Автор: Некоторые пожилые люди с возрастом могут терять свои тормозящие способности и могут не осознавать, что их комментарии грубы, грубы или диковинны. Иметь дело с родственником, потерявшим фильтр, может быть неловко, неприятно, а иногда даже обидно. У вас могут возникнуть проблемы с тем, как реагировать или справляться с поведением вашего родственника. Если вы с родственником, найдите отвлечение или перенаправьте его внимание. Не принимайте их слова на свой счет, если они говорят что-то возмутительное или оскорбительное. Если вы считаете, что замечания могут быть связаны со здоровьем или изменениями когнитивных способностей, обратитесь к врачу.
Шаги
Мягкий и деликатный ответ
1. Ответить на замечания.Вы можете быть шокированы или удивлены, услышав, что ваш родственник говорит что-то возмутительное или грубое. Когда ваш родственник теряет фильтр, не реагируйте шоком, гневом или даже насмешкой. Мягко сообщите своему родственнику, что его поведение неуместно, и двигайтесь дальше. Нет необходимости упоминать об инциденте, когда он уже прошел, и вы разобрались с ним в данный момент.
- Например, скажите: «Неуместно так говорить о людях. Мы так не разговариваем». В некоторых случаях может быть даже уместно проигнорировать комментарий и вообще не отвечать. Тем не менее, это может быть не очень хорошей стратегией для тех, кто страдает от снижения когнитивных функций.
2. Отвести их.Если ситуация неудобная, аккуратно направьте родственника в другое место. Говорите спокойно и прямо с вашим родственником, когда вы путешествуете в другом месте. Вы также можете заметить определенные ситуации, которые нацелены на их неподобающее поведение и отвлекают их внимание до того, как они увидят что-то или кого-то.
- Если вы знаете, что ваш родственник склонен говорить неуместные вещи во время определенных событий или ситуаций (например, в большой толпе или рядом с маленькими детьми), заранее отведите его, чтобы предотвратить развитие ситуации. Например, если ваш родственник говорит что-то расистское в продуктовом магазине, направьте его к другому проходу или выйдите из магазина.
3. Сделайте небольшой перерыв. Если вы чувствуете, что стресс от общения с пожилым родственником становится чтобы быть слишком великим, сделайте небольшой перерыв, чтобы снизить эскалацию. Прогуляйтесь или выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Если вы злитесь на своего родственника или вам нужно время, чтобы остыть, временно отстранитесь от ситуации. <ул>Выйдите из комнаты и идите куда-нибудь еще. Вы можете приготовить перекус, чтобы уйти и вернуться позже.
4. Ответить на зрители.У родственников есть способ говорить что-то, когда другие находятся рядом. От вас зависит, как вы справитесь с ситуацией. Вы можете извиниться за их поведение («Мне очень жаль, что моя тетя сказала вам это»), намекнуть им («Иногда моя бабушка говорит неуместные вещи из-за ее слабоумия») или отшутиться («Все эти годы то, что я смущал моего дядю в детстве, обернулось против меня!»). Как бы вы ни решили справиться с ситуацией, подумайте о том, чего хочет ваш родственник. <ул>Например, если ваш родственник всегда ценил конфиденциальность, он может не оценить, что вы рассказываете о его состоянии незнакомым людям. Однако, если ваш родственник часто ценит юмор и беззаботные шутки, подумайте о том, чтобы относиться к заявлениям спокойно, находясь на публике.
Использование отвлечения внимания и перенаправления
1. Перенаправить внимание.Если ваш родственник все время говорит о чем-то оскорбительном или неуместном, переключите его внимание на что-то другое. Вы можете сменить тему или попросить их посмотреть на что-нибудь. Приходите к ним с фотографиями или смените тему на интересующую их тему. Скажите что-нибудь смешное или пошутите.
- Скажите: «Хватит, давайте посмотрим на фотографии внуков». Вы также можете сказать: «О, вчера я слышал забавную шутку. Хочешь это услышать?»
2. Используйте прикосновение или другие ощущения. Одним из способов перенаправить внимание может быть прикосновение. Особенно, если ваш родственник кричит, кричит или кричит, ему может быть трудно выразить свои чувства. Они могут испытывать боль или дискомфорт. Используйте легкое прикосновение, чтобы успокоить их и помочь им почувствовать себя в безопасности. <ул>Вы можете предложить небольшое угощение, чтобы помочь ему почувствовать себя в безопасности и получить от чего-то удовольствие. Это может быть ириска или небольшая конфета, которая нравится вашему близкому. Вы даже можете включить их обоняние, например, поместив несколько эфирных масел в масло для заваривания. Попробуйте использовать успокаивающий аромат, например, лавандовое или розовое масло. Цвета и освещение также могут быть успокаивающими. Попробуйте использовать мягкие цвета и приглушенное освещение, чтобы создать спокойную атмосферу в комнате человека.
