Автор: Малыши, как правило, энергичны и легко отвлекаются. Они становятся суетливыми, капризными и чувствуют себя некомфортно, когда от них требуют сидеть на месте и вести себя прилично. Это совершенно нормально, и вам не следует беспокоиться, если кажется, что у вашего малыша есть что-то вроде одной минуты концентрации внимания. Тем не менее, бывают случаи, когда вам нужно заставить вашего малыша сидеть на месте. Начните с шага 1, чтобы получить несколько полезных советов!
Этапы
Развитие способности сидеть на месте
1. Учитесь сидеть спокойно.Сидеть на месте большинству малышей не свойственно, но вы можете практиковать этот навык дома. Для начала попросите малыша посидеть у вас на коленях одну минуту. Попросите ребенка сидеть как можно тише. Постепенно увеличивайте время, пока ваш ребенок не сможет сидеть неподвижно дольше.
- Не слишком развлекайте малыша во время этих практических занятий. Игра, щекотка, пение и тому подобное сводят на нет цель: вы пытаетесь заставить своего ребенка спокойно проводить время без развлечений. По мере того, как ваш малыш будет лучше выполнять это упражнение, вы можете перейти с колен на стул. Сядьте рядом с ребенком и продолжайте призывать его сидеть на месте.
2. Читайте ребенку вслух. Чтение вслух вовлекает малыша в тихая, внимательная деятельность, развивающая его или ее способность сосредоточиться и спокойно сидеть. Научите малыша обращать внимание на детали: задавайте вопросы и указывайте на интересные вещи на картинках. <р>
3. Поощряйте творческую деятельность. Убедитесь, что у малыша есть доступ к бумаге. , мелки, карандаши и/или краски. Эти действия также привлекают внимание и способствуют более длительному промежутку внимания. Предложите ребенку закончить картинку, прежде чем перейти к чему-то другому. <ул>Поначалу может помочь участие в этих мероприятиях вместе с ребенком. Ваше внимание может побудить вашего ребенка сосредоточиться на творчестве в течение более длительного периода времени. Когда он или она научится быть более сосредоточенным и внимательным, вы можете начать сидеть сложа руки и наблюдать.
4. Играйте в игры, требующие тихого внимания.Попробуйте заставить малыша играть с кубиками, головоломками и другими играми, не требующими физической активности. Эти игры помогают малышам развивать память, мелкую моторику и способность сидеть на месте.
5. Включите тихие моменты в семейный распорядок.Выберите определенное время, чтобы спокойно посидеть вместе всей семьей, например, в начале еды или в определенное время для тихого чтения. Если ваш малыш увидит, как его или ее родители, братья и сестры демонстрируют соответствующую активность, он или она сообразит это быстрее.
6. Используйте время приема пищи как тренировку. Маленькие дети должны научиться спокойно сидеть за столом во время еды. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что бегать во время еды недопустимо; ему или ей нужно посидеть на месте и закончить есть, прежде чем встать, чтобы играть. Поскольку приемы пищи происходят так регулярно, они дают прекрасную возможность попрактиковать навыки вашего малыша. <ул>Подавайте хороший пример во время еды. Когда вы садитесь обедать со своей семьей, не вставайте, чтобы ответить на звонок или посмотреть, что по телевизору. Подумайте о том, чтобы позволить вашему ребенку принести куклу или плюшевого мишку к столу в качестве компаньона за обедом. Обратите внимание на то, чтобы кукла или мишка не прыгали за столом.
7. Поощряйте усилия ребенка.Когда ваш малыш хорошо сидит на месте или внимательно слушает, хвалите его отдельно. Подумайте о том, чтобы предложить небольшое угощение — кусочек шоколада, поездку в парк — за особенно хорошее поведение.
