Автор: Проведение времени на свежем воздухе может стать отличным способом пообщаться с природой и забыть обо всех тяготящих вас проблемах реальной жизни. Как только вы откажетесь от Интернета и iPhone, возьмете с собой нескольких друзей и насладитесь чудесами и величием океанов, гор и лесов вокруг вас, вы лучше поймете, как нужно жить, и чувствовать себя бодрым и обновленным. Есть бесчисленное множество способов насладиться природой, даже если вы не чемпион по лыжам. У wikiHow есть несколько отличных предложений для вас.
Шаги
1. Собирайте раковины.Собирание ракушек — это еще один способ, которым люди могут наслаждаться природой, не перенапрягая себя. Если вы хотите хорошо провести день на пляже, но серфинг или загар не для вас, совершите долгую прогулку по пляжу, собирая любые ракушки, которые вас интересуют. Вы даже можете получить руководство по сбору ракушек или выйти в интернет и попытаться определить, какие раковины вы нашли. Вы также можете взять с собой ребенка или хорошего друга, с которым хотите поговорить. Это отличный способ насладиться пляжем, уделить внимание деталям и скоротать время.
2. См. зеленую вспышку. Одни говорят, что зеленая вспышка — всего лишь выдумка Жюля Верна, другие настаивают на том, что это реальное явление. В любом случае, попытаться хотя бы раз в жизни увидеть зеленую вспышку стоит. Найдите хорошее место, чтобы полюбоваться закатом. Следите за солнцем и ждите, пока оно опустится как можно ниже к горизонту, когда останется лишь крошечная полоска света. Там, прямо перед тем, как солнце исчезнет, вы увидите зеленую вспышку, которая сигнализирует о том, что еще один день закончился. Это может быть по-настоящему романтичным и захватывающим дух опытом.
3. Пропустить камни.Прыгать по камням — это забавный способ провести время возле водоема, а также может стать настоящим навыком, который вы развиваете. Все, что вам нужно, это немного воды и место, где вы можете подобрать несколько плоских камней размером не менее полдоллара. Просто держите камень между указательным и большим пальцами так, чтобы он был параллелен земле, и щелкните запястьем, чтобы запустить камень в сторону воды, заставляя его ударяться о поверхность воды под небольшим углом, чтобы он отскакивал дальше от вас. Как только вы станете экспертом, вы сможете устраивать соревнования по скакалке с друзьями или попытаться установить рекорд, сколько раз вы сможете прыгать по камешкам.
4. Напишите стихотворение о природе.Выйдите на улицу и найдите удобное место. Все, что вам нужно, это блокнот, ручка и непредвзятость. Начните писать о том, что вы видите — о красоте, тайне и волшебстве природы перед вами, даже если вы просто смотрите на несколько деревьев или открытое поле. В чистоте природы всегда есть волшебство, и скоро вы напишете бурю. Природа может даже вызвать в воображении воспоминание из вашего детства или прошлого, и вы можете обнаружить, что пишете стихотворение о природе и о том, как она связана с вашей собственной жизнью. <ул>Вам не нужно быть Эмили Дикинсон, чтобы написать что-то осмысленное о природе. Самое приятное то, что вам не нужно показывать душе то, что вы пишете. Написание стихов о природе может быть трансцендентным опытом.
5. Понаблюдайте за птицами.Наблюдение за птицами — это увлекательное занятие, идеально подходящее для отдыха на свежем воздухе для людей, обладающих терпением и настоящей любовью к природе. Чтобы понаблюдать за птицами, вам нужно найти лесной массив, взять бинокль и блокнот для заметок, а также путеводитель, который поможет вам идентифицировать птиц, которых вы ищете. Люди, которые являются серьезными орнитологами, могут часами находиться на одном месте в поисках определенной редкой птицы. Однако это не обязательно должны быть вы. Вы можете выбрать более непринужденный подход и весело провести время, исследуя новую область, одновременно ища птиц.
- Это также отличная вещь для детей, чтобы помочь им развить любовь к природе.
6. Покатайтесь на велосипеде.Езда на велосипеде — идеальный способ познакомиться с природой. Вы можете самостоятельно совершить долгую велопрогулку на открытом воздухе, вступить в велосипедный клуб или даже принять участие в велогонках. Вы по-настоящему насладитесь природой, когда почувствуете, как ветер дует вам в лицо, и увидите, как зелень мелькает, когда вы крутите педали. Езда на велосипеде также является отличным способом потренироваться и повысить частоту сердечных сокращений — просто не забудьте надеть шлем. Самое приятное в езде на велосипеде то, что это еще и вид транспорта, поэтому, если вы хотите, чтобы отдых на свежем воздухе стал более регулярной частью вашей жизни, вы можете начать ездить на велосипеде на работу или по делам, если можете.
