Автор: Боль от газа очень часто встречается у младенцев и может вызывать дискомфорт у вашего ребенка и у вас. Газ часто возникает из-за заглатывания воздуха при плаче или кормлении или в процессе пищеварения. Несмотря на то, что газ может причинить ребенку боль, в целом он безвреден. Способствуя выделению газа и предотвращая его, вы можете помочь уменьшить газообразование у вашего ребенка.
Шаги
Выпуск газов у ребенка
1. Распознайте симптомы газообразования. Хотя нет доказательств связи между коликами или чрезмерным плачем и газообразованием, некоторые люди могут связывать эти два состояния. Выявление признаков газов может помочь вам быстро успокоить ребенка. Симптомы газов включают в себя:
- Подтягивание ног Сжимание кулаков Извиваясь, как будто ей некомфортно Много плачет Пукает Отрыгивает
2. Покатайте ребенка на велосипеде. Если у ребенка повышенное газообразование, положите его на спиной к устойчивой поверхности. Затем начните двигать ее ногами, как на велосипеде, чтобы помочь ее кишечнику двигаться и выводить газы.
- Аккуратно двигайте ножками ребенка, чтобы не причинить ему вреда. Разговаривайте с ребенком, пока вы двигаете его ножками. Это может отвлечь ее от боли, а также утешить.
3. Дайте ему время лежать на животе. Каждому ребенку нужно время на животе, чтобы укрепить верхнюю часть тела и не дать голове стать плоской. Но время на животе имеет дополнительное преимущество, поскольку оно может помочь удалить любой газ, осевший в ее желудке. <ул>Убедитесь, что ваш ребенок бодрствует, пока он лежит на животе, и что вы все это время наблюдаете за ним. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира Положите ребенка на животик на пол или на колени не менее чем на 20 минут в день. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира Вы можете делать это чаще, если у нее газы и она не суетится во время живота.
4. Массаж живота ребенка. Удалите скопившийся газ в животе вашего ребенка, массируя его. Это может не только уменьшить газообразование, но и успокоить ее.
- Помассируйте живот ребенка по часовой стрелке, пока он лежит на спине. Попробуйте сочетание массажа и езды на велосипеде, чтобы избавиться от газов.
5. Запеленайте ребенка. Есть некоторые свидетельства того, что пеленание ребенка может помочь облегчить газ. Если вашему ребенку меньше 2 месяцев, попробуйте запеленать его, чтобы обеспечить комфорт и помочь избавиться от газов.
- Не пеленайте ребенка, если он может перевернуться, чтобы свести к минимуму риск СВДС или удушья. Следуйте рекомендациям по безопасному пеленанию младенца, это может помочь уменьшить газообразование и помочь ему уснуть.
6. Качайте, подпрыгивайте и держите ребенка на руках. Некоторые дети выделяют газы, когда вы двигаться вместе с ними или удерживать их определенным образом. Попробуйте раскачивать, подпрыгивать и «удерживать газ», если ваш ребенок кажется повышенным газообразованием. <ул>Используйте «удержание газа», надежно удерживая ребенка над рукой лицом вниз. Вы можете осторожно покачать ее в этом положении. Качайте ребенка в качалке или на руках, которые могут шевелиться и выделять газы. Мягко покачивайте ребенка вверх и вниз. Вы можете делать это либо стоя, либо посадив ребенка к себе на колени и покачивая его.
7. Лопайте пузырьки с помощью лекарства.Хотя исследования показывают, что они не очень эффективны против газов, подумайте о том, чтобы давать ребенку капли против газов. Врачи считают, что это лечение безопасно до 12 раз в день, но имейте в виду, что капли могут быть дорогими.
- Ищите противогазовые средства с симетиконом, такие как Mylicon, Little Tummies или Phazyme. Следуйте инструкциям на упаковке. Задайте своему педиатру или фармацевту любые вопросы о каплях или их использовании.
8. Подумайте о пробиотиках.Есть некоторые доказательства того, что пробиотики, которые помогают поддерживать «хорошие» бактерии в животе, могут помочь при коликах, что может уменьшить газообразование у вашего ребенка. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира Хотя эксперты не рекомендуют пробиотики для лечения колик, подумайте о том, чтобы давать ребенку пробиотики для облегчения и предотвращения газообразования. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
- Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем использовать пробиотики от газов. Спросите врача, могут ли пробиотики помочь вашему ребенку. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира Ищите продукты с Lactobacillus reuteri, которые, как показали исследования, могут значительно уменьшить колики и помочь вашему ребенку проглатывать меньше воздуха, вызывающего газообразование. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
9. См. ваш врач.Если кажется, что движение и успокаивание вашего ребенка не помогают уменьшить газообразование, запишитесь на прием к врачу. Она может исключить любые заболевания или проблемы с кишечником, которые могут вызывать стойкие газы.
