Автор: Бывает трудно понять, избегает ли вас кто-то. Есть шанс, что ваши пути просто не пересеклись. Однако есть явные признаки: может быть, вы видели их где-то, но они даже не взглянули на вас. Может быть, вы оставили им сообщение на Facebook две недели назад, но они не удосужились ответить. Представьте себя на месте этого человека и попытайтесь понять, почему он может вас избегать.
Что следует знать
- Найдите время, чтобы подумать о своих действиях. Перестали ли они разговаривать с вами, избегают ли они зрительного контакта и им не хватает энтузиазма, когда вы двое болтаете? Если вы думаете, что они избегают вас, помните, что люди меняются. Вполне естественно прекращать отношения, если они не служат вашему счастью. Попробуйте противостоять человеку, если вы чувствуете, что вам нужны ответы. Спросите их, почему они избегают вас, или, если вы знаете, что допустили ошибку, извинитесь.
Шаги
Выявление поведения избегания
1. Заметьте внезапный спад в общении.Обращайте внимание, когда человек перестает с вами связываться, даже время от времени. Человек может даже не потрудиться поговорить с вами лично: возможно, он связывается с вами только по электронной почте, текстовым сообщениям и в социальных сетях. Если вы считаете, что с кем-то дружите или у вас романтические отношения, но он внезапно перестает с вами разговаривать, это может быть признаком того, что он избегает вас. <ул>Учтите, что ваш друг может быть просто занят и может на законных основаниях хотеть вас увидеть. Они могут отправить сообщение вроде: «Извините, я не ответил на ваши звонки… Просто я сейчас так занят в школе. Давай встретимся на следующей неделе, когда у меня будет больше времени». Однако, если вы продолжаете получать эти сообщения неделю за неделей или вообще не получаете сообщений, вы можете предположить, что они пытаются избежать вас.
2. Определите, когда кто-то извиняется, чтобы не проводить с вами время.Возможно, они продолжают винить в этом свой напряженный рабочий график или лихорадочную социальную жизнь, а может быть, всегда что-то «придумывается». Если человек постоянно находит причины отказаться от планов, есть вероятность, что он избегает вас.
- Не будьте слишком строги. Вещи действительно «приходят в голову», и этот человек может чувствовать себя подавленным своим лихорадочным графиком. Оправдания указывают на избегание, но они не обязательно означают, что человек не хочет проводить с вами время.
3. Попробуйте установить зрительный контакт. Если вы столкнетесь с этим человеком лицом к лицу, постарайтесь посмотреть ему в глаза. Если они избегают вас, есть вероятность, что они не будут смотреть вам в глаза. Если они это сделают, это может быть ненадолго — или они могут закатить глаза.
4. Отправьте человеку несколько сообщений и посмотрите ответ. Если вы отправите простое сообщение «Привет! Как дела?» сообщение, и они не ответили через несколько дней, возможно, они не захотят с вами разговаривать. Попробуйте еще раз, если не услышите ответа, но не обвиняйте их ни в чем; просто попробуй завязать нормальный разговор. Если они не отвечают на это второе сообщение, не продолжайте настаивать на этом. Уважайте причины, по которым они избегают вас, и не давайте им еще больше причин избегать вас. <ул>Некоторые службы обмена сообщениями показывают, когда получатель прочитал ваше сообщение. Используйте это, чтобы оценить, игнорируют ли вас. Если они читают все ваши сообщения, но никогда не отвечают, это указывает, по крайней мере, на то, что они не заинтересованы в обмене сообщениями. Если ваши сообщения не отображаются как «прочитанные» или «просмотренные», вы можете определить, что они в сети, по панели «Чат» или по времени их других сообщений. Используйте свои знания о технологических привычках человека. Если вы знаете, что ваш друг не очень часто заходит на Facebook, вполне естественно, что он пропустит ваше сообщение. Однако, если они постоянно находятся на Facebook, но не отвечают на ваши сообщения, вполне вероятно, что они избегают вас.
5. Слушайте короткие, не заинтересованные ответы.Если вам удастся начать разговор с человеком, обратите внимание, дает ли он только короткие, монотонные ответы. Возможно, они просто пытаются уклониться от ваших вопросов, чтобы ускользнуть.
- Например: вы говорите: «Привет, мы давно не разговаривали. Как дела?» они говорят: «Хорошо» и уходят. Это может означать, что ваш друг избегает вас.
