Автор: Выжить без работы сложно. Если у вас нет регулярного ежемесячного дохода, вам может быть трудно оплачивать счета, заполнять свое время и справляться со своими эмоциями. Несмотря на то, что может показаться невозможным пережить период безработицы, это возможно. Продолжайте читать, чтобы узнать, как выжить, если вы не можете найти работу.
Шаги
Получение справки
1. Подать заявку на государственную помощь. Многие государственные программы могут помочь вам с оплатой продуктов, обогрев вашего дома и даже оплата аренды. Воспользуйтесь системой поиска пособий правительства США, чтобы узнать, какие виды пособий вы можете получить. <ул>Одна из программ, на которую вы можете подать заявку, — это Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP), которая доступна для семей с низким доходом и отдельных лиц, которым нужна помощь в оплате продуктов. Программа помощи в адаптации к торговле помогает работникам обрабатывающей промышленности, сельского хозяйства и производства, которые потеряли работу из-за конкуренции за границей. Он предусматривает до 104 недель оплачиваемой профессиональной подготовки, обучения грамоте и еженедельных денежных выплат на срок до одного года после истечения срока пособия по безработице. Закон об уведомлении об адаптации и переподготовке работников помогает людям, которые были частью массовых увольнений в отраслях, не охваченных программой. Они могут посещать бесплатные обучающие семинары, курсы в колледжах или курсы повышения квалификации.
2. Подайте заявление на пособие по безработице, если можете.Если вы уволитесь, вас уволят или уволят с работы, вы можете претендовать на пособие по безработице, которое даст вам немного денег, чтобы помочь вам выжить. В каждом штате действуют разные правила для тех, кто может получить пособие по безработице. Проверьте в своем штате, соответствуете ли вы требованиям.
- Не стесняйтесь подавать заявление на пособие по безработице. Вы работали над своей безработицей, поэтому воспользуйтесь этим вариантом.
3. Попросите помощи у сообщества.Ваша семья и друзья могут помочь вам в это трудное время. Поговорите со своей семьей или друзьями о том, что вы не можете себе позволить, и спросите их, могут ли они чем-нибудь помочь. Не забудьте сообщить им, чем вы занимаетесь, например, ищете работу, чтобы улучшить свое положение. <ул>Такие сайты, как Gofundme, Youcaring и Indiegogo, позволяют создать веб-сайт для сбора средств. Вы можете опубликовать информацию о сборе средств в социальных сетях, таких как Facebook, и попросить друзей и родственников помочь вам в трудную минуту.
4. Свяжитесь с компанией, выпустившей вашу кредитную карту, и с кредиторами.У большинства компаний, выпускающих кредитные карты, и поставщиков кредитов есть специальные программы экономических трудностей, когда кто-то становится безработным и не может оплачивать свои счета или, по крайней мере, не полностью оплачивать ежемесячный счет. Чтобы убедиться, что с вас не взимают пени за просрочку платежа или не выплачивают кредит по умолчанию, немедленно свяжитесь с компанией, выпустившей вашу кредитную карту, и с кредиторами. <ул>Когда вы звоните, будьте проще и скажите что-нибудь вроде: «Я безработный, и я не могу позволить себе оплату кредитной карты/кредита прямо сейчас. Какие варианты у вас есть для кого-то в моей ситуации?» Ответьте на вопросы, которые задает вам кредитная компания или кредитный представитель. Представитель посоветует вам лучшие варианты, доступные для вас, в зависимости от вашей ситуации и типа вашей кредитной карты или кредита.
Сократите свои расходы
1. Составьте план расходов.Ведите журнал расходов, чтобы выявить ненужные расходы. Запишите все, на что вы тратите деньги, и пометьте это важным или второстепенным, чтобы определить, что вы можете исключить. Определите сумму денег, которую вы можете тратить каждый месяц, и распределите эти деньги по основным категориям. Решите, без чего вы можете прожить (хотя бы несколько месяцев). <ул>Еда, жилье и основные коммунальные услуги являются основными расходами. Поход в кино, абонемент в спортзал и покупка предметов роскоши не являются обязательными и могут быть помечены как несущественные расходы. Записывайте все свои расходы в свой журнал расходов, чтобы не сбиться с пути.
