Автор: После расставания сообщение бывшей девушке может помочь вам закрыть отношения или даже привести к воссоединению, но когда вы должны попытаться связаться с ней? Ключ к отправке текстовых сообщений бывшей — это дать себе (и ей) достаточно времени, чтобы оправиться от разрыва. В этой статье мы поможем вам распознать, когда вы будете готовы воссоединиться со своей бывшей, и составить план отправки ей текстовых сообщений! Читайте дальше, чтобы точно узнать, как долго вы должны ждать, прежде чем писать бывшей девушке.
Шаги
Когда вы должны написать своей бывшей девушке?
В случае типичного расставания подождите не менее 30 дней, чтобы написать бывшей девушке.Согласно известному правилу отсутствия контактов, 30 дней достаточно, чтобы вы оба пришли в себя и нормально обработали свои чувства. Кроме того, когда вы устанавливаете границы и даете ей возможность скучать по вам, ваша бывшая начнет вспоминать хорошие времена, которые вы провели вместе.
- Иногда встреча с бывшим неизбежна. Вы можете быть в одном классе или работать вместе. В таких случаях старайтесь избегать долгих и эмоциональных разговоров. Если вы видите своего бывшего в период отсутствия контактов, вам не нужно грубить или убегать. Признайте ее и будьте дружелюбны, сохраняя все разговоры краткими и беззаботными.
После неприятного расставания подождите 6 недель, прежде чем отправлять текстовые сообщения. Вам и вашей бывшей девушке, вероятно, потребуется больше времени, чтобы разобраться в своих чувствах для более длительных отношений. и более тяжелые расставания. Тем не менее, большинство периодов отсутствия контактов не должны длиться дольше 45 дней, если только вы и ваш бывший не согласитесь подождать — в противном случае она может продвинуться немного дальше, чем вы хотите. <ул>Потратьте это время на исцеление и лечение себя с состраданием. Независимо от вашей роли в расставании, вам не нужно наказывать себя. Вместо этого практикуйте осознанность и работайте над тем, чтобы понять свои собственные эмоции. Журнал Trustworthy Source, издаваемый Научным центром Калифорнийского университета в Беркли, который использует научные исследования для продвижения более счастливой жизни
3. Отложите текстовые сообщения до дня рождения или праздника после отсутствия контактов. Ищите особый случай в конце периода отсутствия контактов — или ближайший праздник, если вы уже прошли типичный период отсутствия контактов — и подождите, чтобы напиши своей бывшей девушке тогда. День рождения — отличный повод снять трубку и отправить ей короткое сообщение «думаю о тебе», но вы также можете сделать это для любого праздника, который она любит. <ул>Лучше всего это сделать, если расставание произошло в основном на честных условиях. Веселое «С днем рождения!» может показаться неуместным, если ваше последнее взаимодействие было большой дракой.
4. Подождите 4–6 недель после расставания, пока бывший не напишет вам первым.Если вы нервничаете или не уверены, хочет ли ваша бывшая девушка получать известия от вас, вы можете подождать, пока она напишет вам. Так вы точно будете знать, что она готова к разговору. Конечно, это не идеальное решение — если вы знаете, что она тоже застенчива, вам, возможно, все равно придется проявить инициативу после окончания периода отсутствия контактов.
- Даже если вы решите дать бывшему возможность написать первым, следите за тем, сколько времени проходит. Если прошло больше пары месяцев, подумайте о том, чтобы сделать решительный шаг и написать ей первым сообщение.
Когда не следует писать бывшей девушке?
Вы не должны писать ей сразу после расставания.Переживание расставания расстраивает и сбивает с толку, но попытка поговорить с бывшей девушкой сразу же после этого только усугубит суматоху. Количество времени, которое вам обоим потребуется, чтобы пережить расставание, субъективно, но каждому следует потратить хотя бы несколько дней, чтобы собраться с мыслями, прежде чем продуктивно поговорить с бывшим.
2. Когда ваша бывшая снова начинает встречаться, вероятно, пришло время отпустить ее.Может возникнуть соблазн написать бывшей девушке, если вы узнаете, что у нее есть новая вторая половинка, но это бесполезно для вас обоих. Вместо этого вы можете использовать новые отношения вашего бывшего в качестве топлива, чтобы отпустить ситуацию и жить дальше. Легче исцелиться, когда вы признаете, что отношения между вами действительно закончились.
- Бывшие по-прежнему могут быть друзьями, но даже это может быть неловко, когда она в это же время заводит новый роман. Либо свяжитесь с ней до того, как она снова начнет встречаться, либо подождите, пока ее следующие отношения не станут прочными, чтобы написать ей.
Постарайтесь не писать ей сообщения после 20:00, так как это может привести к неправильному сообщению. Ваш бывший может подумать, что вы просто пытаетесь получить задницу звоните, если отправляете ночные сообщения. Лучшее время для сообщения ей — ранний вечер — после работы, но до 20:00. Если вы отправите сообщение позже, четко обозначьте свои намерения и заведите дружеский разговор, который не будет ошибочно принят за нечто наводящее на размышления. <ул>Отправьте своему бывшему простое и легкое «Как прошел день?» или «Как дела?» Дополнительный контекст также может помочь показать ей, что вы не пытаетесь ничего инициировать. Вы можете объяснить, что только что закончили обедать или пришли домой после вечеринки и увидели что-то, что заставило вас подумать о ней.