6. Обратите внимание на то, как потенциально избегающий человек обращается с вами в группе. Если друг хочет поговорить со всеми, кроме вас, возможно, он избегает вас. Избегание не обязательно означает, что кто-то не будет проводить с вами время — это может просто означать, что они не замечают вашего присутствия. Попробуйте сказать что-нибудь прямо другу и посмотрите, как он отреагирует. Если друг отвечает быстро и коротко, а затем отворачивается или вообще не отвечает, велика вероятность, что ваш друг избегает вас. <ул>Сравните это обращение с тем, как человек ведет себя один на один. Возможно, они «избегают» вас только в группе, а возможно, они быстро ускользают, как только вы остаетесь вдвоем. Попытайтесь выяснить, делают ли они это с другими людьми или только с вами. Обратите внимание, выходит ли человек из комнаты, когда вы входите. Если это происходит постоянно, это может означать, что они не хотят проводить с вами время.
7. Подумайте, уважает ли этот человек ваше мнение. Если этот человек не спрашивает вашего мнения на собраниях или дружеских дискуссий, это может указывать на то, что вас пытаются игнорировать. Возможно, они не спрашивают вас, как вы относитесь к решениям; возможно, они даже не реагируют, когда вы взвешиваете свою точку зрения. <р>
8. Не мириться с тем, кто вас навязывает. Подумайте, являетесь ли вы приоритетом в его жизни. Кто-то может избегать вас, если не уделяет вам время. Возможно, этому человеку неудобно брать на себя обязательства, и он хочет, чтобы вы довольствовались тем, что «плывете по течению». Ищите эти индикаторы, которые могут быть для вас не приоритетными:
- Отношения не развиваются: они разбрызгиваются через драматические прыжки и скачки, или застаиваются, или фактически отбрасывают вас назад. Этот человек рядом только тогда, когда ему что-то нужно от вас. Это включает в себя деньги, внимание, секс или просто ухо, чтобы поговорить. Подумайте, постоянно ли вас используют. Они строят планы только в последнюю минуту. Они могут просто появиться у вашей двери или написать вам поздно ночью, даже не пытаясь строить планы. Если вы не почувствуете связи к третьему свиданию, возможно, вы не заинтересованы друг в друге. Интервью эксперта Источник. 11 февраля 2020 г.
Понимание предотвращения
1. Спросите себя, почему этот человек может вас избегать.Возможно, вы поссорились или поссорились; может быть, вы сказали что-то, что обидело человека, не осознавая этого; или вы, возможно, каким-то образом заставляли их чувствовать себя некомфортно. Тщательно подумайте о своем поведении и попытайтесь определить причину.
2. Ищите закономерности.Изучите обстоятельства всякий раз, когда вы чувствуете, что вас «избегают», и обратите внимание, проходят ли какие-либо общие нити между каждым случаем. Может быть, этот человек избегает вас в определенное время или с определенными людьми; может быть, это связано с вами, а может быть, это связано с ними. Сложите кусочки вместе и попытайтесь понять, почему. <ул>Кажется ли, что этот человек избегает вас в определенное время или когда вы делаете определенные вещи? Например, возможно, вы недавно начали экспериментировать с наркотиками, и вашему другу не нравится видеть вас в измененном состоянии. Этот человек избегает вас, когда вы с определенными людьми? Возможно, вы не тот, кого они избегают, или, может быть, им не нравится, как вы ведете себя в определенной группе. Возможно, ваш друг застенчив или замкнут: он всегда готов поговорить один на один, но быстро исчезает, когда вы появляетесь в большой компании. Этот человек избегает вас, когда пытается работать или учиться? Возможно, ваш друг любит проводить с вами время в непринужденной социальной обстановке, но ему трудно выполнять какую-либо работу, когда вы рядом.
3. Подумайте, как вы пытаетесь связаться с этим человеком.Если ваш друг или вторая половинка присутствует и общается лично, но никогда не отвечает на ваши сообщения, возможно, им просто не нравится общаться по смс. Это может быть особенно актуально, если ваш друг ведет очень занятую или дисциплинированную жизнь — может быть трудно найти время для глубокого, вовлеченного текстового разговора, когда вы постоянно работаете, учитесь или практикуетесь.