2. Отменить подписку и членство.Ежемесячная подписка и членские взносы могут быстро накапливаться, так что это хорошее место, чтобы начать урезать свои расходы. Просмотрите свои подписки и членство, чтобы узнать, без чего вы можете прожить какое-то время. <ул>Такие вещи, как сотовые телефоны и интернет, могут быть необходимыми расходами. Тем не менее, вы можете бесплатно пользоваться Интернетом в местной библиотеке, поэтому вы можете отменить подписку на несколько месяцев. Отмените кабельное телевидение, потому что оно дорогое. Подумайте об отключении кабеля и сохранении доступа к Интернету. Вы можете смотреть многие из ваших любимых шоу и спортивных программ онлайн. Подумайте о переходе на более дешевого оператора сотовой связи. Вы можете получить счет за сотовый телефон менее 20 долларов за линию в месяц, если хотите переключиться на поставщика услуг, такого как Ting, RingPlus, Zact, Republic Wireless или FreedomPop. Если у вас есть смартфон, вы можете рассмотреть возможность перехода на более дешевый план без данных. Имейте в виду, что у этих сервисов есть уловы. Иногда вам приходится покупать телефон у провайдеров, и обслуживание звонков может быть не таким хорошим. Прочитайте мелкий шрифт и присмотритесь к ценам, прежде чем вы решите переключиться.
3. Меньше водите машину. Объедините свои дела, чтобы вам не приходилось ездить поодиночке . Пользуйтесь общественным транспортом, ездите на велосипеде или ходите пешком, когда это возможно, чтобы сэкономить деньги на бензине. <ул>Регулярно проводите техническое обслуживание вашего автомобиля. Замена масла и другое базовое техническое обслуживание помогут сохранить ваш автомобиль в рабочем состоянии и даже могут помочь предотвратить более дорогостоящие проблемы в будущем. Запланируйте регулярную замену масла для всех ваших автомобилей.
4. Подумайте о переезде.< /б>Если ваш дом или квартира слишком дороги для вас прямо сейчас, поищите новое жилье, которое больше подходит для вашего текущего финансового положения. Вы можете даже подумать о том, чтобы спросить друга или члена семьи, можете ли вы жить с ними, пока ваша ситуация не улучшится.
- Министерство жилищного строительства и городского развития США (HUD) может помочь вам найти доступное жилье и даже может предоставить ваучеры на жилье, если вы не в состоянии платить за аренду.
5. Убедитесь, что у вас и членов вашей семьи есть медицинская страховка. Это может показаться расходом, который вы не можете себе позволить, но вы будете рады, что у вас есть медицинская страховка, если кто-то в вашей семье заболеет или ему потребуется медицинская помощь. Посещения отделения неотложной помощи и другие медицинские расходы без медицинской страховки обходятся чрезвычайно дорого и могут привести к возникновению долгосрочных долгов. <ул>Государственные программы могут помочь со стоимостью страхования. Ваши варианты будут различаться в зависимости от штата, но посмотрите, можете ли вы подать заявку на программы страхования по сниженной стоимости. Если у вас есть страховка для вашего автомобиля или дома, вы можете рассмотреть возможность изменения вашего плана на более высокую франшизу, чтобы сэкономить на ежемесячных страховых расходах. Имейте в виду, что если вам нужно подать иск, вам придется заплатить более высокую франшизу. Эта стратегия не является хорошим долгосрочным решением для экономии денег, но она может помочь вам на короткое время.