3. Отвлеките их знакомым занятием. Направьте их на то, что они могут делать без посторонней помощи или что они чувствуют себя независимыми. , такие как раскрашивание или игра с собакой. Занятие должно быть знакомым и узнаваемым вашим родственником, а не новым или сложным занятием. <ул>Скажите: «Сейчас мы идем на прогулку, не хотите присоединиться?» Вы также можете сказать: «Давай уберем посуду». Если наедине, дайте ему в руку мягкий предмет, который он может бросить, не причинив никому вреда. Часто люди переключают свое внимание на объект, а не на слова. Попробуйте использовать маленькую мягкую игрушку или мягкий мяч. Если на публике, поговорите о том, что ваш родственник любит обсуждать. Скажите: «Я хочу испечь десерт, когда мы вернемся домой. Что нам испечь?»
Обработка текущих проблем
1. Обратитесь к врачу. Иногда странное поведение может быть вызвано вторичным заболеванием. Определенные медицинские или психические диагнозы могут вызвать проблемы, или лекарства могут повлиять на поведение вашего родственника. Обратитесь к врачу, чтобы исключить любые проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на их поведение. <ул>Сообщите врачу, что поведение вашего родственника изменилось и как оно изменилось. Обратите внимание, как долго существует такое поведение и связано ли оно с какими-либо изменениями, касающимися их здоровья. Часто изменения личности и поведения могут быть признаком болезни Альцгеймера или деменции. Ищите другие индикаторы, такие как потеря памяти, снижение способности решать проблемы, спутанность сознания со временем или местом, а также изменения личности или настроения. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
2. Выявление опасного поведения. Важно знать, на что обращать внимание, чтобы обезопасить своего пожилого близкого человека. Вот некоторые предупреждающие признаки того, что им может понадобиться профессиональная помощь:
- Изменения в языке тела. Например, человек может изменить свою позу, жесты, физическое расстояние между собой и людьми, с которыми он разговаривает, выражение лица или тон голоса. Следите за любыми значительными изменениями в языке тела человека. Факторы окружающей среды. Подумайте, отличаются ли они в одной среде или среди определенных людей. Помогает ли удаление их из окружающей среды? Помогает ли включение успокаивающих запахов, звуков или цветов? Неудовлетворение основных потребностей. Подумайте, удовлетворяются ли их основные потребности. Им холодно, жарко, голодно, хочется пить или от боли? Изменения в общении/поведении после медицинского диагноза. Если у этого человека слабоумие или болезнь Альцгеймера, подумайте, мог ли он раньше сказать вам что-то, но не может сделать этого сейчас. Как они вели себя раньше? Каково было их поведение до того, как вы заметили это изменение? Помогло ли им что-нибудь или усугубило ситуацию?
3. Обратитесь за профессиональной помощью в случае опасного поведения.Если поведение вашего родственника все больше выходит из-под контроля, вы можете начать чувствовать себя некомфортно или небезопасно. Если слова или поведение становятся оскорбительными или опасными, обратитесь за помощью к терапевту или другому специалисту по поведению. Возможно, вам придется подумать о том, как почувствовать себя в большей безопасности, или поговорить о том, как успокоить гнев вашего родственника. Медицинская сестра на дому может помочь, так как пожилые люди, как правило, более суровы с семьей, а не с незнакомцами. <ул>Терапевт может работать с вами и вашей семьей, чтобы помочь найти стратегии для более эффективного преодоления трудностей.
4. Не принимайте это на свой счет.Слова вашего родственника могут вас смутить или сильно обидеть. Трудно не принимать вещи на свой счет, но имейте в виду, что они, скорее всего, не намерены причинять вам боль или смущать вас. Сосредоточьтесь на положительных вещах и меньше на отрицательных. Если вы расстроились, извинитесь и отстранитесь на некоторое время от ситуации.
- Особенно, если такое поведение является новым и нехарактерным для вашего родственника, сделайте все возможное, чтобы сказать себе: «Эти слова оскорбительны, но не отражают того, что мой родственник думает обо мне».
5. Поговорите о поведении. Если слова или поведение вашего родственника расстраивают вас или вызывают у вас дискомфорт, подумайте о том, чтобы поговорить с ним. об этом. Дайте им понять, что их слова неуместны или недобры. Скажите: «Когда ты так говоришь со мной, это ранит мои чувства. Пожалуйста, не оскорбляйте меня или работу, которую я делаю для вас».
- Если разговоры ни к чему не приводят, уменьшите количество действий, которые вы делаете для них. Это может послать сообщение: «Относитесь ко мне хорошо и с добротой, и я продолжу любезно помогать вам».