4. Если у вас были токсичные отношения, возможно, лучше навсегда прекратить общение. Время имеет тенденцию заставлять вас забывать все плохие аспекты отношений и вспоминать только лучшие моменты. Однако помните, что если ваши отношения были нездоровыми, вы не обязаны восстанавливать отношения со своей бывшей девушкой. Вы можете двигаться дальше и с нетерпением ждать более ярких и счастливых отношений в будущем! Надежный источник Некоммерческая организация, занимающаяся предоставлением бесплатных, научно обоснованных ресурсов для психического здоровья и хорошего самочувствия. <ул>Например, если ваша девушка контролировала или эмоционально манипулировала вами, лучше оставить отношения в прошлом. Если вы решите, что не хотите восстанавливать связь или дружить с ней, попробуйте заблокировать ее номер для полного разрыва.
Признаки того, что вы готовы написать своему бывшему
Никто из вас больше не злится. Смысл сообщения ей в том, чтобы восстановить эту связь, а не бросаться оскорблениями. Вы и ваша бывшая девушка должны будете обработать любые обиды, прежде чем писать текстовые сообщения. Если вы сможете подвести итоги своих эмоций и понять, что не держите в себе гнев или обиду, возможно, пришло время написать ей. <ул>Трудно сказать, что человек чувствует по переписке, поэтому старайтесь как можно лучше подражать своему бывшему. Если она отвечает и кажется открытой для обсуждения, продолжайте. Если она попросит вас не писать какое-то время, уважайте ее желание — она все еще может быть расстроена и ей нужно время.
2. Вы не чувствуете себя одиноким или отчаявшимся.Легко начать скучать по своей бывшей и хотеть, чтобы она тоже скучала по тебе, но лучший способ заставить ее обратить на вас внимание — просто жить своей жизнью. Напишите ей, когда почувствуете, что готовы провести здоровые границы, и у вас достаточно самоуважения, чтобы знать, что вы хотите, чтобы она была в вашей жизни, но она вам не нужна для счастья. Если вам нужно на время отвлечься от своего бывшего, вы можете многое сделать! <ул>Потренируйтесь или попробуйте какой-нибудь другой вид активности, например пеший туризм, плавание или командные виды спорта. Проводите время с друзьями и семьей. Хорошая система поддержки – ключ к исцелению от разрыва! Если есть возможность, отправляйтесь в путешествие — даже на выходные или в малобюджетное дорожное путешествие. Смена обстановки может быть чрезвычайно полезной.
3. У вас есть веская причина написать ей сообщение.Прежде чем восстановить контакт с бывшей девушкой, подумайте, почему вы так сильно хотите ей написать. Важно убедиться, что вы не пишете сообщения из эмоциональной прихоти! Задайте себе несколько ключевых вопросов, которые нужно подготовить, когда вы обратитесь к своей бывшей девушке.
- Как вы начнете разговор? Что ты хочешь получить, написав ей смс? Это то, чего может хотеть ваш бывший, или это только для вашего блага? Может ли это ухудшить отношения между вами?
4. Вы готовы извиниться. Если вы неправильно справились с расставанием или сделали что-то, что заставило бывшую вас разорвать отношения, возможно, вы должны извиниться перед ней. Правильное извинение состоит из нескольких частей: признание того, что вы сделали неправильно, признание чувств вашего бывшего и разделение ваших намерений решить проблему. <ул>«Мне жаль, что я не открылся тебе, когда мы встречались. Я знаю, что ты чувствовал себя одиноким, и я сожалею, что не был более эмоционально уязвимым. о моих проблемах и выяснить, как их решить.»
5. Вы хотите завершить.Иногда переписка с бывшей девушкой не означает воссоединение. Вы можете сожалеть о том, как все закончилось, и очищение воздуха может быть важной частью движения вперед. Отправьте ей сообщение, когда почувствуете, что готовы быть абсолютно честным, поделитесь с ней своими чувствами и по очереди выслушайте ее.
- Закрытие сделки лучше всего сделать по телефону или лично. Отправьте текстовое сообщение, чтобы привлечь ее внимание, но оставьте переоценку ценностей для устного разговора!
6. Вы провели в разлуке 30 дней и хотите снова сойтись. Лучшее время, чтобы попытаться снова сойтись с бывшей девушкой, – после окончания периода отсутствия контакта. Вы будете знать, что вы действительно готовы написать ей сообщение о том, чтобы снова быть вместе, если вы провели период отсутствия контактов, выясняя, что пошло не так в отношениях, и что вы можете сделать в будущем, чтобы решить эти проблемы.
- Имейте в виду, что обсуждать возможность воссоединения лучше лично. Отправьте сообщение бывшей, чтобы пригласить ее на кофе или на прогулку в парк, чтобы вы могли поговорить.
