Что делать при алкогольном отравлении

Вчера Ликбез Здоровье Правила первой помощи и симптомы, при которых надо вызывать скорую.

Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Что такое алкогольное отравление

Среднестатистическая здоровая печень способна обезвреживать и выводить только 30 мл чистого алкоголя каждые 90 минут. Если вы выпиваете больше, в крови накапливаются продукты распада спирта. Вместе с кровотоком они отправляются гулять по телу, нанося вред внутренним органам, в том числе сердцу и мозгу.

Любой перебор крепких напитков более обозначенной выше дозы — это, по сути, интоксикация организма. Но в зависимости от количества, крепости и качества выпитого она бывает разной силы.

Алкогольное отравление — это то, что происходит с организмом, когда в него попадает слишком много спиртных напитков за небольшое время. Такая интоксикация не только неприятна и болезненна, но может быть и смертельно опасной.

Когда интоксикация условно безопасна

Эти симптомы знакомы почти каждому:

• затруднённое дыхание, одышка;
• путанная речь, сложности с логическими рассуждениями;
• искажённые зрение и слух;
• нарушение равновесия;
• головная боль;
• тошнота вплоть до рвоты;
• временное потемнение в глазах.

Хорошо, если дело ограничивается только этим. Состояние не самое приятное, но, к счастью, не слишком опасное. Чаще всего оно лечится свиданием с «белым братом», временем и сном, перерастает в утреннее похмелье и без следа уходит за 24 часа.

Гораздо хуже, если к вышеописанной симптоматике добавляется новая.

Когда надо немедленно вызывать скорую

Вот признаки того, что интоксикация серьёзно угрожает здоровью, а возможно, и жизни:

• помутнение сознания (человек перестаёт понимать, где он, не может связно ответить на вопросы);
• сильная рвота;
• судороги;
• редкое дыхание — меньше 8 вдохов в минуту;
• нерегулярное дыхание — промежуток между вдохами больше 10 секунд;
• бледная или с голубым оттенком кожа;
• пониженная (ниже 36,2 °С) температура тела;
• потеря сознания или внезапное засыпание, причём пострадавшего не получается разбудить.

Последний пункт в сочетании с другими опаснее всего. Никогда не думайте, что получится «проспаться»: в таком состоянии резко повышается риск смерти. Поэтому немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Скорая также единственно возможный вариант, если подозреваете, что вы или находящийся рядом человек отравились некачественным алкоголем — тем, в котором с этанолом соседствуют другие формы спирта. Речь об изопропиловом спирте (есть в лосьонах, некоторых чистящих средствах), метаноле и этиленгликоле (содержатся в антифризе, омывателях для автостёкол, красках, растворителях).

Эти вещества куда токсичнее этанола. Например, симптомы отравления распространённым метанолом включают в себя:

• затруднённое дыхание или полную его остановку;
• затуманенное зрение или слепоту — частичную или полную;
• резкое снижение артериального давления;
• головную боль;
• сильное головокружение и спутанность сознания;
• тошноту;
• сильную боль в животе;
• рвоту, иногда с кровью;
• потерю сознания и кому.

Схожие симптомы и у отравления изопропиловым спиртом и этиленгликолем.

Что делать до приезда скорой

Ждать. Вариантов помочь пострадавшему крайне мало. Вот то немногое, что можно предпринять:

1. Старайтесь держать пострадавшего в сознании. Или, если речь о вас, делайте всё, чтобы не заснуть.
2. Не оставляйте заснувшего или потерявшего сознание в одиночестве. Отравление алкоголем влияет на рвотный рефлекс, человек рискует задохнуться.
3. Если пострадавшего рвёт, помогите ему. Постарайтесь посадить его или поверните его голову в сторону, если он лежит. Так меньше риск захлебнуться рвотными массами.
4. Ни в коем случае не пытайтесь вызвать рвоту специально!
5. Можно дать пострадавшему активированный уголь или другой сорбент. Но только в том случае, если у него нет проблем с глотанием!

Что делать, если отравление условно безопасно

Если после выпивки вам нехорошо, но вы полагаете, что ситуация находится под контролем и не требует вызова медиков, можно попробовать облегчить состояние домашними методами.

1. Пейте больше воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать вызванное алкоголем обезвоживание.
2. Если вода не лезет, попробуйте чай с мёдом. Пейте его маленькими глотками, чтобы легче шёл.
3. Если дома есть аптечные растворы для регидратации, примите их.
4. Съешьте сорбент в необходимой дозировке. Лучше всего пользоваться не старым добрым активированным углём (для эффекта потребуется выпить до двух десятков таблеток — сомнительное удовольствие), а современными средствами.
5. Прогуляйтесь. Движение поможет отвлечься и ускорит вывод токсичных веществ.
6. Больше спите. Обычно симптомы лёгкого отравления алкоголем проходят за 24 часа. Это время надо просто пережить.

Как не допустить алкогольное отравление в будущем

Повторимся: основной причиной алкогольных отравлений является безудержное пьянство. Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic определяют его так: когда мужчина употребляет пять или более алкогольных напитков в течение двух часов, а женщина — четыре или более в течение того же срока.

Понятие «один напиток» (порция) установлено очень чётко:

• 355 мл обычного пива крепостью около 5%;
• 237–266 мл солодового ликёра крепостью около 7%;
• 148 мл вина крепостью около 12%;
• 44 мл алкоголя крепостью 40%.

Учтите, что коктейли могут содержать больше одной порции алкоголя или дольше перерабатываться, влияя на организм более серьёзно, нежели чистая выпивка.

Старайтесь ни в коем случае не превышать вышеуказанных доз. А лучше — ограничьте употребление алкоголя одной порцией в день, если вы женщина или мужчина старше 65 лет, и двумя, если вы мужчина младше 65. При этом наслаждайтесь напитком медленно. Это позволит растянуть удовольствие и не ударить по собственному организму.

Обложка: Анна Гуридова / Лайфхакер