Как быстро укрепить и отрастить ногти
Автор: Иногда для этого достаточно просто изменить рацион. Екатерина Комиссарова Медицинский журналист Лайфхакера Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. …
Рубрика: Здоровье
Заменители соли снижают риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти
Это хорошие новости для системы здравоохранения, которая может поощрять снижение употребления пищевой соли. Andrei Pronin Автор Лайфхакера В новом исследованииEffects of salt substitutes on clinical …
Учёные создали быстрый тест для измерения уровня иммунитета к COVID-19
Тест-полоска и смартфон помогут определить, насколько сильно вы защищены от вируса. Andrei Pronin Автор Лайфхакера Учёные из Массачусетского технологического института разработали тест на иммунитет к …
Правда ли энергетики могут навредить здоровью
Всё зависит от вашего возраста, наличия заболеваний и рациона питания. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Что входит в состав энергетиков Главный компонент любого энергетика …
Можно ли беременным кофе
Всё зависит от количества. Полина Жарикова Автор Лайфхакера, врач Можно ли беременным кофе Да, но немного. Дело не в самом кофе, а в содержащемся в …
Учёные выяснили, что поза тела влияет на скорость растворения таблеток
Правильные повороты тела могут ускорить этот процесс на 83%, а неправильные — замедлить. Andrei Pronin Автор Лайфхакера Сотрудники Американского физического института обнаружили, что положение тела …
Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут
И ещё 6, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда. Екатерина Комиссарова Медицинский журналист Лайфхакера Наталья Подгородетская Кардиолог сети клиник DocMed Краткую версию …
В Китае выявили новый генипавирус, вызывающий лихорадку
Его назвали «Ланья», и он тоже пришёл от животных — как коронавирус. Виктор Подволоцкий Автор Лайфхакера В Китае у 35 человек диагностировали новый генипавирус, который, …
Что будет, если бросить курить
Даже если у вас большой стаж, изменения начнутся меньше чем через полчаса после последней сигареты. Полина Жарикова Автор Лайфхакера, врач Что будет, если бросить курить …
Как убрать милиумы — белые точки на лице
Если они не беспокоят, их можно не трогать. Полина Жарикова Автор Лайфхакера, врач Что такое милиумы Милиумы — это маленькие (1–2 миллиметра) плотные округлые доброкачественные кисты …
Как правильно какать
Проверьте, всё ли вы делаете как нужно. Полина Жарикова Автор Лайфхакера, врач Как люди какают Кишечник без перерывов продвигаетDefecation / Britannica каловые массы к выходу …
Учёные выяснили, что физические упражнения буквально оживляют наш мозг
Избежать преждевременного старения можно даже малыми усилиями — с небольшой спортивной нагрузкой. Andrei Pronin Автор Лайфхакера Сотрудники Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний выяснили, что даже небольшая …