Проявляя уважение к другим людям в повседневной жизни, вы показываете другим, что заботитесь о них. Разговариваете ли вы со своим лучшим другом или с незнакомцем на улице, уважение к ним как к человеку показывает, что вы добры и сострадательны. Мы собрали несколько простых способов, с помощью которых вы можете продолжать проявлять уважение ко всем в своей жизни (включая себя).
Что следует знать
- Активно слушайте других людей и предлагайте помощь, признавайте их достижения , и сопереживайте их мнению. Вежливо не соглашайтесь, извиняйтесь, если вы не правы, и выполняйте свои обещания, чтобы установить позитивные отношения с другими. Проявляйте самоуважение, относитесь к себе с сочувствием и избегайте саморазрушительного поведения.
Шаги
Слушайте других.
Практикуйте активное слушание, чтобы показать, что вы уважаете других.б>Смотрите и молчите, когда кто-то говорит, и проводите время, думая о том, что они говорят. Кивайте головой и задавайте уточняющие вопросы, чтобы оставаться вовлеченным в разговор.
- Слишком часто мы ждем, чтобы поговорить, вместо того, чтобы выслушать идеи других людей. Даже если вам кажется, что вы не согласны, постарайтесь рассмотреть точку зрения и посочувствовать ей, прежде чем отвечать.
Подтвердите мнение людей.
Пусть они знают, что они важны.Когда вы разговариваете с кем-то, подкрепляйте и подтверждайте его мнение своими словами. Вы также можете подтвердить их достижения, чтобы показать им, что вы видите, как усердно они работали. Когда вы оцениваете людей и их достижения, вы показываете им, что уважаете их тяжелую работу и усилия. Надежный источник Онлайн-журнал и печатный журнал, освещающий темы, связанные с методами управления бизнесом.
- Можно сказать что-то вроде: «Я могу сказать, что последние 2 года вы очень усердно работали, чтобы запустить свой бизнес». Или: «То, что вы только что сказали, было очень круто. Я могу сказать, что вы много думали на эту тему». Или: «Я никогда не думал об этом в таком ключе. Вы всегда предлагаете новый взгляд на сложные вопросы».
Сочувствуйте различным точкам зрения.
Возможно, вы этого не понимаете, но можете уважать. Если вы разговариваете с кем-то и в чем-то не согласны, не принимайте это на свой счет. Постарайтесь помнить, что у всех разное происхождение, и у человека, с которым вы разговариваете, есть свои причины думать так, как он думает. <ул>Хороший способ проявить сочувствие к человеку, с которым вы не согласны, — это сказать: «Хм, я никогда не думал об этом в таком ключе. Что заставляет вас так говорить?» Затем вы можете больше узнать о человеке и его происхождении.
С уважением не соглашайтесь.
Не оскорбляйте никакие мнения или идеи, если вы с ними не согласны.Вместо этого признайте, что у вас есть точки соприкосновения, прежде чем делиться своей стороной. Будьте конкретны в своей критике и избегайте простых или оскорбительных формулировок, таких как «Ты не прав» или «Это глупо».
- Скажите что-то вроде: «Это хорошая мысль. Мне кажется, я вижу ее немного по-другому…»
Извинитесь, если вы ошибаетесь.
Это свидетельствует о большой зрелости и уважении. способ сделать все правильно. Постарайтесь не оправдываться перед собой и признайтесь в содеянном.
- Также может быть полезно иметь план, чтобы ваша ошибка не повторилась. Например, если вы забыли крайний срок на работе, вы можете сказать: «Мне очень жаль. С этого момента я буду устанавливать напоминания на своем телефоне и компьютере, чтобы это больше не повторилось».
Объявите о неуважительном поведении.
Сообщите окружающим, что вы этого не потерпите.Если вы видите, что кто-то груб или неуважителен по отношению к кому-то другому, отведите его в сторону и спросите о его поведении. Попробуйте объяснить, что то, что они сделали, было неправильно, и что они не должны делать этого снова.
