Почему невыспавшийся мозг жаждет сладкого и жирного
Автор: Всё дело в том, как мы воспринимаем запахи. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Как недостаток сна влияет на аппетит Учёные давно заметили, что регулярный …
Как обеспечить охлаждение игрового ПК — wikiHow
Игры на ПК – очень популярное хобби, которым ежедневно наслаждаются миллионы людей. Однако постоянная игра в высокоскоростные игры сильно нагружает ваш компьютер. Если вы не будете …
Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать
Если вы быстро устаёте, всё забываете и теряете волосы, у вас могут быть проблемы с метаболизмом. Екатерина Комиссарова Медицинский журналист Лайфхакера Статью можно послушать. Если …
Учёные: регулярный дневной сон может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем
Любите вздремнуть в обед? Виктор Подволоцкий Автор Лайфхакера Новое исследованиеAssociation of Nap Frequency With Hypertension or Ischemic Stroke Supported by Prospective Cohort Data and Mendelian …
3 истории людей, у которых получилось построить успешный бизнес вдали от города
Страусиная ферма, арт-усадьба и крестьянское хозяйство. Лера Бабицкая Авторка Лайфхакера Формулировка «собственный бизнес» рождает в голове ассоциации с мужчинами в костюмах, стеклянными небоскрёбами и кейсами, …
Как почистить кондиционер и ничего не сломать
Это не так сложно, как кажется. Хотя иногда без мастера не обойтись. Екатерина Комиссарова Медицинский журналист Лайфхакера Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте …
Как подсчитать жировые отложения с помощью рулетки: 14 шагов
Каждому человеку необходимо определенное количество жира для накопления энергии и поддержания нормального функционирования организма, но избыточное количество жира может быть признаком плохой физической формы. ВМС …
Как уменьшить размер талии — wikiHow
Жир на животе может быть особенно опасен, поэтому уменьшение объема талии связано с улучшением здоровья, а не только с улучшением внешнего вида. Средний размер талии …
Как сбросить тридцать фунтов за два месяца — wikiHow
Похудение может показаться высокой целью, но вы можете реально узнать, как похудеть на тридцать фунтов за два месяца, правильно питаясь и добавляя упражнения в свой …
Как сделать живот плоским за месяц: 14 шагов (с иллюстрациями)
Чтобы добиться плоского живота за месяц, нужны самоотверженность, настойчивость и несколько изменений в образе жизни, но это возможно, если вы привержены делу! Лучший способ сделать …
Как сбросить жир с живота с помощью воды — wikiHow
Хотя вы не можете избавиться от жира на животе, употребляя воду, вы можете использовать воду, чтобы похудеть в целом. Ежедневное употребление достаточного количества воды может …
Как похудеть на 25 фунтов за два месяца: 13 шагов (с иллюстрациями)
Многие диеты обещают помочь вам быстро похудеть, но правда в том, что исследования показали, что 95 % диет терпят неудачу, а потерянный вес часто возвращается …