужно вести себя хорошо или усердно работать, чтобы получить то, что он хочет. Привычка уступать суетливому ребенку или неоднократно спасать его от неприятностей также может разрушить его способность справляться с негативными эмоциями по-взрослому. Одним словом, это делает ребенка избалованным. <ул>Если вы изо всех сил пытаетесь быть строгим, попросите вашего второго родителя или взрослого, которому вы доверяете, помочь вам оставаться твердым и ответственным за план поведения вашего ребенка. Вы можете чувствовать себя более комфортно, применяя правила или наказания, если вы объясните своему ребенку причины, лежащие в их основе, и важность их выполнения. Скажите: «Я знаю, ты расстроен, что я не вернусь к бабушке за твоей игрушкой, но ты должен был положить ее обратно в сумку, когда я тебе сказал. Важно, чтобы ты слушалась маму». Опять же, такое воспитание на самом деле оказывает вашему ребенку медвежью услугу в долгосрочной перспективе. Большинство экспертов по воспитанию согласны с тем, что воспитание ребенка в чрезмерно разрешительном стиле может привести к тому, что взрослому будет трудно получать удовлетворение от своей жизни и иметь положительное представление о себе.
6. Обратитесь за помощью в решении основных поведенческих проблем. К сожалению, некоторые поведенческие проблемы выходят за рамки обычных методов воспитания и может потребоваться профессиональная помощь. Эти проблемы не могут (и не должны) решаться с помощью обычных методов наказания и дисциплины. Им могут потребоваться лекарственные решения, консультации или наставничество, которые обычные родители не могут предоставить. Ниже приведен лишь краткий список проблемного поведения, требующего внимания специалиста:
- Преступность (кражи в магазинах, вандализм, насилие и т. д.) Злоупотребление психоактивными веществами Другие зависимости (интернет, секс и т. д.) Психические/эмоциональные заболевания (нарушения обучаемости , депрессия и т. д.) Опасное поведение (стремление к риску, уличные гонки и т. д.) Гнев или вспышки агрессии