6. Магазинные распродажи и использование купонов. Еще один способ сократить ежемесячные расходы — покупать товары первой необходимости, когда они продаются со скидкой, когда у вас есть купон или когда вы можете сэкономить. со временем, покупая оптом. Смотрите местные объявления, вырезайте купоны и сравнивайте цены на товары первой необходимости, чтобы убедиться, что вы получаете самые выгодные цены на товары, которые покупаете. <ул>Подумайте о покупках в оптовых розничных магазинах, таких как Sam's Club или Costco. Если у вас есть друг или член семьи с членством, посмотрите, возьмут ли они вас, чтобы вам не пришлось покупать собственное членство. Некоторые вещи можно купить дешево в этих магазинах. Однако обязательно учитывайте цену за единицу, потому что не все товары, продаваемые в этих магазинах, дешевле. Покупайте универсальные бренды. Большинство продуктовых магазинов продают товары под собственной торговой маркой, которые продаются значительно дешевле, чем другие торговые марки. Это может быть способом сократить ваши расходы на продукты. Откажитесь от определенных вещей. Поскольку вы срезаете углы, вы не можете купить все, что обычно делаете. Такие предметы, как газированные напитки, дорогое мясо и закуски, являются ненужными расходами. Вместо этого покупайте то, что вам нужно, чтобы накормить себя и свою семью. Лишние предметы пока можно пропустить.
7. Готовьте еду дома.Планируйте заранее, прежде чем идти за продуктами. Составьте план питания, чтобы все блюда можно было приготовить дома. Это потребует дополнительного планирования и работы, но в долгосрочной перспективе сэкономит вам деньги. <ул>Упакуйте обед и закуски, если вы будете вдали от дома в течение дня. Обед в ресторане плюс стоимость небольших закусок здесь и там складывается. Возьмите с собой холодильник с бутербродами, закусками и напитками из дома, если вы планируете отсутствовать дома в течение дня. Откажитесь от ежедневных походов в кофейню и начните варить кофе дома. Это может сэкономить значительную сумму денег еженедельно.
8. Сохранить то, что у вас есть.Тщательно думайте о вещах, которые вы делаете. Не выключайте кондиционер или обогреватель для экономии энергии. Вместо электричества используйте свечи или лампы на батарейках. Используйте воду только тогда, когда это необходимо. Эти небольшие изменения могут привести к значительной экономии на счетах за коммунальные услуги.
- Будьте экономны в еде. Еда — дорогая часть жизни, даже если вы покупаете дженерик и делаете покупки в дисконтных магазинах. Не ешьте, потому что вы подавлены или вам скучно. Ешьте только потому, что вам нужно.
9. Расставьте приоритеты в счетах.Из-за вашего финансового положения могут быть счета, которые вы не можете оплатить. Вы должны расставить приоритеты по счетам, которые должны быть оплачены в первую очередь. Счета, связанные с вашей жизненной ситуацией, такие как оплата жилья, коммунальных услуг и продуктов питания, должны быть вашим главным приоритетом. После этого идут медицинские расходы. Кредитные карты и другие кредиты идут после расходов на проживание.
Поиск способов заработать деньги
1. Устроиться на менее оплачиваемую работу. Если вы не можете найти работу в своей области, возьмите при этом низкооплачиваемая работа. Скорее всего, это будет более низкая заработная плата, возможно, минимальная. Иногда вам нужно проглотить свою гордость и найти способ временно оплатить счета. Нет ничего плохого в том, чтобы работать на временной работе, чтобы обеспечить себя и свою семью. <ул>Ищите работу, которая могла бы помочь составить ваше резюме. Если вы работаете в розничном магазине, используйте это как возможность улучшить свои навыки обслуживания клиентов и инвентаризации. Если вы работаете в сфере быстрого питания, думайте об этом как об обучении командной работе и производительности труда в условиях стресса. Оставьте себе время для поиска работы. Это всего лишь временная работа. Вы по-прежнему хотите посвятить время поиску работы на полный рабочий день.
2. Рассмотрите возможность продажи дополнительного автомобиля. Если у вас есть более одного автомобиля, рассмотрите возможность продажи средство передвижения. Вы не только заработаете немного денег от продажи автомобиля, но и сэкономите на стоимости обслуживания и вождения этого автомобиля.
3. Продажа товаров в Интернете. Интернет-продажи могут быть отличным способом заработать деньги, чтобы помочь в трудные времена. Вы можете продавать одежду, обувь, предметы коллекционирования, игры, электронику, мебель — практически все, что есть в вашем доме. Попробуйте такие сайты, как eBay и Craigslist, чтобы продавать свои товары. <ул>Возможно, вам придется продать вещи, которые вы бы предпочли оставить себе. Расставлять приоритеты. Сначала продайте предметы, с которыми можно расстаться, а затем рассмотрите более важные. Это может быть разница между едой или арендной платой и одним предметом. Поищите любые предметы коллекционирования или антиквариат, которые есть у вас дома. Некоторые игрушки, памятные вещи и антиквариат можно продать за несколько сотен долларов.
