Автор: Большие поры могут выглядеть неприглядно, из-за чего вы будете стесняться своей кожи. Несмотря на то, что размер пор является генетическим и не может быть изменен навсегда, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы большие поры казались меньше: от правильного ухода за кожей до лазерного лечения и домашних средств.
Шаги
Правильный уход за кожей
< ол класс="steps_list_2">
1. Содержите лицо в чистоте. Когда поры забиваются грязью и кожным салом, они могут казаться больше и заметнее. Поэтому важно содержать лицо в чистоте, чтобы свести к минимуму количество грязи и жира на поверхности кожи. <ул>Вымойте лицо один раз утром и один раз вечером. Интервью эксперта Источник. 15 мая 2020 г. Частое умывание может высушить кожу и вызвать раздражение, из-за чего поры будут казаться больше. Умойтесь мягким очищающим средством (без сульфатов) и используйте теплую, а не горячую воду. Аккуратно промокните (не трите) лицо насухо чистым мягким полотенцем.
2. Отшелушивание.Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае смешались бы с грязью и жиром на поверхности кожи, вызывая закупорку пор. Интервью эксперта Источник. 15 мая 2020 г.
- Вы должны делать пилинг пару раз в неделю, используя нежный отшелушивающий скраб с мелкими частицами. Скрабы с более крупными отшелушивающими частицами могут быть абразивными, вызывая микротрещины и царапины на коже. Кроме того, вы можете использовать чистую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно протереть лицо небольшими круговыми движениями, или сделать натуральный домашний скраб для лица из ингредиентов, которые есть в вашей кладовой. Если вы можете себе это позволить, подумайте о покупке моторизованной очищающей щетки, такой как Clarisonic, которая отшелушивает кожу во время очистки и, как говорят, в два раза эффективнее, чем мытье лица вручную. Вы также можете использовать химический эксфолиант, такой как альфа- или бета-гидроксикислота, которая растворяет омертвевшие клетки кожи. Химические эксфолианты на самом деле более мягкие и эффективные, особенно BHA.
3. Используйте некомедогенный увлажняющий крем. Увлажняющий крем важен для здоровой кожи. Он также предотвращает высыхание кожи, из-за чего поры могут казаться больше.
- При покупке увлажняющего крема ищите тот, который помечен как «некомедогенный», так как это означает, что он не забьет ваши поры. Если у вас склонна к чувствительной коже, держитесь подальше от увлажняющих средств, содержащих красители или ароматизаторы, так как они могут вызывать раздражение. Если у вас жирная кожа, вы также можете поискать увлажняющий крем, который контролирует выработку кожного сала.
4. Используйте паровые процедуры. Паровые процедуры отлично подходят для сужения пор. Это связано с тем, что горячий пар открывает поры и позволяет любой грязи или маслу, забивающему их, стечь. <ул>Для паровой обработки вскипятите немного воды и налейте ее в жаропрочную посуду. Добавьте пару капель масла чайного дерева, если у вас склонная к акне кожа. Опустите лицо над чашей и накройте голову полотенцем. Позвольте пару приблизиться к вашему лицу примерно на десять минут. Когда вы закончите, умойте лицо, а затем ополосните его холодной водой. Пар не удаляет масло или грязь, поэтому сначала смойте их. Затем ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.
5. Применяйте глиняные маски. Глиняные маски могут помочь свести к минимуму видимость пор, вытягивая засорившуюся грязь, кожный жир и омертвевшие клетки кожи. Глина также уменьшает воспаление и может убивать бактерии. Маски из глины бывают разные. Люди должны выбрать тот, который подходит для их типа кожи. <ул>Глиняные маски можно делать из бентонитовой глины, фуллеровой глины, каолиновой глины и других. Однако каждый из них имеет разные свойства поглощения и минералы, поэтому выберите тот, который подходит именно вам. Вы можете поговорить с косметологом, чтобы определить хорошую посадку. Купите глиняную маску в аптеке или магазине косметических товаров или сделайте ее самостоятельно, смешав одну столовую ложку бентонитовой глины, одну столовую ложку овсяных хлопьев и одну столовую ложку воды. Тщательно очистите лицо, затем нанесите маску и оставьте на 10-15 минут, пока глина не станет липкой. Ваше лицо должно чувствовать себя стянутым под маской. Не позволяйте глине затвердевать, так как это может пересушить кожу. Смойте глину теплой водой, затем промокните лицо насухо. Повторяйте это раз в неделю.
6. Наносите солнцезащитный крем каждый день. Многие люди не осознают этого, но ультрафиолетовое излучение солнца повреждает коллаген который поддерживает кожу. Без этого поры коллагена могут растягиваться, делая их больше. <ул>Вы можете предотвратить это, нанося солнцезащитный крем каждый день и повторно нанося его по крайней мере каждые два часа. Интервью эксперта Источник. 15 мая 2020 г. Вы можете купить много ежедневных увлажняющих кремов для лица с SPF, так что это не должно быть сложно. Когда вы проводите много времени на открытом воздухе, вы также должны носить головной убор и солнцезащитные очки, чтобы обеспечить дополнительную защиту от вредных лучей солнечного света. Если у вас чувствительная или склонная к акне кожа, обязательно выбирайте некомедогенный солнцезащитный крем — многие его виды могут закупоривать поры.
