6 принципов, которые помогут стать более успешным
Автор: Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели. 1. Не изменять своему слову Совпадение намерений, слов и действий — …
Рубрика: Мотивация
Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни
Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности. У большинства из нас довольно активная, насыщенная жизнь, так что списки дел ломятся от …
5 способов сохранить мотивацию, когда хочется всё бросить
Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме. Бернард Рот Профессор Стэнфордского университета, автор книги «Привычка достигать». 1. Учитесь смотреть на ситуацию с другой …
Что делать, если вы считаете себя недостойными лучшего
Практический совет для тех, кто разочаровался в себе. Екатерина Сигитова Психолог и автор бесплатного онлайн-курса «Счастье быть собой» издательства «Альпина Паблишер». В чём заключается проблема …
Один день — одно дело. Самый простой способ достичь успеха
Вы добьётесь нужного результата, если сосредоточитесь только на одной важной вещи, вместо того чтобы тратить время и энергию на сотни незначительных дел. Что такое принцип …
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
И для этого понадобится совсем немного времени. Сознательные и подсознательные привычки формируют нашу повседневность. Они диктуют, как мы проводим время, и постепенно превращаются в образ …
Эффект Супер-Марио: простой трюк, который поможет не зацикливаться на неудачах
Вот почему стоит воспринимать мир как компьютерную игру. Несколько лет назад бывший инженер NASA и Apple Марк Робер (ныне он популярный YouTube‑блогер и спикер TED) …
Что такое ментальное путешествие во времени и почему вам стоит в него отправиться
Эта необычная техника помогает лучше представлять будущее и принимать верные решения. Джейн Макгонигал Автор книги «Реальность под вопросом». В чём особенность ментального путешествия во времени …
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится. 1. «Я идиот» В третий раз переделываете …
Как системный подход может упростить вашу жизнь
Он поможет вам добиться успеха практически в любой области жизни. Что такое система Когда перед нами встаёт какая-либо задача, всегда велик соблазн прибегнуть к уловкам, …
От чего нужно отказаться на пути к успеху
Чужие ожидания, потребность в одобрении и эмоциональный багаж из прошлого — это не лучшие спутники, к какой бы цели вы ни стремились. 1. От чужого …
Как делать то, что не хочется, и не страдать
Эти советы помогут вам больше не насиловать себя. 1. Найдите мотивацию Быть мотивированным не значит испытывать восторг или предвкушение. Мотивация — это всего лишь одна …