12 ложных убеждений, которые давно пора отпустить — wiki-how.ru
18.05.2024

12 ложных убеждений, которые давно пора отпустить

Чек-лист для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

12 ложных убеждений, которые давно пора отпустить

1. «Мне чего‑то не хватает для счастья»

Любые ошибки и трудности несут в себе послание. Но некоторые люди пропускают его, потому что слишком заняты тем, что ругают себя и беспокоятся по поводу пустяков.

Расстраиваться из‑за того, чего у вас нет, — значит попусту тратить то, что у вас есть. Самые счастливые люди редко бывают ещё и самыми удачливыми. В их жизни может не быть всего самого лучшего, но они берут всё лучшее из того, что она им предлагает.

Многие сдаются именно потому, что фокусируются на том, чего им не хватает и сколько нужно ещё сделать, чтобы добиться цели. Вместо этого стоит сосредоточиться на том, что вы уже имеете и какой путь вы уже прошли.

2. «Моим мечтам не суждено сбыться»

Не стоит позволять людям, которые отказались от своей мечты, сбивать вас с пути. Лучшее, что вы можете сделать в жизни, — прислушаться к своей интуиции.

Не бойтесь идти на просчитанный риск и не выбирайте более безопасные и лёгкие варианты из‑за страха, что ничего не получится. Если вы продолжите делать то, что делаете, вы продолжите получать один и тот же результат.

Пусть ваши мечты будут больше ваших страхов, а ваши поступки говорят громче ваших слов. Делайте каждый день что‑то, за что вы в будущем скажете себе спасибо.

3. «Я застрял в отношениях с теми, кто делает мне больно»

Жизнь слишком коротка, поэтому берегите себя. Если кто‑то постоянно плохо с вами обращается, установите границы в общении из уважения к самому себе. Будет больно, но со временем это пройдёт.

Часто мы уходим не потому, что проявляем слабость, а потому, что проявляем силу. И прекращаем отношения не для того, чтобы другие осознали нашу ценность, а потому что сами наконец понимаем, что достойны лучшего.

4. «Я зря потратил время на неудавшиеся отношения»

Некоторым людям не суждено оставаться в нашей жизни надолго, но это не значит, что отношения с ними были напрасной тратой времени.

Когда мы не получаем то, чего хотим, то узнаём, чего не хотим. Мы редко теряем друзей — просто постепенно выясняем, какие из них настоящие. Не стоит требовать от других освободить в их жизни место для вас. Потому что те, кто понимают вашу ценность, сделают это сами.

Помните, что, когда у нас всё хорошо, наши друзья знают, кто мы, а когда всё плохо — мы знаем, кто наши друзья.

5. «Лучше никогда не будет»

Не существует человека, который идеально справляется с каждой трудностью на своём пути. Это противоречило бы человеческой натуре. Люди созданы для того, чтобы расстраиваться, грустить, обжигаться, спотыкаться и падать. Потому что это часть жизни — сталкиваться с проблемами, учиться иметь с ними дело, приспосабливаться к ним и со временем решать их. Именно этот процесс и формирует из нас личности, которыми мы становимся.

Когда вы оказываетесь в изоляции и вам кажется, что вы никогда не найдёте выход из темноты, представьте себе гусеницу в коконе, у которой растут крылья. То, что сегодня у вас плохой день, не значит, что завтра не станет лучшим днём в вашей жизни. Вам надо просто добраться до этого «завтра».

6. «Неудача — это плохо»

Иногда нужно сто раз потерпеть неудачу, прежде чем добиться успеха. Сколько бы ошибок вы ни совершили и как бы медленно ни двигались к цели, вы всё равно намного опережаете тех, кто даже не пытается.

Не стоит зацикливаться на одной несостоявшейся попытке, иначе вы упустите возможности для всех остальных. Думайте обо всех ваших идеях, которые не сработали, как о ступеньках на пути к той, которая выстрелит. И помните: провал — это не падение вниз, а нежелание подниматься и продолжать действовать.

