28.11.2024

Эксперимент подтвердил: осознанные медитации притупляют боль

Дело тут не в самовнушении: просто при медитации мозг обрабатывает болезненные ощущения иначе. Дарья Громова Автор Лайфхакера Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего …

Почему стоит регулярно обследоваться на онкологические заболевания, даже если ничего не беспокоит

Некоторые виды новообразований начинаются бессимптомно и именно на ранних стадиях лечатся проще всего. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» объясняем, как часто необходимо показываться специалисту. Лиля …

Можно ли наесться свежими витаминами из овощей, фруктов и ягод впрок

Разбираемся в особенностях работы человеческого организма. Валерий Саванович Валерий Саванович Основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U. Зачем нужны витамины Витамины — это важные питательные микроэлементы, …

Тарелка здорового человека: 5 простых правил, которые помогут вам питаться правильно

Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть здоровому человеку. Какой рацион можно считать сбалансированным. Существует ли норма потребления для овощей и фруктов. Вместе с национальным …

Учёные выяснили: лучше употреблять немного алкоголя каждый день, чем напиваться раз в неделю

Полезнее отказаться от субботних пьянок, нежели от бокала вина за ужином. Дарья Громова Автор Лайфхакера Безопасной дозы алкоголя не существует, но всё же вызванные им …

ВОЗ сообщает о случаях заражения смертельно опасным вирусом Марбург в Африке

Это менее изученный родственник вируса Эбола с летальностью до 88%. Установленных методов лечения, вакцин или препаратов против него не существует. Виктор Подволоцкий Автор Лайфхакера На …