- Скажите что-нибудь вроде: «Привет, я видел, как ты разговаривал с Джулией ранее, и это показалось мне грубым. Я просто хотел, чтобы ты знал, что твой комментарий показался мне неуважительным, хотя ты, возможно, и не так и имел в виду.»
Выразите благодарность.
Благодарите людей за их помощь и поддержку. Это относится ко всем: вашему партнеру, вашим родителям, вашим братьям и сестрам. , ваш босс или даже ваши соседи. Найдите несколько минут, чтобы поблагодарить их за то, как они помогли вам в трудные времена или были рядом с вами в течение долгого времени. <ул>Скажите что-то вроде: «Я просто хотел, чтобы ты знал, как много ты для меня значишь. Было так полезно, когда ты просмотрел мое сопроводительное письмо и мое резюме — я знаю, что без тебя я не смог бы получить эту работу».
Хвалите достижения других.
Отмечайте, когда у окружающих вас людей все хорошо в жизни.Привлекайте внимание к достижениям и отмечайте их вместе с людьми, которые вам небезразличны. Постарайтесь не ревновать (хотя иногда это может быть тяжело) и сосредоточьтесь на том, насколько счастлив ваш любимый человек.
- Вместо первой реакции: «Почему со мной этого не случилось?» попробуйте сказать: «Это так здорово для них!» Сохранение позитивного настроя отвлечет внимание от вас и распространит доброжелательность.
Делайте то, что обещали.
Держите свое слово и проявляйте уважение к другим людям. Если вы участвуете в мероприятии или строите с кем-то планы, выполняйте свою часть сделки. Быть надежным показывает уважение к времени людей и показывает, что вы прилагаете особые усилия, чтобы быть рядом с ними. Уважайте усилия других людей, будьте вовремя, будьте готовы и полны энтузиазма. <ул>Всегда приходите на работу, в школу или на спортивную тренировку готовыми к работе. Подготовьте свои материалы и завершите всю необходимую работу заранее. Вы проявите уважение к другим, не тратя их время понапрасну. Если у вас слишком много дел и вы не можете взять на себя обязательство, просто скажите «нет». Поначалу может быть тяжело, но лучше быть честным, чем чудаковатым.
Предложите свою помощь другим.
Если у друга проблемы, протяните ему руку помощи. Вызовите добровольца, чтобы помочь другу переехать, или задержитесь допоздна, чтобы помочь убраться после школьных мероприятий. Даже помощь младшему брату с домашним заданием или помощь отцу в уборке двора без просьбы показывает огромное уважение. <ул>Если вам кажется, что кто-то из ваших друзей или соседей чувствует себя подавленным или переживает тяжелые времена, поддержите их, если они в этом нуждаются. Если вы научитесь говорить: «У вас есть это», это может изменить мир к лучшему для тех, кто, возможно, испытывает трудности.
Позаботьтесь о себе.
Уважайте себя так же, как и других.Время от времени балуйте себя заслуженными поездками и подарками, а в свободное время проводите время с друзьями и занимайтесь веселыми делами. Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна, и опирайтесь на свою систему поддержки в трудные времена. Интервью эксперта Источник. 16 июня 2020 г.
- Каждый день уделяйте несколько минут уходу за собой. Вы можете принять ванну, почитать хорошую книгу или послушать новую музыку, чтобы снизить уровень стресса и позаботиться о себе.
Избегайте саморазрушения поведение.
Они могут сломить вас телом и разумом. Держитесь подальше от чрезмерного употребления алкоголя и самоуверенности. уничижительные мысли о себе. Относитесь к своему телу с добротой и старайтесь относиться к себе так же легко, как к любимому человеку. Интервью эксперта Источник. 16 июня 2020 г.
- Это включает в себя регулярные физические упражнения и соблюдение здорового питания.