Как и почему появляются родинки
Автор: Во всём виноваты гены и солнце. Что такое родинки и какие они бывают Родинки — это коричневые или чёрные образованияMoles / Cleveland Clinic, которые могут …
Рубрика: Здоровье
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
С невозможностью выспаться, в том числе скрытой, сталкивается до половины всех взрослых. Недостаток или плохое качество сна серьёзно бьют по физическому и психическому здоровью. Постоянная …
6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться
Зрительная гимнастика, морковка и очки с дырками — разбираемся, что из этого помогает, а не вредит глазам. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так …
Хорошие новости: учёные создали тест, помогающий оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Он будет полезен для клинических испытаний лекарств и лечения обычных пациентов. Учёным удалось создать новый тест, который позволяет по образцу крови опередить высокий риск развития …
Как стресс и переживания физически меняют наш мозг
После психологической травмы мы становимся другими людьми — это правда. Серьёзные потрясения и хронический стресс влияют на многие аспекты жизни: пропадает аппетит, нарушается сон, страдает …
Что такое фульвовые кислоты и правда ли они так полезны для здоровья
Смотрим, что об этом говорит наука. Что такое фульвовые кислоты Фульвовые кислоты (ФвК)— это химические вещества, которые образуютсяWhat Is Fulvic Acid? And Is It Worth …
Что делать, если продуло шею
Спойлер: чаще всего нужно просто перетерпеть. Что значит «продуло шею» Так обозначают боль в шее, которая возникаетNeck pain: Overview / Institute for Quality and Efficiency …
Могут ли средства для интимной гигиены навредить здоровью вагины
Вместе с акушером-гинекологом разобрались, как сделать интимную гигиену безопасной. Как часто и чем нужно мыться Гигиена — индивидуальный вопрос. Мыть половые органы нужно каждый день, …
Как убрать жир на животе
Перечисляем самые эффективные методы. Попробуйте все. В отличие от бёдер или плеч, обхват талии зависит не только от подкожного, но и от висцерального жира. Это …
11 неожиданных симптомов аллергии, которые нельзя игнорировать
Настораживающими признаками могут быть головная боль, запор и даже круги под глазами. Аллергия — наиболее распространённоеAllergy Prevalence: Useful facts and figures / Allergy UK хроническое …
Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым
Оказывается, пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести …
Под какую мелодию будильника просыпаться легче всего
Установите нужную композицию, и утро станет гораздо добрее. Наше самочувствие зависит не только от длительности и качества сна, но и от того, под какой сигнал …