7. Займитесь бегом.Бег — идеальный способ приятно провести время на свежем воздухе. Если вы попадете в зону, вскоре вы будете чувствовать только, как ваши ноги ударяются о тротуар, пока вы общаетесь с природой. Выберите путь, окруженный зеленью, или даже отправляйтесь на протоптанные тропинки в лесу (если вы знаете, куда идете), и вскоре вы почувствуете себя единым целым с деревьями. Если вы действительно хотите насладиться природой, выбросьте iPod и наслаждайтесь окружающим миром; несмотря на то, что вы думаете, вы все равно сможете наслаждаться окружающей обстановкой, даже если вы находитесь в середине интенсивной тренировки. Выйдите на улицу, чтобы побегать, пока солнце не светит, чтобы еще больше пообщаться с природой и получить немного солнца в процессе.
- Многие люди считают, что пребывание на солнце действительно может сделать вас счастливее, поэтому пользуйтесь этим, когда можете.
8. Купайтесь.Плаваете ли вы в озере, океане или открытом бассейне, плавание на открытом воздухе — еще один отличный способ насладиться природой. Возьмите с собой напарника или поплавайте в одиночестве в течение получаса или больше. Также может быть весело просто плавать на месте, разговаривая с хорошим другом, играя в водный волейбол или даже делая стойку на руках вместо плавания. Если вы в океане, попробуйте боди-серфинг на волне и посмотрите, как далеко вы сможете зайти. Плавание также является прекрасной тренировкой для всего тела — что вам терять?
9. Проведите день на пляже.Просто быть на пляже — еще один удивительный способ насладиться природой. Вы можете устроить пикник, выпить пива и послушать хорошую музыку, поиграть в пляжный волейбол или поиграть во фрисби. Вы также можете просто почитать несколько журналов и получить отличный загар. Проявите творческий подход и создайте импровизированные ворота между кулерами и поиграйте в веселый пляжный волейбол. Вы также можете похоронить кого-то в песке или сделать замок из песка или скульптуру из песка. Может показаться хлопотным организовать группу людей для посещения пляжа, но вы не пожалеете об этом, как только окажетесь там, наслаждаясь солнцем.
10. Отправляйтесь в поход.Кемпинг — еще один отличный способ насладиться природой. Вам нужно будет собрать свое снаряжение, например, палатку, спальные мешки, спрей от насекомых, еду, воду и кучу другого снаряжения, но оно того стоит, когда вы поставите свою палатку и почувствуете единение с природой. . Очевидно, что лучше идти с кем-то, кто знает, что делает, чтобы вы могли разбить палатку, приготовить еду и избежать опасности. Многие люди думают, что «суровые условия» не для них, но вы увидите, что это прекрасный способ почувствовать себя ближе к природе!
- Сон в палатке действительно не для вас? Вы можете отправиться в «глэмпинг», поселившись по вечерам в очень загородном отеле и проводя дни на свежем воздухе.
11. Отправьтесь на рафтинг.В зависимости от того, где вы живете, рафтинг по реке — это одно из самых веселых и волнующих событий, которое вы можете получить, и это прекрасный способ по-настоящему насладиться природой. Вам понадобится прочный плот, весла, спасательные жилеты и знающий проводник, который поможет вам пересечь изменчивую местность. Вы можете выбрать уровень сложности, поэтому, если вы нервничаете, вы можете сначала пройти через довольно мягкие воды. Более предприимчивые могут сплавиться по более коварной территории, когда у них будет некоторый опыт.
12. Покатайтесь на лыжах или сноуборде.Больше похоже на снежного кролика? Затем, если позволяет погода — или если вы можете отправиться в снежное место, такое как озеро Тахо, в нужное время — тогда вам следует покататься на лыжах или сноуборде, чтобы насладиться природой. Если вы абсолютный новичок, не волнуйтесь. Там будут классы для вас, и много помощи. Вы почувствуете единение с природой, когда почувствуете, как ваши лыжи скользят по свежему хрустящему снегу. Если вы не занимаетесь зимней легкой атлетикой и предпочитаете просто наслаждаться красивым снегом, то вы можете пропустить спортивные штучки и сразу перейти к горячему шоколаду и джакузи или вместо этого слепить снежного человека или снежного ангела. <ул>Вы также можете попробовать сноутюбинг. Вы по-прежнему получите волнующее чувство спуска со снежного холма без каких-либо усилий. Вам просто нужно безопасно сесть в трубу, а затем сесть и наслаждаться поездкой.
13. Перейти верховая езда.Верховая езда — еще один отличный способ насладиться природой, и каждый может сделать это с достаточной помощью и практикой. Найдите кого-нибудь, кто знает, что он делает, и запишитесь на конную прогулку. Вы получите необходимое оборудование и узнаете, как управлять лошадью, чтобы заставить ее делать то, что вы хотите. Новички не будут уходить слишком далеко от своей зоны комфорта, и вам не придется управлять галопирующей лошадью вниз с горы при первом уходе на второй круг. Быть рядом с красивым, могучим животным, таким как лошадь, на открытом воздухе — это удивительный способ насладиться природой в ее первозданном виде.
14. Устроить пикник.Пикники так недооценены. Есть что сказать о том, чтобы упаковать корзину с вкусной и простой едой, одеяло и посидеть на свежем воздухе, чтобы насладиться этим. Вы можете устроить пикник посреди парка или отправиться дальше в лес. Просто упакуйте несколько простых бутербродов, клубнику, сыр и крекеры или даже бутылку вина и пластиковые стаканы и вперед. Это может быть романтический сюрприз для вашего партнера или просто отличный способ для вас и ваших друзей повеселиться и, возможно, привлечь внимание окружающих.
