Автор: Вы никогда не сможете понравиться всем в мире. Так оно и есть. Однако иногда вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то, кто вам действительно нужен или с кем вы хотите поладить, просто не любит вас по какой-либо причине. Может быть, это коллега, начальник или друг друга. Эти ситуации могут действительно усложнить вашу жизнь, поэтому стоит знать, как изменить чье-то мнение.
Шаги
Как добраться до дна ненависти
1. Узнайте, действительно ли они вас ненавидят.Ненависть — сильная эмоция, которую очень немногие люди испытывают случайно. Они на самом деле ненавидят вас? Или вы, возможно, проецируете на них свое негативное восприятие себя? Интервью эксперта Источник. 29 ноября 2021 г. Тем не менее, следующие признаки могут означать, что между вами обоими есть какие-то разногласия. <ул>Намеренное усложнение вашей жизни (например, намеренное раздражение, вмешательство в вашу работу). Игнорирование ваших слов и разговоров, особенно когда вы пытаетесь заговорить с ним/ней. Говорить о тебе всякую ерунду за твоей спиной. Бросать необоснованные жестокие выражения и оскорбления в вашу сторону при каждой возможности. Вести себя грубо по отношению к вам, но быть очень добрым к другим. Кроме того, если он/она внезапно начинает злиться или раздражаться рядом с вами, хотя раньше этого не было, это признак того, что вы им не нравитесь.
2. Узнайте, почему вы ему так не нравитесь.< /б>Просто будьте прямолинейны и спросите их. 90% придурков, питающих ненависть, не смогут вам ничего возразить — они просто злые люди. При столкновении они будут запинаться, хмыкать и ахать, потому что обычно нет веских причин ненавидеть вас. Но если они ответят, у вас будет шанс все исправить:
- Если им неудобно, просто покажите им свою жемчужно-белую одежду и скажите: «Все в порядке. Давай просто попробуем стать лучшими друзьями в будущем». Если это кажется немного снисходительным, вы можете сказать: «Я понимаю, если вы не хотите говорить об этом. Я просто заметил, что вы, кажется, не нравитесь мне, и мне стало любопытно». Если они назовут вам причину, скажите: «Приятно знать. Я работаю над тем, чтобы стать лучше, а не занимаюсь ________». Если вы можете дать им конкретный шаг, например, вы пытаетесь уменьшить беспорядок на рабочей кухне, чтобы быть более уважительными, дайте им знать. Если их причина неразумна или глупа, просто признайте, что не все идеальны, и двигайтесь дальше. Не тратьте больше времени зря, пытаясь приручить придурка, который не хочет, чтобы его приручили, или ненавидит вас по очень незрелой причине. Они могут сказать, что «вы им просто не нравитесь». Если это так, примите тот факт, что некоторые люди просто не могут заставить себя любить других. Ничего личного.
3. Оглянитесь на свои прошлые взаимодействия.Ты их сдул? Забыть об одолжении? Оскорблять их небрежно? Смущать их? Может быть, в последнее время вы были немного хвастливы, даже не подозревая об этом, например, жалуясь на то, что горничная опаздывает, когда они едва могут позволить себе метлу. По-настоящему погрузитесь в свое личное взаимодействие с ними (вы тоже не идеальны!), а затем попытайтесь исправить это, упомянув о любых пренебрежениях.
4. Решите проблему прямо.Как только вы узнаете, в чем проблема, вы должны приложить усилия, чтобы ее исправить. Не будьте резкими и не боритесь с ними («Я не был груб с вами, вы просто были чувствительным слабаком!»). Улыбайтесь, извиняйтесь, когда это необходимо, и составьте план, как в следующий раз поступить лучше. Скажите им, что вы знаете, что у вас были разногласия, но вы просто хотели быть с ними откровенными и все уладить. Большинство людей будут уважать это. Если они этого не сделают, по крайней мере, вы попытались быть зрелым в этой ситуации. <ул>Будьте прямолинейны, но не навязчивы. Например, скажем, один из ваших коллег ненавидит вас за то, что несколько недель назад вы врезались в его машину задним ходом. «Послушай, мне очень жаль твою машину. Я совершил ошибку, и мне не следовало быть таким неосторожным. Я чувствую себя ужасно, и я хочу найти способ исправить это перед тобой». Если вы все еще не знаете, в чем причина проблемы, скажите что-то вроде: «Привет, я не знаю, в чем дело, но я заметил, что ты немного расстроен из-за меня. Надеюсь, я ничего не сделал». чтобы тебя разозлить. Что случилось?
5. Вы не всем понравитесь — смиритесь с этим.На самом деле, это хорошая вещь! Если вы живете своей жизнью и остаетесь верным себе, вы не сможете ужиться со всеми семью с лишним миллиардами людей на планете. Если вы перепробовали все остальное, а человек все еще ненавидит вас, значит, он такой. Вы никак не можете это изменить, да и зачем вам это? Вы можете чувствовать себя хорошо, зная, что приложили усилия, чтобы изменить их мнение — это делает вас гораздо более важным человеком. <ул>Спросите себя, почему вы хотите улучшить отношения с человеком, которому вы не нравитесь, особенно если его отношение к вам влияет на вашу самооценку и уверенность в себе. Интервью эксперта Источник. 29 ноября 2021 г. Ненависть — это крайняя страстная эмоция. Если кто-то так заинтересован в том, чтобы вас не любить, то, вероятно, в его жизни происходят другие вещи, которые так злят и расстраивают его.
