Простые способы очистить темные костяшки пальцев: 12 шагов (с иллюстрациями)

Темная кожа на костяшках пальцев может вызывать затруднения при лечении. Хотя общеизвестно, что более частое мытье рук или использование отбеливающих средств могут помочь, на самом деле они могут раздражать кожу и усугублять проблему. Чтобы избавиться от темных костяшек естественным образом, попробуйте отшелушивать, увлажнять и защищать костяшки пальцев от солнца. Добавьте витамин С, койевую кислоту, ниацинамид или эллаговую кислоту для дополнительного заряда. Если ни одно из этих решений не работает через пару месяцев, поговорите с врачом о назначении лечения.

Шаги

Использование домашних или безрецептурных средств защиты

1. Ежедневно отшелушивайте кожу.Чтобы приготовить домашний отшелушивающий скраб, смешайте равные части сахара и оливкового масла. Втирайте смесь круговыми движениями в костяшки пальцев в течение примерно 5 минут. Смойте смесь водой с мылом. После того, как ваша кожа осветлится, делайте пилинг один раз в неделю.

Вы также можете использовать отшелушивающий скраб, который можно приобрести в аптеках или на Amazon.



2 . Наносите увлажняющий и солнцезащитный крем каждый день.Хотя увлажняющий крем и солнцезащитный крем не могут осветлить кожу, они могут помочь сохранить ровный тон кожи и предотвратить повреждение. Интервью эксперта Источник. 14 мая 2021 г. При использовании в сочетании с другими процедурами увлажняющий крем и солнцезащитный крем могут помочь сохранить ваши суставы легкими и гладкими. Надежный источник Сбор медицинской информации из Национальной медицинской библиотеки США

У Amazon есть солнцезащитные кремы специально для рук здесь и увлажняющий крем для рук здесь. Солнцезащитный крем также может помочь предотвратить дополнительное затемнение. Старайтесь держаться подальше от солнца или прикрывайтесь как можно больше, чтобы предотвратить дальнейшее потемнение костяшек пальцев. Интервью эксперта Источник. 14 мая 2021 г.



3. Не мойте руки слишком часто и не используйте отбеливатель.< /б>Возможно, вы слышали, что темные костяшки пальцев появляются из-за грязи, и их можно очистить, часто протирая руки или используя крем, содержащий отбеливатель. На самом деле в большинстве случаев это имеет противоположный эффект, так как слишком частое мытье рук или использование абразивных средств может повредить кожу и сделать костяшки пальцев более темными. Надежный источник Сбор медицинской информации из Национальной медицинской библиотеки США



4. Сделайте пасту из пищевой соды и лимонного сока, чтобы получить богатый витаминами домашний раствор. Смешайте равные части лимонного сока и пищевой соды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на суставы пальцев и оставьте на 20 минут. Повторяйте этот процесс каждый день в течение месяца.

Если паста слишком густая для намазывания, добавьте больше лимонного сока. Если он слишком водянистый, добавьте больше пищевой соды. Всегда увлажняйте кожу после использования лимонного сока.



5. Используйте крем с койевой кислотой или соей, чтобы осветлить кожу.Койевая кислота является природным ингредиентом сои. Со временем койевая кислота может осветлить меланодермию, веснушки и коричневые пятна. Наносите крем с койевой кислотой толстым слоем на суставы пальцев 1-2 раза в день. У Amazon есть множество кремов с койевой кислотой, доступных здесь. EnaSkin Corrector, особенно получивший отличные отзывы.

Койевая кислота в своем естественном состоянии нестабильна и становится менее эффективной при воздействии света и воздуха. Вместо этого во многих кремах используется дипальмитат койевой кислоты, который также является эффективным средством.



6. Найдите средство, содержащее ниацинамид, для мягкого ухода. Ниацинамид — это ингредиент, который помогает уменьшить темные пятна, тонкие линии и воспалительные заболевания кожи. Это также обычно не очень раздражает. Если вы чувствуете раздражение, комбинируйте ниацинамид с увлажняющим кремом. Раздражение должно исчезнуть, если вы продолжите использовать ниацинамид. Наносите крем с ниацинамидом тонким слоем на суставы пальцев один раз в день. <ул>Для еще более эффективного решения найдите продукт с ниацинамидом и витамином С. Найдите различные кремы с ниацинамидом на Amazon здесь и некоторые, которые сочетают ниацинамид с витамином С здесь.



7. Добавьте немного эллаговой кислоты в свой уход за кожей, чтобы получить больше антиоксидантов.Эллаговая кислота — это натуральный ингредиент, содержащийся в красных ягодах, таких как клубника и вишня. Он останавливает фермент, вырабатывающий меланин. Найдите крем с эллаговой кислотой, чтобы осветлить темные пятна. Втирайте его в суставы пальцев один раз в день после мытья рук.

Эллаговая кислота также защищает от ультрафиолетовых лучей.



8. Используйте крем с лигнинпероксидазой для легкого осветляющего эффекта.Лигнинпероксидаза — довольно новый продукт, который, по-видимому, является мягким способом уменьшить темные пятна. Используйте крем 2 раза в день, только на темные пятна и избегайте пребывания на солнце. В течение нескольких месяцев вы можете заметить значительное осветление темных пятен. Архив журнала Trustworthy Source из Национального института здравоохранения США



9. Принимайте добавки с витамином B12, если вы не получаете достаточно из вашего рациона. Дефицит B12 может привести к потемнению суставов, в том числе суставов. Если вы недавно перешли на вегетарианскую или веганскую диету, у вас может быть дефицит B12. Попробуйте принимать по 1 капсуле (около 500 мкг) B12 в день, чтобы облегчить суставы.

Говядина, рыба, яйца и молочные продукты содержат естественно большое количество B12.