4. Продавать поделки в Интернете.Если вы хитры, попробуйте продавать вещи в Интернете. Такие сайты, как Etsy, представляют собой ремесленные торговые площадки, где вы можете продавать свои самодельные украшения, одежду, свечи, мыло, картины или что-либо еще. Не забудьте сбалансировать цену поставок с тем, сколько вы продаете. Начните с малого и расти оттуда.
- Вы также можете посетить местные ярмарки ремесел. Это может быть отличным способом заработать деньги, но имейте в виду, что приобретение стендов на некоторых из этих ярмарок может обойтись дорого.
5. Сдайте комнату в своем доме. Один из способов заработать дополнительные деньги – сдать комнату в своем доме. Если вы живете в городе, в популярном месте отдыха или в студенческом городке, это может быть подходящим вариантом. Многие люди сдают комнаты краткосрочным и долгосрочным соседям по комнате. <ул>Такие сайты, как Airbnb.com, позволяют частным местным хозяевам размещать свои дома в качестве ночлега и завтрака для проезжающих мимо людей. Имейте в виду, что сдача комнаты кому-то может быть серьезным обязательством. Продумайте этот план, прежде чем позволить кому-то жить с вами. Если вы хотите, чтобы они выехали через 2 месяца, а не через 12 или 24 месяца, возможно, этот вариант вам не подходит.
6. Предлагайте свои услуги в вашем районе.Вы можете попытаться найти работу в своем сообществе, выполняя различные задачи. Попробуйте выгуливать собак, присматривать за домашними животными или дома, убирать, присматривать за детьми, ухаживать за взрослыми и ухаживать за газоном. Разместите листовки с рекламой своих услуг в вашем районе, разместите рекламу в бюллетене для всего сообщества или используйте социальные сети, такие как Facebook, чтобы попытаться получить бизнес.
7. Устройте гаражную распродажу.Используйте свое свободное время, чтобы сделать необходимую уборку в вашем доме. Вместо того, чтобы выбрасывать или дарить ненужные вещи, устройте гаражную распродажу. Это хороший способ заработать дополнительные деньги на еду, бензин или счета.
Чем занять ваше время
1. Подавайте заявки на работу каждый день. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь себе пережить период безработицы, — это подать заявку на как можно больше вакансий. Выделите немного времени каждый день, чтобы просмотреть объявления о поиске помощи и подать заявку на работу. <ул>Сдать резюме лично. Позвоните людям или напишите им по электронной почте, чтобы спросить, нанимают ли они, даже если у них нет знака «Требуется помощь». Используйте онлайн-сайты вакансий, такие как monster.com и Indeed.com. Вы можете не только искать работу и подавать заявки в Интернете, но и публиковать резюме, чтобы потенциальные работодатели могли просмотреть ваше резюме.
2. Запишитесь на курсы, чтобы получить новые навыки.Отличный способ заполнить свое время, пока вы ищете работу, — пройти курс, который может дать вам некоторые новые навыки. Заполнение дополнительного времени чем-то продуктивным, например посещением занятий, покажет потенциальным работодателям, что вы мотивированы учиться и работать. Некоторые из этих классов бесплатны или предлагаются по низкой цене. <ул>Посетите универсальные центры карьеры Министерства труда. Многие из этих центров предлагают бесплатные занятия по таким темам, как компьютеры и базовые академические навыки. Они также помогают с консультированием по вопросам карьеры и могут предоставить информацию о доступных вакансиях. Elevate America от Microsoft работает с ветеранами США и с некоммерческими организациями в сообществах, чтобы помочь людям пройти обучение для трудоустройства. Программа предлагает бесплатные и недорогие онлайн-программы обучения, которые помогают людям развивать технологические навыки. У них также есть государственная программа ваучеров, чтобы помочь людям получить ваучеры для обучения и сертификации. Monster.com предлагает бесплатные курсы электронного обучения, которые помогут научить вас жизненно важным навыкам и составить резюме.