7. Не ковыряйте и не выдавливайте угри и прыщи. Пытаться удалить угри ковырянием или выдавливанием — плохая идея. Интервью эксперта Источник. 15 мая 2020 г. Если вы сделаете это неправильно, вы можете повредить поры и сделать их больше. <ул>Выщипывание угрей также может привести к переносу бактерий с ваших пальцев и ногтей, в результате чего угри превратятся в неприятные прыщи. Если вам нужно удалить угри, вы должны сделать это с помощью стерилизованного экстрактора комедонов, который вы можете купить в Интернете или в аптеке. Обязательно инвестируйте в качественный тоник, такой как гамамелис. Вы можете найти тонеры в местной аптеке. Тонеры действительно очищают поры, прежде чем закрыть их. Ежедневное использование тонера также способствует расширению пор.
8. Берегите себя. Обратите внимание на свое здоровье – оно играет огромную роль в качестве вашей кожи. Пейте много воды, придерживайтесь сбалансированной диеты и регулярно занимайтесь спортом, чтобы помочь вашему организму избавиться от токсинов и сохранить кожу здоровой и чистой. <ул>Некоторые люди говорят, что употребление большего количества воды придает коже сияние или уменьшает прыщи. В любом случае, это не может повредить. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов в день. Надежный источник Интегрированная система здравоохранения Университета Висконсина сосредоточена на лечении и поддержке пациентов и инициативах в области общественного здравоохранения. Некоторые продукты лучше для здоровья кожи, чем другие. Если у вас жирная, склонная к акне кожа, избегайте употребления нездоровой пищи и диеты с высоким содержанием жиров. По возможности выбирайте необработанные продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Имейте в виду, что тип кожи является наследственным – передается от ваших родителей. Если у вас жирная кожа с видимыми порами, сделать их совсем незаметными не получится.
Использование домашних средств
1. Используйте лед.Протирание пор кубиком льда в течение 10-15 секунд может помочь подтянуть кожу и закрыть поры, делая их меньше. Вы должны делать это только на чистой, только что вымытой коже.
2. Используйте пищевую соду. Сделайте пасту из одной столовой ложки пищевой соды и небольшого количества воды. <ул>Нанесите эту пасту на проблемные участки и дайте высохнуть в течение 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Это может помочь свести к минимуму появление пор. Пищевая сода также сушит кожу, что может помочь в борьбе с прыщами. Любой метод, который уменьшает кожное сало, также сужает поры.
3. Сделайте маску из яичного белка. Считается, что маски из яичного белка сужают поры, делая их меньше. <ул>Смешайте 2 белка сырых яиц с 1/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Апельсиновый сок помогает осветлить цвет лица.
Использование процедур по уходу за кожей
1. Используйте продукты, содержащие ретиноиды. Ретиноиды — это производные витамина А, которые используются во многих продуктах против старения и прыщей. <ул>Ретиноиды увеличивают оборот клеток, что помогает очистить поры и сделать их менее заметными. Ретинол, относительно мягкий ретиноид, доступен во многих антивозрастных продуктах, продаваемых в аптеках и магазинах косметики. Интервью эксперта Источник. 15 мая 2020 г. Третиноин — более сильный ретиноид, обычно используемый для лечения акне и доступный только по рецепту; вам нужно будет поговорить с вашим врачом или дерматологом, прежде чем проводить это лечение.
2. Лазерное лечение. Лазерное лечение обеспечивает более стойкое решение проблемы с большими порами.
- Неабляционные лазерные процедуры, такие как Medlite, Genesis и Fraxel, увеличивают выработку коллагена, который сужает поры, заставляя их выглядеть меньше. Основным недостатком лазерного лечения является стоимость. Вам, вероятно, потребуется от двух до трех сеансов по 500 долларов за штуку.
3. Получите рецепт на Аккутан. Аккутан — это лекарство, отпускаемое по рецепту, от тяжелых форм акне. Это также очень сильный препарат, который вызывает сильную сухость кожи. Это лекарство может очистить поры и уменьшить выработку кожного сала.
Маскировка ваших пор
1. Нанесите макияж. Вместо того, чтобы пытаться сузить поры, вы можете просто попытаться скрыть их с помощью консилера, тонального крема и пудры. Это эффективное временное решение, которое поможет вам чувствовать себя более уверенно в отношении внешнего вида вашей кожи. <ул>Выбирайте консилер и тональную основу, которые идеально соответствуют тону вашей кожи, так как это поможет макияжу выглядеть более естественным. Используйте матирующий макияж, если ваша кожа склонна к жирности, и увлажняющий макияж, если ваша кожа склонна к сухости. Нанесите макияж легкими и равномерными движениями, используя спонж или кисть. Не приклеивайте его, так как это просто привлечет больше внимания к областям, которые вы пытаетесь скрыть. Не забывайте часто мыть щетку или губку, чтобы избежать накопления бактерий. Не забывайте тщательно снимать макияж на ночь. Если оставить его включенным, поры будут закупорены, из-за чего они будут выглядеть хуже.
2. Используйте праймер для кожи. Нанесение праймера под макияж — отличный способ сделать вашу кожу красивой. безупречный.
- Хороший праймер (желательно на силиконовой основе) временно заполнит ваши поры, не закупоривая их. Это обеспечивает ровную поверхность для вашего макияжа, делая ваши поры почти невидимыми.
3. Используйте промокательную бумагу. Протирание кожи промокательной бумагой или впитывающими масло салфетками удалит излишки кожного сала на всем протяжении в день, уменьшая видимость пор, не пересушивая кожу.
- Вы можете найти промокательную бумагу в местной аптеке или аптеке или в Интернете.