4. Учитывайте, что люди отдаляются друг от друга.Оцените, изменился ли человек с тех пор, как начал избегать вас, и если да, то насколько сильно. Возможно, они начали тусоваться с новой группой друзей; может быть, они увлеклись новым любовным увлечением; может быть, они заняты новым видом спорта или хобби, которые на самом деле вам не по душе. Быть рядом с кем-то прекрасно, но люди меняются, и все рушится. Если вы можете сказать, что кто-то движется дальше, возможно, вам тоже пора двигаться дальше. <ул>Также подумайте, как вы изменились. Может быть, этот человек ведет себя так же, как и всегда, но вы стали вести себя по-другому. Возможно, вы начали бегать с новой группой друзей, или у вас появилась привычка, которая беспокоит вашего друга, или вы просто не были доступны. Если вы разлучитесь, это не значит, что вы не сможете снова вырасти вместе. Если вы чувствуете, что отдаляетесь от кого-то, это ваш выбор: отпустить его или попытаться сохранить отношения. Помните, однако, что этот процесс должен быть взаимным.
Работа с уклонением
1. Встретьтесь с человеком.Если вы уверены, что кто-то избегает вас, попробуйте тактично поднять этот вопрос. Возможно, вы хотите исправить любые ошибки, которые вы совершили; возможно, вы подозреваете, что ваш друг избегает вас, потому что переживает тяжелые времена. Будьте уважительны и прямолинейны и объясните, что именно вас беспокоит. <ул>Если вы не уверены, почему кто-то избегает вас, скажите: «Я хотел поднять эту тему — мне кажется, что в последнее время вы избегаете меня. Я сделал что-то, что вас расстроило?» Если вы знаете, почему кто-то избегает вас, не ходите вокруг да около. Извинитесь за все, что вы сделали, и попытайтесь примирить ситуацию. Скажите, например: «Я чувствую, что между нами возникла неловкость с тех пор, как мы поссорились на прошлой неделе. Я очень ценю нашу дружбу и хочу поговорить об этом, чтобы мы могли забыть об этом. Этот спор не стоит разрушать нашу дружбу». Вы можете противостоять человеку, встретившись с ним один на один, или попросить школьного психолога модерировать разговор. Подумайте о своем уровне комфорта и выберите ситуацию, которая, по вашему мнению, лучше всего решит проблему.
2. Попросите общих друзей поделиться мнением, но не говорите за спиной человека. Если у вас есть общие друзья с человеком, который вас избегает, попросите кого-нибудь, заслуживающего доверия, высказать свое мнение. ситуация. Скажите: «Ты хоть представляешь, почему X расстроился из-за меня? Мне кажется, что в последнее время они меня избегают». <ул>Не распространяйте слухи и сплетни об избегающем человеке. Если вы дорожите своими отношениями с этим человеком, будьте очень осторожны в своих словах. Если вы говорите негативные вещи за спиной человека, велика вероятность того, что ваши слова дойдут до ваших ушей, что только еще больше накалит ситуацию.
3. Дайте человеку личное пространство.Иногда людям нужно пройти свой личный путь, прежде чем они будут готовы воссоединиться с другими. Во многих случаях форсирование этой связи только оттолкнет избегающего человека еще дальше. Будьте терпеливы, будьте открыты и живите дальше. Если человек решит, что он хочет быть в вашей жизни, вы об этом узнаете. <ул>Сделайте свое намерение ясным. Скажите: «Кажется, тебе сейчас нужно личное пространство, чтобы расти, поэтому я оставлю тебя в покое. Если ты когда-нибудь захочешь поговорить, моя дверь всегда открыта». Держите свое сердце открытым. Может быть очень трудно продолжать свою жизнь и оставаться открытым для того, чтобы снова впустить этого человека. Сделайте шаг назад от отношений, вспомните хорошие времена и постарайтесь отпустить любой гнев.
4. Отпустить.Может быть очень трудно отказаться от кого-то, особенно если вы вложили много времени и энергии. Однако в какой-то момент вам, возможно, придется признать, что все уже не вернется к тому, что было раньше. Это вопрос роста и эмоционального благополучия: если вы проводите часы, живя прошлым, задерживаясь на том, что когда-то было и могло быть, вам будет неизмеримо труднее учиться и расцветать в настоящем. Отпустить.
- Отпустить — не значит навсегда. Это не значит, что вы не можете восстановить дружбу с этим человеком. Это просто означает, что вы не тратите свою драгоценную эмоциональную энергию на кого-то, кто не восприимчив к ней прямо сейчас.
Признаки того, что вас избегают
Словесные признаки того, что кто-то избегает вас
Поддержите wikiHow и разблокируйте все образцы.
< /p> Письменные знаки, что кто-то вас избегает -wikihow-ebe90ef.jpg» alt=»4 способа понять, что вас избегают — wikiHow» />
Поддержите wikiHow и разблокируйте все примеры.