3. Получите ученичество. Еще один способ пройти обучение на рабочем месте и, возможно, найти новую работу – пройти ученичество. На веб-сайте Министерства труда есть составленный список сотен программ ученичества. Большинство программ ученичества оплачиваются, хотя многие из них изначально имеют более низкую заработную плату. Но учитывая преимущества обучения на рабочем месте, это стоящая возможность. <р>
4. Начните свой собственный бизнес. Если у вас есть любые навыки, которые вы могли бы использовать, чтобы заработать немного денег, пока вы ищете работу на полный рабочий день. Рассмотрите свой набор навыков, чтобы определить, что вы можете сделать, чтобы заработать немного денег, пока вы ищете работу. <р>
5. Наберитесь опыта добровольно. Если у вас мало опыта работы или вы любите приобретать новые навыки, волонтерство — отличный способ сделать себя более привлекательным для потенциальных работодателей. <ул>Подумайте о том, чтобы стать волонтером в местной больнице, приюте для животных или другой некоммерческой организации, пока вы ищете работу. Волонтерская работа будет отлично смотреться в вашем резюме, а также станет для вас полезным опытом.
6. Поработайте над своим резюме.Одна из причин, по которой вы не смогли найти работу, может быть связана с вашим резюме. Потратьте некоторое время на пересмотр и реорганизацию своего резюме. Попробуйте взглянуть на это с точки зрения потенциальных работодателей и выделить то, что они могут искать в новом сотруднике. <ул>Поищите в Интернете практические руководства, шаблоны и образцы резюме. Есть много веб-сайтов, которые помогут вам создать эффективное резюме для любой карьеры. Возможно, вы даже сможете найти форумы, где люди будут просматривать ваше резюме и оставлять отзывы. Проверьте свое резюме на наличие грамматических, орфографических и служебных ошибок. Сотрудники выбросят резюме, если в нем будет слишком много вопиющих ошибок. Перед отправкой убедитесь, что он отполирован и идеален. Проверьте формат резюме. Убедитесь, что это выглядит профессионально. Используйте шаблоны онлайн, если вы не уверены. Убедитесь, что у вас есть правильные шрифты, размеры шрифтов и интервалы.
7. Сосредоточьтесь на своей внешности.Прежде чем идти на собеседование или оставлять резюме, убедитесь, что вы выглядите опрятно и профессионально. Это не означает, что вы должны пойти и потратить сотни долларов на костюм. Убедитесь, что вы одеты в деловой кэжуал. Для мужчин наденьте красивые брюки и либо рубашку с воротником, либо пиджак и галстук. Для женщин наденьте юбку и блузку или платье. Не надевайте джинсы, кроссовки или шлепанцы. <ул>Убедитесь, что ваши волосы чистые и расчесанные, примите душ перед уходом и убедитесь, что ваша одежда чистая. Погладьте одежду перед уходом. Мятая одежда производит плохое впечатление. Если вы не можете позволить себе купить красивую одежду, попробуйте распродажи или комиссионные магазины. Вы можете найти много хороших деловых повседневных нарядов в любом месте по низкой цене. Или одолжите что-нибудь у друга или члена семьи.
8. Не отвлекайтесь.Многие безработные впадают в депрессию, потому что у них нет работы. Это приводит к тому, что они теряют мотивацию и не хотят выходить из дома и устраиваться на работу. Вместо того, чтобы сидеть и жалеть себя, выйдите из дома или займитесь новым хобби.
- Иди погуляй. В это время очень важно оставаться активным и здоровым. Не игнорируйте своих друзей, семью и сообщество. Помните, выход из дома помогает вам наладить связи и найти новые возможности.
9. Обратитесь к друзьям и родственникам за моральной поддержкой. Отсутствие работы может привести к депрессии, что может затруднить переживание этого трудного периода.
- Когда вы чувствуете себя подавленным, обязательно обратитесь к кому-нибудь и расскажите о том, через что вы проходите. Если вы расскажете другу или родственнику о своих трудностях, вам будет легче пережить это трудное время.
