Автор: Как только вы поладили, ваш парень перестал отвечать. Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, что делать, когда парень призрак вас. Вероятно, лучше просто забыть о нем, потому что он не стоит вашего времени, но вы можете добиться большего! Он вот-вот осознает свою ошибку, потому что мы здесь, чтобы помочь вам заставить парня сильно сожалеть о том, что он стал вашим призраком.
Эта статья основана на интервью с нашим лицензированным клиническим психологом и коучем по отношениям Сарой Шевиц, основательницей Пары учатся. Полное интервью смотрите здесь.
Вещи, которые вы должны знать
- Просто игнорируйте его, чтобы он знал, что потерял свой шанс с вами . Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя прекрасно, а он видел, чего ему не хватает. Развлекайтесь с друзьями и опубликуйте свои воспоминания в социальных сетях, чтобы напомнить вам о других важных отношениях в вашей жизни.
Шаги
Игнорируйте его, если он протянет руку.
Призраки иногда возвращаются, чтобы держать вас на крючке. Как только вы начинаете двигаться дальше, они появляются в вашем почтовом ящике со словами «Привет» или «Как дела?» Это называется «хлебными крошками», потому что они дают вам маленькие кусочки, чтобы вы продолжали работать. Прекрати эту чушь, потому что ты заслуживаешь чего-то настоящего. <ул>Отпишитесь от его учетных записей в социальных сетях, чтобы у вас не возникло соблазна поговорить с ним. Кроме того, вам не нужно видеть, что он задумал. Пусть он тоскует по тебе. В общем, лучше просто двигаться дальше, если только вы не встречаетесь месяц или дольше. В этом случае вы можете отправить ему короткое сообщение: «Эй, я не знаю, что произошло между нами, что заставило тебя замолчать, но я был бы очень признателен за быстрый разговор, чтобы я мог закончить».
Отмахнитесь от него, если увидите его на публике.
Продолжайте идти, если вы видите, что Каспер преследует ваш местный бар или супермаркет. Призракам приятно знать, что вы ты все еще думаешь о них, так что покажи ему, что ты уже ушел. Просто занимайтесь своими делами, как будто его здесь нет. Если он попытается заговорить с вами, пожмите плечами и скажите что-то вроде:
- — Ой, я тебя там не заметил. Но мне пора, так что будь осторожен! «О, да! Я забыл, что мы гуляли. Просто я был так занят в последнее время. Приятного аппетита». — Еще раз, как тебя звали? Правильно! Приятного аппетита, Тоби.
Заботьтесь о себе, чтобы чувствовать себя лучше.
Берегите себя, светится позитивно.Сейчас самое время хорошо выспаться, хорошо питаться, заниматься спортом и пить много воды, чтобы чувствовать себя хорошо изнутри. Кроме того, потратьте немного больше времени на подготовку по утрам. Вы будете чувствовать себя прекрасно, а он пожалеет о том, что потерял кого-то такого прекрасного, как вы.
- Забота о себе — отличный способ показать ему, что у вас есть большой потенциал стать хорошим партнером, но он проиграл.
Одевайтесь лучше всего, когда выходите на улицу.
Наденьте свои любимые наряды, чтобы выглядеть потрясающе.То, что вы носите, многое говорит о вас, и вы хотите, чтобы это сообщение говорило: «Я привлекательна, уверена в себе и отлично ловлю». Надежный источник Ведущая научная и профессиональная организация лицензированных психологов Публикуйте свои стильные образы в социальных сетях и расхаживайте с уверенностью. Ты выглядишь потрясающе!
- Попросите друга прийти и помочь вам подобрать гардероб, чтобы вы выглядели лучше всего. Просто будь собой. Вам не нужно покупать новую одежду или одеваться как знаменитость, чтобы показать, насколько вы сексуальны, используйте то, что у вас есть, пробуйте новые стили.
Действуйте уверенно.
Уверенность делает вас более привлекательным в глазах других людей. Вы можете стать более уверенным в себе, перечислив свои сильные стороны , отмечая ваши успехи и больше улыбаясь. Кроме того, сохраняйте хорошую осанку и говорите уверенно, когда говорите. Вы не только почувствуете себя хорошо, но и покажете ему, чего ему не хватает. <ул>Ничего страшного, если вы не чувствуете себя уверенно все время, потому что этого не делает никто. Просто сделайте все возможное, чтобы притвориться, и все будут думать, что вы действительно уверены в себе.
Сосредоточьтесь на том, чтобы развлекаться и заниматься любимым делом.
Как говорится, быть счастливым — это лучшая месть.Он сойдет с ума, наблюдая, как вы развлекаетесь и проживаете свою лучшую жизнь без него. Гуляйте с друзьями, проводите время с семьей и занимайтесь своими хобби. Затем опубликуйте в социальных сетях, как вам весело, чтобы он это увидел.
- Проведите веселую ночь в городе с друзьями. Сходите в модный ресторан со своей лучшей подругой. Совершите поездку выходного дня. Запишите видео, как вы играете песню на гитаре. Испеките лучшее печенье, которое вы когда-либо пробовали. Отправляйтесь в удивительный поход.
Попробуйте что-то новое, чтобы расширить свой кругозор.
Исследовать что-то новое — это всегда отличный способ исправить свое сердце.Даже короткие отношения могут причинить боль, когда они закончатся, так что подарите себе несколько новых захватывающих воспоминаний. Надежный источник Некоммерческая организация, занимающаяся предоставлением бесплатных, научно обоснованных ресурсов для психического здоровья и хорошего самочувствия. Составьте список вещей, которые вы всегда хотели попробовать, а затем начните вычеркивать их. Не забудьте задокументировать все это в своих социальных сетях!
- Начни новое хобби. Поесть в новом ресторане. Заведите нового друга. Посетите мероприятие на сайте Meetup.com. Возьмите художественный класс. Тест-драйв автомобиля. Сделайте бомбочки для ванны. Прослушивание спектакля.
Откажитесь от необходимости замыкания.
Призрак почти никогда не поможет вам закрыть проблему. Во многих случаях причина, по которой он стал призраком, заключается в следующем. чтобы не было неудобных разговоров. Вы, вероятно, не узнаете причину, по которой он вас преследует, но это нормально. Просто знайте, что на горизонте все получше, и этот парень не стоит вашего времени. <ул>Наиболее распространенные причины, по которым люди призраки, связаны с удобством или избеганием. Проще всего просто перестать писать вам сообщения, и они могут подумать, что это как-то меньше ранит ваши чувства.
Выразите свои чувства другу или психотерапевту.
Проработайте любые негативные чувства, которые могут возникнуть у вас по поводу того, что вас стали призраками. Несмотря на то, что это очень распространено, это может действительно ранить ваши чувства. Скорее всего, разговор с другом заставит вас чувствовать себя намного лучше. Если нет, поговорите с терапевтом, чтобы получить профессиональный совет.
- Обмен историями о свиданиях с группой друзей может оказаться очень полезным. Вполне вероятно, что некоторые из них тоже стали призраками, так что вы не будете чувствовать себя одинокими. Вы можете легко найти терапевта на BetterHelp.
Заблокируйте его.
Забудьте о нем и займитесь более важными делами.Очень заманчиво заглянуть в его социальные сети, чтобы посмотреть, что он делает, или перечитать старые сообщения, чтобы найти подсказки о том, почему он стал призраком. Но у вас есть гораздо более интересные занятия, так что полностью отрежьте его, если это лучше для вас.
- После того как вы его заблокируете, он не сможет видеть ваши сообщения в социальных сетях. Если вы хотите, чтобы он увидел, чего ему не хватает, вы можете просто заблокировать его номер телефона, но оставить его в своей Insta или Snapchat.
Начните встречаться с кем-то новым, когда ты готов.
С призраком в вашем заднем обзоре вы может сосредоточиться на ком-то новом. Как только вы почувствуете, что это правильно, снова начните искать любовь. Узнайте, что еще есть, пообщавшись с новыми людьми или посетив несколько свиданий. Когда призрак увидит, что вы ушли, он будет пинать себя.
- Не торопитесь и просто сосредоточьтесь на установлении связи. Поначалу нормально разговаривать с несколькими людьми одновременно. Вы не исключительны, пока не согласитесь встречаться только друг с другом.