15. Пойдите на прогулку.Люди больше не ходят на прогулки. Люди, как правило, прячутся в своих машинах или просто избегают этой самой простой формы человеческого передвижения, потому что они думают, что если они едут из одного места в другое, они могут с тем же успехом ехать или бежать. На самом деле, ходьба — это один из основных способов насладиться природой и по-настоящему замечать природу вокруг себя. Не берите с собой телефон или iPod, просто наслаждайтесь пребыванием наедине со своими мыслями и созерцанием окружающего мира. Это может быть по-настоящему медитативный опыт. <ул>Поставьте перед собой цель сделать ходьбу большей частью вашей жизни. Спросите себя, когда вы можете заменить ходьбу автомобилем, автобусом или общественным транспортом.
16. Занимайтесь спортом на открытом воздухе .Есть так много отличных видов спорта, которые помогут вам насладиться отдыхом на свежем воздухе, например, теннис, футбол, баскетбол, бадминтон, волейбол или гольф. Прекратите заниматься спортом на Wii и соберите друзей, чтобы поиграть в организованную игру на свежем воздухе. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы быть лучшим в этом или сделать что-то суперконкурентным. Просто сделайте все, чтобы повеселиться с друзьями и насладиться отдыхом на свежем воздухе.
17. Сходить на рыбалку.Кто сказал, что рыбалка должна быть только для стариков? Любой может насладиться долгим утренним рыболовством или даже дневной рыбалкой, если знает, что делает. Это действительно очень просто: вы цепляете наживку, забрасываете леску и ждете, пока рыба клюнет. Тогда все, что вам нужно сделать, это поймать его. Самое сложное — это дождаться, пока рыба клюнет, что может занять некоторое время, но все это часть веселья. Рыбалка с друзьями хороша, потому что можно просто сидеть сложа руки и вести долгие философские беседы. Если вы поймаете правильную рыбу, вы можете даже съесть его на ужин (и мы не имеем в виду в качестве гостя).
- Обязательно ознакомьтесь с местными законами, где бы вы ни находились. Вполне вероятно, что вам понадобится лицензия на рыбалку, чтобы заняться рыбной ловлей. Лучше быть с кем-то, кто знает, что делает. Одной из сложных частей является знание того, как распутать леску или снять крючок с рыбы после того, как вы вытащите ее из воды — это может стать немного грязным.
18. Устроить барбекю на открытом воздухе.Хотите насладиться природой, не напрягая себя? Один из лучших способов сделать это — устроить барбекю на открытом воздухе. Скажите каждому из ваших друзей, чтобы он принес что-нибудь, и все, о чем вам придется беспокоиться, это найти удобное место для этого (в идеале, свой собственный задний двор или парк) и приготовить на гриле эти гамбургеры, хот-доги и вегетарианские блюда. -ты. Это может быть отличным способом провести время с друзьями на свежем воздухе, не занимаясь физическими упражнениями.
19. Разыграйте пьесу.Это может звучать глупо, но это так весело! Вызовите нескольких своих друзей в красивое солнечное место и дайте каждому из них копию пьесы или просто сцену из нее. Сыграйте своих персонажей и получайте удовольствие, исполняя реплики, независимо от того, копируете ли вы Шекспира или Юджина О'Нила. И, черт возьми, если вы действительно чувствуете себя творчески, вы можете написать собственную пьесу и попросить своих друзей сыграть ее. Вы даже можете выучить пьесу наизусть, а затем разыграть ее для других, даже если вы просто играете для небольшой группы друзей и семьи. Главное, что ты на улице, дышишь свежим воздухом!
20. Играть под дождем.Кто сказал, что вы должны оставаться взаперти в помещении, когда идет дождь? Если вы любите приключения, бегайте на улице под дождем, играйте в футбол под дождем или просто выйдите на улицу и покрутитесь, чувствуя себя единым целым со всем этим — если, конечно, не будет молнии. Если не хочется выходить под дождь, можно также посидеть на крыльце и насладиться чашечкой чая и хорошей книгой, слушая стук дождя, бьющего по дорогам, отмывая все заново.
- Некоторым дождь кажется грустным и угнетающим, но это не обязательно должно быть для вас. Вы должны посмотреть на это красивое, восстанавливающее явление.
21. Понаблюдайте за звездами. Наблюдать за звездами можно волшебный, не говоря уже о очень романтичном, способ провести время. Все, что вам нужно, это хорошее место, где вы можете видеть небо, вдали от светового загрязнения, телескоп и книга или путеводитель, который поможет вам распознать некоторые созвездия, такие как Большая Медведица, Кассиопея или Орион. Вы даже можете отказаться от телескопа или путеводителя и найти красивое место, где вы можете увидеть небо, вдали от городов и всего шума, который их сопровождает. Если вы с романтическим партнером, бутылка красного вина поможет вам увидеть звезды еще яснее.
