Автор: Это может быть тяжело, когда друг отрезает вас и не хочет с вами разговаривать. Хотя вы не можете заставить их прекратить такое поведение, вы можете сделать все возможное, чтобы показать им, что вы хотите исправить все, что вы сделали, или прояснить любые недоразумения.
Действия
Где, по вашему мнению, возникла проблема
1. Подумайте, что вы могли сделать, чтобы ваш друг перестал с вами разговаривать. Если вы поссорились, обвинили своего друга в чем-то или не поддержали его, когда это необходимо, то вы, по крайней мере, частично вовлечены в то, что заставило вашего друга замолчать. <ул>Подумайте, могли ли вы сказать что-то недоброе, обидное или необдуманное, что побудило вашего друга почувствовать необходимость дистанцироваться от вас. Слушай свою интуицию. В некоторых случаях это не что-то одно, а череда мелочей, которые приводят к «последней капле», когда кому-то наконец надоели отговорки, плохое отношение или невыполненные обещания. Возможно ли это? В последнее время вы были немного эгоцентричным раздражителем? В некоторых случаях, если вы проходили фазу «это все обо мне», например, планировали свадьбу или переживали что-то важное в своей жизни, ваш друг, возможно, достиг конечной точки, когда справлялся с вашей драмой или нужда.
2. Извинитесь перед другом. Будьте честны о своих действиях и взять на себя ответственность за причинение вреда вашему другу и предложить загладить свою вину. Объясните, что вы понимаете, как они обижены тем, что вы сделали, и что вы сожалеете.
3. Дайте вашему другу время обдумать ваше извинение.Не торопите события, просто позвольте времени исцелить чувства вашего друга. Если повезет, ваш друг примет ваши извинения, и между вами все наладится. Когда все вернется на круги своя, постарайтесь больше не повторять то же самое, что вызвало раскол. Если ваш друг по-прежнему не хочет с вами разговаривать, посмотрите решение, предлагаемое в конце следующей части.
- Скажите своему другу, что вы рады возобновить отношения с ним, когда он посчитает нужным. Никакого давления, никакого осуждения. Дополнительную помощь можно найти в разделе «Как противостоять тому, кто обращается с вами молча».
Где, по вашему мнению, вы не причастны к проблеме
1. Рассмотрите возможность того, что вы не ничего не сделал, чтобы спровоцировать это молчание.В некоторых случаях люди используют молчание как средство разрыва отношений, потому что не могут объяснить свои действия или предпочтения. Если ваш друг по какой-либо причине решил, что он не хочет продолжать дружбу, это может быть объяснением того, почему ваш друг перестал с вами разговаривать. Это тяжело осознавать, но в некоторых случаях это может быть причиной, молчаливым способом разрушить дружбу. <ул>Подумайте, есть ли новые отношения в жизни вашего друга. Иногда новый парень/девушка или смена членов семьи может заставить человека изменить свои приоритеты в дружбе. Это не повод молчать, но это может быть причиной молчания.
2. Попросите вашего друга поговорить с вами о том, что произошло.Он или она может согласиться обсудить с вами этот вопрос открыто и честно. Однако, если ваш друг отказывается говорить и продолжает игнорировать вас, поймите, что ваш друг выбрал этот пассивный и незрелый подход, чтобы перебить вас, вместо того, чтобы быть с вами правдивым.
3. Осознайте, когда вам будет полезнее отпустить ситуацию.После того, как вы несколько раз безуспешно пытались поговорить с другом, маловероятно, что ваш друг изменит свой подход. Друг, который продолжает игнорировать, не является другом и перестает стоить вашего времени. Как бы это ни было больно, ради вас самих вам нужно начать заботиться о себе, поняв, что дружбе, вероятно, пришел конец.
4. Ищите утешения у других друзей и членов семьи, которым вы можете доверять. Возможно, некоторые из них смогут пролить свет на то, почему этот человек так с вами поступил. Но самое главное, они смогут успокоить и поддержать вас в это печальное время. В конце концов появится новый друг, который будет рад поговорить с вами.
- Отнеси это к опыту. Иногда люди делают в жизни вещи, которые вы просто не можете понять, но это связано с их внутренними проблемами, а не с тем, кто вы есть как проблема. В конечном счете, это не только ваша потеря, но и их.
