Можно ли оглохнуть от наушников — wiki-how.ru
23.07.2024

Можно ли оглохнуть от наушников

Всё-таки ваша бабушка была права.

Можно ли оглохнуть от наушников

Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Можно ли оглохнуть от наушников

Можно ли оглохнуть от наушников

Да. Но дело не в самих наушниках, а в том, что даже однократное воздействие слишком интенсивного звука можетDeafness and hearing loss: Safe listening / WHO привести к глухоте. Хотя обычно проблема развивается постепенно и незаметно, пока последствия не станут очевидными.

Почему можно оглохнуть

Ушная раковина собираетHow the Ear Works / John Hopkins Medicine звуковые волны и направляет к барабанной перепонке, которая из-за звука вибрирует. Она передаёт колебания на крохотные косточки в среднем ухе, а они — на овальное окно, ещё одну мембрану. Во внутреннем ухе есть особые сенсорные клетки, которые с помощью «волосков» улавливают эти движения и преобразуют в электрические импульсы, которые анализирует мозг.

Громкие звуки перегружают эти клетки. Поэтому после, например, концерта у человека может быть шум в ушах, который проходит через какое-то время. Длительное или слишком сильное воздействие приводитDeafness and hearing loss: Safe listening / WHO к необратимым повреждениям клеток, развивается тугоухость.

Как избежать потери слуха от наушников

Чтобы слух не пострадал из-за наушников, достаточно соблюдатьDeafness and hearing loss: Safe listening / WHO простые меры предосторожности:

  • Следите, чтобы громкость была ниже 60% от максимальной на вашем устройстве.
  • Подберите наушники с шумоподавлением, тогда вам не придётся увеличивать громкость, чтобы заглушить шум метро или другие посторонние звуки.
  • Скачайте приложение, которое будет присылать уведомление, если вокруг вас очень шумно или звук в наушниках слишком громкий. Такие программы есть для разных телефонов. Например:

Шумомер (Sound Meter)Abc AppsЦена: Бесплатно

Можно ли оглохнуть от наушников

Загрузить

Цена: Бесплатно

ШумAppleЦена: Бесплатно

Можно ли оглохнуть от наушников

Загрузить

Цена: Бесплатно

Шумомер — ШумомерыExaMobile S.A.Цена: Бесплатно

Можно ли оглохнуть от наушников

Загрузить

Цена: Бесплатно

  • Используйте смартфоны и наушники с предустановленной функцией безопасного прослушивания. Они или измеряют уровень громкости, или ограничивают его. Например, большинство детских наушников не дают включить звук громче 70–85 дБ. Слух детей ещё формируется, и им сложнее самостоятельно отследить, что что-то не так. Поэтому проще не дать им физическую возможность выкрутить громкость на максимум.
  • Постарайтесь как можно меньше слушать громкие звуки.

Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер