Автор: Убедить свою девушку простить вас может быть непросто, особенно если вы действительно обидели ее и предали ее доверие. Если вы хотите снова оказаться на ее стороне, вы должны показать ей, как вам искренне жаль, и дать понять, что это больше не повторится. Как только вы это сделаете, вы должны быть терпеливы с ней и дать ей время принять ваши извинения. Если она готова двигаться вперед, вы можете не торопиться и работать над восстановлением ваших отношений.
Шаги
Обсуждение
1. принесите ей искренние извинения.Если вы хотите, чтобы ваша девушка простила вас, то первое, что вам нужно сделать, это принести ей самые искренние извинения, на которые вы способны. Это означает, что вы должны смириться и увидеть ее лично, вместо того, чтобы посылать ей отстойное сообщение. Убедитесь, что вы выбрали место, где вы можете уединиться, и время, когда она будет готова вас выслушать; если она слишком зла, чтобы говорить с вами, уважайте ее и дайте ей немного времени, пока она не захочет поговорить. <ул>Когда вы разговариваете с ней, смотрите ей в глаза, уберите телефон и не смотрите по сторонам. Пусть она увидит, что вы избавились от всех отвлекающих факторов и что ее счастье является для вас приоритетом. Говорите кратко и просто. Вам не нужно вдаваться в громадные, сложные объяснения того, почему вы сделали то, что сделали, если вы не чувствуете, что это действительно необходимо. Самое главное, чтобы вы ясно дали понять, как вам жаль. Скажите что-то вроде: «Я очень сожалею о том, что сделал с тобой. Я не могу передать тебе, как сильно я сожалею об этом и как сильно я хочу не причинять тебе боль. Ты так много значишь для меня, и я чувствую себя таким идиотом из-за того, что ставлю все это под угрозу».
2. Покажите, что вы действительно берете на себя ответственность за свои действия.Не говорите что-то вроде: «Мне жаль, что ты считаешь, что я сделал что-то не так…» или «Мне жаль, что ты так разозлился, когда я…». В таких разговорах виновата не ты, а твоя девушка. и делает вид, что вся ситуация — это ее вина, хотя ты тот, кто сделал что-то не так. Если вы действительно хотите ее прощения, вам следует избегать подобных разговоров любой ценой.
- Объясните, что это вы сделали что-то не так, и что ее реакция была совершенно нормальной и понятной. Если вы накосячили и сделали вид, что она сделала что-то не так, вы не сможете быстро завоевать свою девушку.
3. Будьте с ней честны.Если вы хотите, чтобы ваша девушка действительно простила вас, то вы должны быть честны с ней в том, что произошло. Вы не хотите говорить ей частичную правду, чтобы она узнала остальное позже, если только вы не хотите, чтобы она еще больше разозлилась на вас. Если вы изменили ей, вы не должны рассказывать ей каждую мелочь, но вы также не должны слишком сильно преуменьшать то, что вы сделали. Если ты когда-нибудь захочешь, чтобы твоя девушка снова по-настоящему доверяла тебе, тогда честность — лучшая политика.
- Она не простит вам, если вы будете сдерживаться или явно лжете ей. Она только больше разозлится и почувствует себя еще более обиженной и расстроенной из-за вас. Если вы беспокоитесь о том, что ваша честность не получится правильной, потренируйтесь в том, что вы собираетесь сказать, заранее, чтобы не причинить ей еще большей боли.
4. Пообещайте ей, что это больше не повторится, и сдержите свое слово.Если вы действительно хотите, чтобы она увидела, что вы сожалеете и что вы искренни, то вы должны ясно дать понять, что все, что произошло, абсолютно не повторится. Изменял ли ты, выпадал из сети на какое-то время или обзывал ее, ты можешь показать ей, что действительно потратил время на размышления о том, чтобы не делать этого снова, и даже дать ей план атаки. Это поможет ей увидеть, что вы серьезно относитесь к улучшению своего поведения и держитесь за нее. <ул>Если вы изменили ей, вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень жаль, что я изменил тебе. Я точно не собираюсь флиртовать с другими девушками или даже смотреть на них. Я знаю, как ты важен для меня, и я больше никогда не сделаю ничего подобного. Я не выхожу из сети, и вы всегда можете позвонить или написать мне, чтобы узнать, что я делаю, так что вам не о чем беспокоиться». Просто помните, что действия говорят громче слов. Дайте ей свой план, чтобы не причинить ей боль снова, это будет иметь большое значение, но еще важнее убедиться, что вы сдержите свое слово.
5. Покажите ей, что вы изменитесь.Если есть определенные шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы больше не повторять того, что вы сделали, тогда вы должны точно сказать ей, что вы запланировали, чтобы она знала, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы не стать рецидивистом. Посмотрите ей в глаза и скажите, что вы планируете сделать, чтобы стать лучшим парнем и лучшим человеком. Она будет тронута тем, что вы так старались, если вы покажете ей, что вы действительно хотите стать лучше и не вернетесь к своим старым привычкам. <ул>Вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень жаль, что я обзывал вас. В следующий раз, когда я буду так взволнован, я выйду на улицу и сделаю передышку или дам себе несколько минут, чтобы поговорить. Я позабочусь о том, чтобы подумать, прежде чем говорить в следующий раз, чтобы снова не сказать то, чего я не имею в виду. Я даже подумываю пойти на курсы по управлению гневом, если не смогу решить эту проблему самостоятельно». Если вы расскажете ей о своем плане, убедитесь, что вы готовы воплотить его в жизнь, чтобы она действительно доверяла вам.
6. Слушайте ее.Вполне вероятно, что вашей девушке будет что сказать вам о том, что вы сделали, и вам важно найти время, чтобы действительно выслушать ее. Смотрите ей в глаза, не перебивайте и не возражайте, ничего не говорите, пока она не закончит говорить. Дайте ей понять, что вы действительно цените ее мнение и что она так много значит для вас; когда она закончит, дайте ей понять, что вы слышали все, что она сказала, тщательно размышляя над ее словами, пока вы говорите. <ул>Вы можете практиковать рефлексивное слушание. После того, как она заговорила, вы можете сказать что-то вроде: «Я слышу, что…» или «Я вижу, что вы чувствуете, что…», чтобы показать ей, что вы действительно думали об этом. Хотя у вас может возникнуть соблазн поспорить с ней или возразить ей, когда она закончит говорить, помните, что здесь вы должны извиниться. Вы, конечно, можете высказать ей свою точку зрения, но не ведите себя агрессивно, иначе она еще больше разозлится.
7. Пусть она увидит, как много она для тебя значит.Когда вы извиняетесь перед своей девушкой, ей важно видеть, какое влияние она оказала на вашу жизнь. Скажите ей, какая она замечательная и какой вы дурак, если ставите ваши отношения под сомнение; напомните ей о том, что вам в ней нравится, и покажите ей, что вы действительно расстроены из-за того, что причинили ей боль. Хотя вы не хотите, чтобы это звучало так, как будто вы подлизываетесь, вы должны ясно дать понять, что вы действительно заботитесь о ней и не хотите ее потерять.
- Будьте конкретны. Не говорите ей просто, что она самая удивительная девушка на свете; Обратитесь к конкретным качествам, которые показывают, что вы действительно уделяете ей внимание. Вам не нужно разыгрывать спектакль. Если вы действительно заботитесь о ней, то это должно быть очевидно для нее, как только вы начнете извиняться.
вернуть ее доверие
1. Дайте ей время, если она не готова принять ваши извинения.Даже если вы сказали свою часть и убедительно показали ей, как сильно вы хотите, чтобы вы не облажались, это не значит, что она собирается прыгнуть обратно в ваши объятия. Она может быть не готова принять ваши извинения или даже провести с вами еще одну минуту. Если это так, то вам нужно набраться терпения и не давить на нее, чтобы она приняла ваши извинения до того, как она будет к этому готова. Это ты ошибся, и теперь мяч на ее стороне. <ул>Будьте терпеливы с ней. Если она не хочет тусоваться или даже разговаривать какое-то время, вы должны относиться к этому с уважением. Хотя вы можете захотеть проверить, как она себя чувствует время от времени, вы не хотите перегружать ее, иначе она расстроится еще больше. Скажите ей, что вы будете ждать и готовы, и что вы надеетесь увидеть каждую из них снова в ближайшее время. Пусть она увидит, как вам больно и как сильно вы хотите снова увидеть ее и загладить свою вину.
2. Не торопитесь.Если она не хочет проводить с вами 24 часа в сутки 7 дней в неделю, вы должны относиться к этому с уважением. Она может медленно возвращаться к тому, чтобы снова проводить с вами время, и вы должны понимать, что ей нужно некоторое время, чтобы попытаться облегчить отношения. Проводите время за обычными делами, например, смотрите телевизор или вместе обедайте, и не пытайтесь увести ее на романтическое свидание или на выходные, если она едва может смотреть на вас. Начните медленно, делая простые вещи, которые вы любили делать вместе, и двигайтесь дальше. <ул>Это касается и нежности, и интимности. Не пытайтесь задушить ее объятиями, прикосновениями, поцелуями или пытаться держать ее за руку или обнимать ее при каждом удобном случае, прежде чем она будет готова, иначе это еще больше замедлит процесс. Пусть она звонит. Если она собирается вместе пойти на вечеринку, то вы можете это сделать, но вы не должны заставлять ее выходить с вами на публику, если она к этому не готова.
3. Будьте надежным.Вы должны быть максимально надежными, если хотите восстановить отношения. Ты должен быть рядом со своей девушкой и дать ей понять, что ты собираешься помочь ей, если ей понадобится подвезти или оказать услугу, явиться на свидание в то время, когда ты говоришь, что будешь там, и быть рядом в течение всего дня. ей, если она расстроена и ей нужно что-то обсудить. Надежность — одно из самых важных качеств хорошего парня, и если вы хотите, чтобы она снова доверяла вам и чувствовала себя с вами в безопасности. <ул>Не лезь на нее. Если вы не смогли сделать то, что обещали сделать, вам лучше иметь действительно хорошее оправдание. Будьте рядом всякий раз, когда она хочет поговорить или ей нужен совет. Пусть она увидит, что вы хотите сделать все возможное, чтобы выслушать ее и сделать ее счастливой. Быть надежным важно, но вы должны убедиться, что она не чувствует, что может ходить по вам только потому, что вы облажались. Вы хотите сохранить свое достоинство.
4. Будь доступен.Чтобы вернуть ее доверие, вы должны быть доступны, когда она попытается связаться с вами. Это не означает, что вы должны бросить все, чтобы делать то, что она хочет, но это означает, что вы должны стараться как можно быстрее брать трубку, когда она звонит или пишет вам. Пусть она увидит, что вам нечего скрывать, и если вы собираетесь ненадолго отключить телефон, например, если собираетесь смотреть длинный фильм в театре или на бейсбольном матче, дайте ее голова поднята, чтобы она не задавалась вопросом, почему ты пропал из сети. <ул>Если вы гуляете с друзьями, сообщите ей, где вы будете и чем будете заниматься. Хотя ей не нужно следить за каждым вашим шагом, вы должны открыто рассказывать о своих планах, чтобы она не беспокоилась о том, что вы снова причините ей боль. Если вы разлучены на несколько дней, позвоните ей и поговорите с ней, чтобы показать, что она все еще у вас на уме.