Как помочь ребенку усидеть на месте
1. Подготовьте ребенка.Если вы собираетесь оказаться в ситуации, когда вашему малышу придется сидеть на месте, начните готовиться заранее. Сообщите малышу, какой будет ситуация и какое поведение вы ожидаете. Типичные ситуации включают:
- Ресторанные блюда. Даже в большей степени, чем еда, которую едят дома, еда, которую едят в ресторане, требует хорошего поведения. Не ждите чудес — выбирайте рестораны для семейного отдыха — но дайте малышу понять, что ему или ей нужно сидеть смирно и вести себя прилично. Стрижки. Если ваш малыш ерзает, ерзает и прыгает, ему будет очень трудно сделать хорошую стрижку. Заранее объясните это ребенку и предложите ему сидеть как можно спокойнее и наблюдать за стрижкой в зеркале. Медицинские осмотры. Детям необходимо сидеть неподвижно во время медицинских осмотров, особенно при анализе крови и других лабораторных работах. Подготовьте ребенка заранее. Во время экзамена постарайтесь занять ребенка как можно лучше. Отвлекитесь, указав на красочные картины или рисунки, и включите свое воображение: капля крови может быть божьей коровкой или малиновым соком. Церковь, концерты и театральные представления. Опять же, подготовьте ребенка заранее. Поймите, однако, что ваш ребенок может быть не в состоянии усидеть на месте во время такой продолжительной службы, как церковная служба или концерт. Планируйте делать короткие перерывы, выводя ребенка на улицу, чтобы сжечь немного энергии.
2. Убедитесь, что основные потребности вашего ребенка удовлетворены. Вы не можете ожидать голодный, измученный жаждой, измученный или иным образом неудобный малыш, чтобы сидеть и вести себя спокойно; этого не будет. Не предпринимайте никаких действий, требующих сидения на месте, не покормив малыша и не убедившись, что другие его потребности удовлетворены. <р>
3. Отвлекайте ребенка. Когда вашему ребенку нужно сидеть спокойно, будь то во время еды или на приеме у врача, это помогает отвлечься. Пусть ваш ребенок сосредоточится на картине на стене, на своем отражении в зеркале, на глупой песенке или рассказе — на всем, что сработает. При необходимости возьмите с собой любимые игрушки, книжки с картинками и закуски. <ул>В редких случаях вы можете захотеть разбить мультфильм или электронное устройство. Это может сработать, когда вам действительно нужно, чтобы ваш ребенок оставался неподвижным — например, в кабинете врача или в парикмахерской. Но не используйте эту стратегию слишком часто; вы только научите своего ребенка находиться перед экраном.
4. < b class="whb">Оденьте ребенка в соответствии с его деятельностью.Когда ваш малыш бегает, вы можете одеть его или ее в игровую одежду и кроссовки. Когда вы делаете что-то, что требует «лучшего поведения», меняйте одежду, чтобы она соответствовала вашим ожиданиям. Научите ребенка распознавать разницу.
- Однако не одевайте ребенка во что-то слишком жесткое, неудобное или тесное. Это может иметь неприятные последствия, делая вашего ребенка еще более беспокойным, чем когда-либо.
5. Быть авторитетным лицом. Дети имеют право играть и наслаждайтесь беззаботным детством, но вам все равно придется держать все под контролем. Помните, что вы устанавливаете правила, и вы должны ожидать, что ваш малыш будет их соблюдать. <ул>В то же время контролируйте свои ожидания. Не наказывайте малыша за то, что он не смог спокойно просидеть часовую церковную службу; это не честно. Но подумайте о мягких, соответствующих возрасту наказаниях за плохое поведение.
6. Предоставьте своему ребенку выбор. Хотя вы являетесь авторитетом, вы все же можете дать своему ребенку некоторый контроль. Позвольте вашему малышу принять некоторые решения. Будет ли он или она сидеть у вас на коленях или в кресле? Он или она хочет кусочки яблока или кубики сыра? Позволяя малышу делать некоторые выборы, вы даете ему чувство независимости и контроля.
7. Хвалите за хорошее поведение. Пусть ваш малыш знает, что вы гордитесь, когда он или она сидит тихо и ведет себя хорошо.