7. «Всё хорошее придёт ко мне само»

Во многом мы являемся теми, кем выбираем быть. Никто не придёт и не спасёт нас, мы сами должны себя спасти. Никто нам ничего не должен, мы сами должны заработать всё, что нам нужно. Никто не знает, чего мы хотим, и никто, кроме нас, не будет сожалеть о том, чего мы не получили.

Поэтому не стоит оставлять ключ к вашему счастью в чужом кармане и ждать, что кто‑то другой обеспечит вам идеальную жизнь. Становитесь её создателем самостоятельно. Чем больше вы берёте на себя ответственность за своё прошлое и настоящее, тем лучше у вас получится создать будущее, к которому вы стремитесь.

8. «Моё прошлое определяет моё будущее»

Мы все однажды совершали ошибку. Нас обманывали, нами пользовались, о нас забывали. Мы принимали плохое отношение, которого не заслуживали. Но нам не стоит об этом жалеть, потому что неправильный выбор многому нас учит. Мы понимаем, кому можно доверять, а кому нет. Мы узнаём, что такое настоящая дружба. Мы учимся видеть, когда люди врут, а когда остаются искренними. Мы находим себя и начинаем ценить по‑настоящему прекрасных людей, когда они появляются в нашей жизни.

Несмотря на то, что некоторые вещи невозможно склеить, а некоторые люди никогда не станут извиняться, теперь мы знаем, как лучше поступить в следующий раз.

9. «Мне не нужно знакомиться с новыми людьми»

Звучит жёстко, но у вас не получится сохранить в своей жизни всех, с кем вы когда‑либо подружились. Люди и приоритеты меняются. Пока одни отношения развиваются, другие затухают. Цените любую возможность обрести новые связи, когда старые естественным образом сходят на нет. Доверяйте своим решениям. Будьте готовы зайти на неизведанную территорию и смело её изучать, когда заводите новые знакомства. Возможно, кто‑то из этих людей навсегда изменит вашу жизнь.

10. «Я не могу жить без тех, кто ушёл»

Если кто‑то появился в вашей жизни и изменил её к лучшему, а затем по какой‑либо причине оставил вас, не сопротивляйтесь изменениям. Будьте благодарны за то, что ваши пути пересеклись и вы были счастливы вместе, пусть и недолго.

Жизнь — это перемены. Люди действительно приходят и уходят. Одни возвращаются, другие нет, и это нормально. Если кто‑то ушёл, это не значит, что нужно забывать о тех, кто остался рядом. Цените то, что у вас есть, и с улыбкой вспоминайте то, что было.

11. «Я не готов к изменениям, потому что ещё недостаточно хорош»

Никто не чувствует себя на 100% готовым, когда появляется прекрасная возможность что‑то изменить. Потому что большинство таких возможностей заставляют нас выходить из зоны комфорта.

Поэтому перестаньте ругать себя за то, что чего‑то ещё не достигли. Начните это принимать. То, что вы считаете себя недостаточно хорошим сегодня, означает, что вы хотите стать лучше завтра и полностью полюбить себя, чтобы вести более насыщенную жизнь. Это означает, что вы полны решимости исцелить своё сердце, расширить кругозор и поделиться чем‑то с этим миром. Вы готовы. Вам просто нужно начать.

12. «Мне есть что терять»

В конце жизни мы едва ли будем одинаково сильно жалеть о том, что сделали, и о том, чего не сделали. Так что лучше вспоминать прошлое с мыслью «Поверить не могу, что я это сделал!», а не с мыслью «Если бы только я это сделал». Гораздо легче жить с массой ошибок, которые чему‑то научили нас, чем с массой сожалений и пустых обещаний самому себе.

Источник статьи: 12 Little Lies to Stop Telling YourselfОбложка: DimaBerlin / Shutterstock