5. Не переусердствуйте.Хотя важно сделать все возможное, чтобы заставить ее снова доверять вам, вы не должны стараться так сильно, чтобы казалось, что вы притворяетесь или вообще не являетесь собой. Если каждое слово, которое вы говорите, или каждое действие, которое вы делаете, делает очевидным, что вы просто пытаетесь снова завоевать ее благосклонность, тогда она будет чувствовать, что вы не искренни с ней. Вы можете приложить большие усилия, чтобы снова завоевать ее, но не забывайте быть собой; в конце концов, это то, с кем она начала встречаться, не так ли? <ул>Вы можете быть более полезным, добрым и любящим, чем обычно, но вы не должны полностью забывать о себе в процессе. Убедитесь, что вы по-прежнему находите время для своих собственных интересов и не делаете всю свою жизнь только для того, чтобы сделать свою девушку счастливой. Вы можете подарить ей цветы или шоколад, если дела идут очень хорошо, но если вы дарите ей слишком много подарков, когда она просто этого не чувствует, она подумает, что вы пытаетесь откупиться от ее любви.
6. Не давайте ей повода для ревности.Если вашей девушке нужно простить вас за то, что вы ей изменили, то вы должны убедиться, что у нее нет причин бояться, что вы сделаете это снова. Когда другие девушки рядом, вы можете поговорить с ними, но не флиртуйте с ними открыто и не смотрите на них, если можете помочь. Когда вам звонят или присылают смс, не уходите в другую комнату и не смотрите подозрительно, когда отвечаете, и дайте ей понять, что звонит только ваша мама или приятель. Сделайте все возможное, чтобы она увидела, что вы смотрите только на нее. <ул>Хорошо, может быть, невозможно полностью перестать заглядываться на других красивых женщин, но вы можете попытаться свести к минимуму это, насколько это возможно, рядом со своей девушкой, думая о том, как сильно это ее расстроит. Если вы гуляли со своими приятелями, и некоторые девушки, которых вы знали, вышли наружу, вы можете сообщить ей об этом, чтобы она не узнала от кого-то другого.
7. Медленно вернитесь к тому, что вы любите делать вместе. Работая над тем, чтобы заставить ее простить вас, вы и ваша девушка можете начать делать то же самое, что вы раньше любили вместе, будь то походы, приготовление пищи, просмотр всего фильмы года, номинированные на «Оскар», или поход на викторину с друзьями. Вы не должны принуждать к этому, но как только вы оба почувствуете, что готовы вернуться к своим старым привычкам, вы должны показать ей, насколько вы счастливы и благодарны за то, что можете снова вернуться к тому, как все было. <ул>Потратьте время, чтобы по-настоящему насладиться обществом вашей девушки и дать ей почувствовать себя особенной. Сосредоточьтесь все меньше и меньше на том, чтобы примириться с ней, и все больше и больше на том, чтобы снова наслаждаться вашими отношениями. Если у нее были какие-то посторонние жалобы, когда вы ее расстраивали, например, на то, что вы всегда опаздываете на свидания, обязательно признайте и их.
Возвращение к здоровым отношениям
1. Заставить ее чувствовать себя любимой.По мере того, как ваши отношения снова становятся все более и более стабильными, вы можете убедиться, что ваша девушка знает, как сильно вы о ней заботитесь. Если вы уже говорите «Я люблю тебя», то не забывайте говорить это хотя бы раз в день; если нет, убедитесь, что делаете ей комплименты и заставляете ее чувствовать себя хорошо, когда вы вместе. Дайте ей знать и посмотрите, как вы счастливы быть с ней и как сильно вам нравится встречаться с ней. <ул>Вам не нужно душить ее любовью, но вы никогда не должны принимать ее как должное. Не думайте, что она знает, как сильно вы о ней заботитесь, только потому, что вы проводите время вместе; пусть она увидит, как сильно вы заботитесь о ней через ваши слова и вашу привязанность. Напишите ей милые любовные записки или даже вручите ей полное письмо, в котором расскажете, как сильно вы о ней заботитесь. Будьте внимательны. Если она упомянула новую книгу, которую хочет прочитать, дайте ей понять, что вы ее слушаете.
