23.12.2024

Исследование: интервальное голодание не эффективнее традиционной диеты

Но и повышенной опасности такой метод похудения не представляет. В последние годы у желающих похудеть набирает популярность интервальное голодание. У этой схемы существуют разные вариации: …

Не только хот-доги и шаурма. 8 фастфуд-культур, которые стоит развивать в России

Фастфуд — хорошая сфера для создания своего бизнеса. Главное — правильно выбрать нишу. Рассказываем, на какие блюда обратить внимание, чтобы не нарваться на кучу конкурентов. …

Как и чем подкормить рассаду помидоров, чтобы потом собрать хороший урожай

Следуйте инструкции, и растения будут крепкими, а плоды — вкусными. Когда подкармливать рассаду помидоров Не стоит вносить удобрения сразу после посадки и появления всходов. Обычно …

Исследование: в стаканчике кофе навынос содержатся триллионы микрочастиц пластика

Основная проблема в размере этих частиц — они настолько малы, что могут легко проникать в клетки человека. Загрязнение окружающей среды пластиковыми отходами представляет собой огромную …

Как перестать сомневаться в своём выборе и не искать всё время идеальное решение

Так часто происходит из-за страха лучшего варианта, но с этим состоянием вполне можно справиться. Представьте, что вы собрались посмотреть новый сериал. Открыли любимый видеосервис — …