Эффект Супер-Марио: простой трюк, который поможет не зацикливаться на неудачах
Автор: Вот почему стоит воспринимать мир как компьютерную игру. Несколько лет назад бывший инженер NASA и Apple Марк Робер (ныне он популярный YouTube‑блогер и спикер TED) …
Лайфхак: как вернуть карты «Мир» в Apple Pay
Потребуется не больше минуты. 24 марта Apple ограничила возможность бесконтактной оплаты картами платёжной системы «Мир» с помощью iPhone и Apple Watch. Новые карты в Apple …
Как и почему появляются родинки
Во всём виноваты гены и солнце. Что такое родинки и какие они бывают Родинки — это коричневые или чёрные образованияMoles / Cleveland Clinic, которые могут …
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
С невозможностью выспаться, в том числе скрытой, сталкивается до половины всех взрослых. Недостаток или плохое качество сна серьёзно бьют по физическому и психическому здоровью. Постоянная …
10 решений, которые не спасают отношения, а делают только хуже
Не стоит заменять конструктивный диалог поспешными решениями. 1. Пожениться Шаг максимально нелогичный, но очень распространённый. Свадьба в нашей культуре часто воспринимается как способ обнулить всё …
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
С невозможностью выспаться, в том числе скрытой, сталкивается до половины всех взрослых. Недостаток или плохое качество сна серьёзно бьют по физическому и психическому здоровью. Постоянная …
6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться
Зрительная гимнастика, морковка и очки с дырками — разбираемся, что из этого помогает, а не вредит глазам. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так …
Как познакомиться с кем-то без онлайн-знакомств
Итак, вы готовы встретить кого-то особенного, но устали от постоянного просмотра приложений для знакомств. Или, может быть, вы не можете выдержать еще одно свидание с …
Что такое ментальное путешествие во времени и почему вам стоит в него отправиться
Эта необычная техника помогает лучше представлять будущее и принимать верные решения. Джейн Макгонигал Автор книги «Реальность под вопросом». В чём особенность ментального путешествия во времени …
Как правило 20/10 поможет наводить порядок быстро и без мучений
Суперлёгкий подход для тех, кто не может или не хочет тратить часы на уборку. Что такое правило 20/10 Всё предельно просто — после 20 минут работы …
Хорошие новости: учёные создали тест, помогающий оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Он будет полезен для клинических испытаний лекарств и лечения обычных пациентов. Учёным удалось создать новый тест, который позволяет по образцу крови опередить высокий риск развития …
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится. 1. «Я идиот» В третий раз переделываете …