2. Найдите что-нибудь новое, чем можно заняться вместе.Хотя возвращение к старому распорядку может сделать ваши отношения более стабильными, вы также можете совместно открывать для себя новые вещи, чтобы сохранить ваши отношения свежими и делать то, что не напоминает ей о том времени, когда вы причинили ей боль. Вы можете открыть для себя новый вид спорта, вместе заняться спортом или даже отправиться в небольшой отпуск в кемпинг или на пляж на выходных. Не делайте только то, что она хочет сделать, чтобы доставить ей удовольствие; постарайтесь найти что-то новое и захватывающее, что вам обоим понравится. <ул>Это не должно быть слишком сложным. Вы можете просто вместе научиться делать пасту, вместе вступить в лигу боулинга или вместе открыть для себя нового режиссера. Самое главное, чтобы вы оба сохраняли свежесть ваших отношений. Вам не нужно делать слишком много новых вещей одновременно. Старайтесь делать по крайней мере одно новое дело каждую неделю или две, продолжая вместе заниматься некоторыми из старых вещей, которые вы любите вместе, и ваши отношения будут крепкими.
3. Общайтесь открыто.Чтобы поддерживать здоровые отношения, вы должны стремиться открыто общаться и слушать ее как можно чаще. Не держите свои чувства внутри и не становитесь пассивно-агрессивными, когда злитесь; вместо этого найдите время, чтобы поговорить с ней о любых проблемах в ваших отношениях, чтобы вы оба чувствовали, что находитесь на одной волне. Удостоверьтесь, что действительно слушаете ее и решаете ее проблемы, давая ей понять, что вы чувствуете. Крепкое общение является ключом к любым крепким отношениям. <ул>Важной частью общения является умение идти на компромисс. Убедитесь, что вы оба можете найти способ сделать друг друга счастливыми при принятии решения, и что один человек не всегда всегда добивается своего. Поработайте над чтением выражения лица и языка тела вашей девушки. Она может быть расстроена, не сказав вам об этом, и будут моменты, когда вам придется спросить ее, что не так. Она оценит тот факт, что вы уделяете ей такое пристальное внимание.
4. Поработайте над преодолением инцидента.После того, как вы извинились и поработали над восстановлением здоровых отношений, вы должны быть в состоянии оставить позади то, что произошло. Хотя ваша девушка не может полностью забыть о том, что произошло, даже если она простила вас, вы оба должны быть в состоянии принять то, что произошло, и сосредоточиться на настоящем и будущем, а не на прошлом. Если вы оба будете постоянно вспоминать о том, что произошло, вы никогда не сможете полностью двигаться вперед.
- Вы должны работать над тем, чтобы получать удовольствие от отношений на их собственных условиях, вместо того, чтобы полностью сосредоточиться на примирении со своей девушкой. Конечно, если ваша девушка хочет поговорить о том, что произошло, вы не должны этого избегать, но вы также должны приложить усилия, чтобы поговорить и о других вещах.
5. Знать, когда нанесен ущерб.К сожалению, бывают случаи, когда ваша девушка не сможет вас простить, как бы вы ни старались измениться ради нее. Если вы нанесли слишком большой ущерб, чтобы восстановить отношения, важно знать об этом, чтобы вы оба знали, когда нужно сократить свои потери. Если вы месяцами пытаетесь заставить все чувствовать себя «нормально» и просто продолжаете возвращаться к тому, что произошло, продолжаете спорить о прошлом и все еще не можете открыться друг другу, тогда вам обоим, возможно, придется признать, что вы отношения уже не исправишь.
- Если вы чувствуете, что ваша девушка никогда не сможет полностью вас простить, вам следует откровенно поговорить с ней об этом. Если это так, то чем раньше вы узнаете, тем лучше. Если вам нужно разорвать отношения из-за того, что вы сделали, то лучшее, что вы можете сделать, — это рассматривать это как опыт обучения и постараться больше не повторять ту же ошибку.
Помогите поговорить с девушкой и показать свою любовь
Просить прощения у своей девушки
