Автор: Подготовка к пению – это уход за голосовыми связками, разогрев голоса и изучение материала. В преддверии прослушивания или выступления позаботьтесь о своих голосовых связках в целом, пейте воду и придерживайтесь здоровой диеты. Разогревайте голос непосредственно перед пением, используя дыхательные и вокальные упражнения. Перед важным прослушиванием или выступлением дайте себе достаточно времени, чтобы попрактиковаться и выучить материал.
Шаги
Уход за голосовыми связками
1. Пейте много воды.В дни и часы, предшествующие выступлению, обязательно пейте много воды. Вода предохраняет ваши голосовые связки от высыхания, что очень важно перед пением. Придерживайтесь простой воды для увлажнения, а не таких вещей, как сок и газировка. 2. Используйте персональный увлажнитель.Увлажнитель может помочь предотвратить высыхание голосовых связок и является отличным инструментом для певцов. Это особенно полезно, если вы живете в засушливом регионе. Поищите персональный ручной увлажнитель воздуха, который можно использовать перед разогревом, чтобы увлажнить горло и носовые проходы.
- Вы также можете установить увлажнитель в своем доме, если уровень влажности ниже 40–50%.
3. Следите за своим питанием.Продукты, которые вы едите, действительно влияют на ваш голос. Избегайте молочных продуктов, макарон и шоколада, так как эти вещества могут сделать ваш голос сухим. Вместо этого отдавайте предпочтение фруктам (например, яблокам), чтобы смазывать голосовые связки, а также супу (например, куриной лапше).
- Не ешьте непосредственно перед пением или в течение 2-3 часов перед сном, так как это может увеличить количество желудочной кислоты, которую вы производите, и вызвать раздражение или повреждение голосовых связок.
4. Избегайте употребления кофеина.Кофеин является мочегонным средством. Это может сделать ваш голос сухим и скрипучим. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, перед важным выступлением или прослушиванием.
5. Выпейте горячий напиток непосредственно перед пением.Попробуйте что-нибудь вроде травяного чая без кофеина или воды с лимоном и медом. Это может успокоить и увлажнить горло, помогая вам петь более эффективно.
- Не забывайте перед пением избегать напитков с сахаром или кофеином.
Разогрейте свой голос
1. Активируйте дыхание.Дыхание всегда должно быть первым, что вы делаете, чтобы разогреться. Чтобы начать разминку, попрактикуйтесь в расслаблении дыхания, сделав несколько обычных вдохов. Когда вы дышите, осознавайте свое тело и при необходимости регулируйте его, чтобы занять правильное положение для пения. <ул>Обратите внимание на плечи и грудь. Убедитесь, что они расслаблены и низки. Убедитесь, что вы направляете свое дыхание на нижнюю часть живота, а не на грудь. Может помочь положить руку на нижнюю часть живота и следить за тем, чтобы рука поднималась и опускалась при дыхании. Задержите звук «S» на выдохе, чтобы ваши голосовые связки работали. Повторите столько вдохов, сколько вам нужно, чтобы почувствовать, что вы дышите медленно, глубоко и ровно.
2. Расслабьте челюсть. Поместите ладони чуть ниже скулы. Помассируйте челюсть тыльной стороной ладони. Ваш рот должен мягко открываться, когда вы массируете челюсть. Повторите это движение несколько раз. <р>
3. Поиграйте губными и языковыми трелями. Губные и языковые трели подготовят ваши губы и язык к пению. Сделайте несколько гамм, одновременно делая трели губами и языком, чтобы разогреться. <ул>Для губной трели сомкните губы и издайте малиновый звук, выпуская воздух. Попробуйте использовать звук «h», затем звук «b», а затем попробуйте использовать звук «b», чтобы сделать гамму. Делайте столько гаммы, сколько вам удобно, делая губные трели. Для языковой трели поместите язык сразу за верхними зубами. Выдохните, произнося звук «р». Попробуйте изменить высоту тона во время трели. Меняйте высоту так, как вам удобно.
4. Спойте несколько гамм.Начните с более низкого тона и продвигайтесь вверх по базовой гамме. Если вы никогда раньше не играли гаммы, вы слушаете гаммы онлайн и используете их в качестве руководства. Инструктор по вокалу также может помочь вам освоить гаммы.
- Используйте звук «я», чтобы продвигаться вверх по шкале. Поднимитесь так высоко, как вам удобно. Используйте звук «е», а затем возвращайтесь вниз по шкале.
5. Напевать.Напевая, вы готовите губы, зубы и лицевые кости к пению. Сожмите губы вместе и отпустите челюсть, а затем мычите. Используйте носовой звук, напевая, используя те же типы дыхания, которые вы используете для вздоха. Затем скользите от высокого к низкому тону.
6. Остынь.После того, как вы закончите разминку, сделайте еще несколько минут нежного гудения. Не пытайтесь слишком сильно варьировать высоту тона и сосредоточьтесь на губах, когда вы напеваете. Используйте звук «м», когда вы напеваете, и постарайтесь, чтобы ваш нос и губы слегка вибрировали.
Подготовка к показу или прослушиванию
1. Выберите правильную музыку.Если вы участвуете в шоу или прослушивании, выберите музыку, которая находит отклик у вас лично и подчеркивает ваш вокальный диапазон. Выбирайте песни в пределах своего вокального диапазона, желательно те, которые вы ранее с успехом исполняли публично. Не выбирайте незнакомую или слишком сложную для вас песню. Это может сбить вас с толку на выступлении или прослушивании.
2. Узнай смысл песен.Нужно привнести в выступление какой-то эмоциональный резонанс. Прежде чем петь на публике, серьезно обдумайте смысл песни. Найдите личную связь с песней, которая позволит вам лучше всего передать лежащие в ее основе чувства. <ул>Прочитайте текст онлайн и подумайте над каждым словом. Спросите себя, что автор пытается сказать, и какие эмоции лежат в его основе. Попробуйте отождествить себя с песней на личном уровне. Например, если песня грустная или меланхоличная, подумайте о времени, когда вы лично испытывали эти эмоции.
3. Дайте себе достаточно времени для изучения материала. Подготовка — лучший способ добиться успешного выступления. Обязательно тренируйтесь понемногу каждый день в течение нескольких недель, предшествующих прослушиванию или шоу. Предоставление себе достаточно времени для изучения музыки поможет обеспечить качественное исполнение.
- Убедитесь, что вы полностью выучили песню перед прослушиванием или выступлением.
4. Распечатайте ноты. Всегда приходите на прослушивание или выступление подготовленным. Убедитесь, что у вас есть распечатанная копия ваших нот. Если вы нервничаете и что-то забываете, вы можете обратиться к нотам, чтобы вернуться в нужное русло.