- Сообщите своему врачу, что вы предприняли для уменьшения газообразования и насколько это эффективно. Дайте врачу любую полезную информацию о вашем ребенке — от еды до привычек какать.
Предотвращение газообразования
1. Успокойте ребенка, если он плачет. Плач может привести к тому, что ребенок будет заглатывать лишний воздух, что может привести к газообразованию. Сделайте все возможное, чтобы успокоить ребенка, когда он начнет плакать. Покачайте ее на руках, похлопайте по спине, поговорите с ней успокаивающим голосом.
- Вы также можете попытаться определить причину плача вашего ребенка. Например, ваш ребенок может плакать, потому что он голоден, поэтому кормление немного раньше, чем обычно, может помочь.
2. эффективно кормить из бутылочки. Дети, которых кормят из бутылочки, часто более склонны газам из-за воздуха в бутылочке и соске. От удерживания бутылочки под правильным углом до изменения частоты кормления — убедитесь, что вы оптимизируете процесс кормления вашего ребенка из бутылочки, чтобы предотвратить образование газов. <ул>Кормите ребенка чаще, но уменьшите количество корма, чтобы у него было меньше давления на живот. Попробуйте разные размеры и типы бутылочек и сосок. Различные модели могут замедлять поступление жидкости и количество воздуха в ее живот. Наклоните бутылку под углом 30 или 40 градусов, чтобы воздух поднимался до дна бутылки. Убедитесь, что губа вашего ребенка находится на широком основании соски, а не только на кончике. Попробуйте другой тип смеси после консультации с врачом. Дайте смеси отстояться после встряхивания или смешивания или используйте смесь, готовую к кормлению.
3. Оптимизируйте процесс кормления грудью. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут у них меньше газов, чем у детей, которых кормят из бутылочки, потому что грудь не задерживает воздух, как бутылка. Но, как и в случае с кормлением из бутылочки, оптимизация вашей техники может предотвратить газообразование у вашего ребенка. <ул>Чаще кормите ребенка грудью в течение дня, чтобы уменьшить его количество в животе. Убедитесь, что губы вашего ребенка плотно прижаты к ареоле. Узнайте, что вызывает газообразование у вашего ребенка, исключив определенные продукты на две недели. Общие проблемные продукты включают брокколи, брюссельскую капусту, бобы, цветную капусту, белокочанную капусту и лук. Добавьте еду обратно, как только поймете, что она не вызывает газообразования. Например, исключите продукты, которые, скорее всего, вызовут аллергию, такие как молочные продукты, арахис, лесные орехи, соя, пшеница и рыба. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
4. Удерживать ваш ребенок в вертикальном положении во время и после кормления.Держите ребенка как можно более вертикально во время кормления. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира Подумайте о том, чтобы держать ее в вертикальном положении во время отрыжки и в течение получаса после кормления, чтобы свести к минимуму газообразование.
- По возможности держите ребенка под углом 45 градусов. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
5. Отрыжка ваш ребенок часто.Усильте свои усилия по отрыгиванию, срыгивая ребенка во время и после кормления. Это может разрушить пузырьки газа и предотвратить их образование. Тем не менее, вы должны знать, что это может расстроить вашего ребенка, если вы прервете его кормление. Попробуйте следующие позы для отрыжки, чтобы предотвратить или облегчить образование газов:
- Положите ребенка вертикально себе на плечо и погладьте его по спине. Посадите ее прямо к себе на колени и слегка наклоните ее вперед, пока вы поглаживаете или гладите ее по спине. Положите руку ей под подбородок, чтобы поддержать ее грудь и голову. Положите ребенка животиком к себе на колени, слегка приподняв голову, пока вы гладите и гладите его по спинке.
6. Не поощряйте активное сосание. Многих детей успокаивают путем сосания соски или пустых бутылочек. Не позволяйте ей делать это в течение длительного периода времени, чтобы предотвратить газообразование.