6. Избегайте человека, чтобы избежать ненависти.Это не всегда возможно, но вычеркните их из своей жизни, если можете. Удалите проблему из своей жизни. Нет никакой пользы в том, чтобы иметь рядом такого человека, поэтому блокируйте его звонки, игнорируйте его, когда вы входите в дверь, и изгоните его существование из своего мозга. У большинства хулиганов и ненавистников закончится материал, как только вы перестанете с ними взаимодействовать. Не давайте им свое время. Не подвергайте себя риску словесных оскорблений.
7. Двигайтесь дальше.Подружитесь с другими людьми. Многие люди будут любить вас, а некоторые будут ненавидеть. Просто так устроен мир. Двигайтесь дальше и начните заново с кем-то новым. Не позволяйте этому сломить вас, потому что этого хотят ненавистники. Вы уже поднялись над ними, пытаясь все исправить. Оставьте остальных ненавистников в вашей метафорической моральной пыли. <ул>Помните цитату: «Ненавистники возненавидят». Более правдивых слов никогда не было сказано. Не позволяйте своей жизни вращаться вокруг того, кто вас ненавидит.
Убивайте ненависть добротой
1. Протяните руку помощи своему так называемому «врагу».< б>«Вы не хотите — никто не хочет помогать придурку — но вы должны. Найдите способы поддержать и помочь этому человеку, максимально используя свои сильные стороны. Просто делайте маленькие вещи, не привлекая внимания к пользе. Вы не «отвоевываете их» и не ухаживаете за ними, вы просто ведете себя как хороший человек. Будьте непринужденны: не придавайте этому большого значения и не просите благодарности, просто сделайте это. <ул>Если у них нет обеда в обеденное время, предложите дать им что-то свое. Если они шутят, которые кажутся им и их друзьям забавными, смейтесь. Если они ответят гневом или ненавистью на вашу доброту, просто уходите. Это защитный механизм от обиды и одиночества — не настоящая ненависть.
2. Попросите его помочь вам.Исследования показывают, что это даже лучше, чем помощь другому человеку. И вы получаете бесплатную рабочую силу! Пусть запрос будет небольшим и выполнимым, или удостоите их более крупной совместной задачей, если вы чувствуете себя смелым. Они будут чувствовать себя хорошо, помогая вам, что заставляет их чувствовать себя хорошо о вас. Это лучший вид реверсивной психологии, и он является результатом так называемого «когнитивного диссонанса».
- Бесполезно пытаться расположить к себе кого-то, причиняя вред себе. Если они намеренно все испортят, то забудьте о них. Вы найдете много других друзей, которые не так жестоки.
3. Старайтесь регулярно общаться.Сделайте первый шаг, чтобы восстановить разрушенную дружбу. Пригласите их на чай, сходите в кино, на двойное свидание или просто подойдите к их столу. Выйдите и поговорите друг с другом. В большинстве случаев люди ненавидят других только потому, что не знают или не понимают их. Конечно, первые несколько разговоров, вероятно, будут трудными, поскольку они «ненавидят» вас, но они растают. Даже самые жестокие сердца хотят друга. <ул>«Как прошел твой день/выходные?» это самый простой, но самый эффективный знак дружбы, который вы можете предложить, и вы можете использовать его в любое время и в любом месте. Задавайте вопросы о них вместо того, чтобы говорить о себе. Интервью эксперта Источник. 11 марта 2021 г. Он уже ненавидит вас, так что предоставление ему большего количества вас не делает вам никаких одолжений, верно? Но люди любят говорить о себе. Сосредоточьтесь на том, чтобы слушать, узнавать, откуда они берутся, чтобы вы могли стать лучшим другом. Найдите общие интересы. Разрешения ненависти не обязательно достаточно, если вы хотите когда-нибудь подружиться с кем-то. Постарайтесь найти что-то, о чем вы могли бы поговорить вместе. Может быть, вам обоим нравится один и тот же вид спорта, или езда на мотоцикле, или танцы, или коллекционные банки из-под печенья.
4. Встретьтесь с ним за пределами вашей обычной среды обитания ненавистников, например, на работе или в школе. Заставьте их пойти куда-нибудь с вами, обычно в составе группы. Скорее всего, они не примут приглашение просто пообщаться с вами — и вы не сможете отлично провести время с тем, кто вас ненавидит. Но в группах непринужденная обстановка — идеальное место для разговоров, ведущих к дружбе.
5. Подружитесь с его друзьями. Однажды его или ее друзья осознайте, что вы не второе пришествие сатаны, вам будет намного труднее ненавидеть вас. Между прочим, вы не крадете друзей (и вы думали, что теперь он вас ненавидит!), вы просто ведете себя дружелюбно и представительно. Замечаете вы это или нет, его друзья начинают работать над ненавистником вместо вас.
