Автор: Дети — любопытные существа, поэтому вы можете подумать, что они могут мотивировать себя. Однако иногда детям нужна рука помощи, чтобы оставаться мотивированными и сосредоточенными на важных вещах. Узнав, как мотивировать своих детей, вы сможете помочь им на пути к полноценному и осмысленному детству.
Шаги
Поиск эффективных стратегий мотивации
1. Ставьте четкие цели с определенными последствиями.Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020 г. Хороший способ мотивировать ребенка — ставить четко определенные цели и предлагать как награды за достижение целей, так и наказания, если цели не достигнуты. Лучше избегать подкупа вашего ребенка, но наличие поощрений и наказаний может помочь привить вашему ребенку чувство долга и обязательства. <ул>Четко определите, чего вы хотите, чтобы ваш ребенок достиг. Используйте определенные средства измерения, такие как получение B или выше за тест или завершение всех домашних заданий или работы по дому к определенному времени. Установите четкие последствия, которые вступят в силу, если ваш ребенок не будет делать то, что от него ожидают. Например, вы можете лишить права доступа к телевидению и/или Интернету или приостановить выплату пособия вашему ребенку на неделю. Следите за соблюдением правил вместе с детьми. Если они не будут делать то, что от них ожидают, им нужно будет понять, что будут последствия. Ваш ребенок поймет, что делать что-то приятно, в то время как невыполнение этого приводит к плохому самочувствию, и ваш ребенок в конечном итоге научится мотивировать себя. Важно распознавать, когда вы оказываете слишком большое или необоснованное давление на своего ребенка. Например, если вы проявляете какое-либо разочарование, когда они терпят неудачу, вы, вероятно, слишком сильно давите на своих детей и заставляете их чувствовать огромное давление. Если вы предлагаете вознаграждение в качестве поощрения, убедитесь, что вы не предлагаете физические призы/угощения. Вместо этого предложите ребенку качественное время вместе (например, в течение дня, проведенного вместе в парке) или дополнительное время на то, что у него уже есть (например, дополнительное время у телевизора).
2. Используйте положительное подкрепление вместо подкупа. Подкуп детей может показаться хорошей идеей, и это принесет определенные результаты. Тем не менее, это только мотивирует детей заработать угощение или приз, а не прививает какую-либо настоящую трудовую этику или желание помочь. <ул>Награды работают только до тех пор, пока они продолжают поступать или пока родитель/опекун находится в комнате и видит, как ребенок работает. Позитивное поощрение, например, возможность заработать время, чтобы поиграть в видеоигры или погулять с друзьями, является более эффективным мотиватором, чем простой подкуп. Если вы хотите предложить здоровое, значимое вознаграждение, попробуйте предложить качественное время, проведенное с одним или обоими родителями, как способ мотивировать вашего ребенка. Этот тип положительного подкрепления может помочь мотивировать вашего ребенка, а также избежать системы вознаграждения, основанной на «взятках».
3. Научите детей прививать ценности, чтобы мотивировать их.Индукция ценности означает объяснение ваших ценностей и передачу этих ценностей вашему ребенку. Обучая ребенка тому, что он или она должны делать что-то по определенным причинам (с долгосрочными последствиями), гораздо более вероятно, что ваш ребенок в конечном итоге сможет мотивировать себя. <ул>Было доказано, что индукция ценностей оказывает длительное воздействие на детей. Как только ребенок усвоит систему ценностей, он с большей вероятностью примет часть или всю эту систему ценностей и будет действовать, исходя из реальной мотивации. Ценности могут быть такими простыми, как: «Образование — это самое важное. Без образования вы не сможете осуществить свои мечты, когда вырастете». Вы можете помочь своему ребенку развить его/ее собственную систему мотивационных ценностей, спросив, кем или чем он хочет стать, когда вырастет. Затем вы можете напомнить ребенку: «Если вы хотите быть похожим на ______, вам нужно закончить свою домашнюю работу. ________ всегда ставит свою домашнюю работу и работу по дому перед игрой».
4. < b class="whb">Подавать пример. Экспертное интервью с экспертом. 5 марта 2020 г. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок что-то делал, вам, вероятно, придется делать это и самому. Это относится к работе, уборке или завершению начатых проектов. Вместо того, чтобы подвергать себя обвинениям в том, что «это несправедливо», покажите ребенку, что вы делаете то же самое, что и он, и находите эти действия полезными. <ул>Многие дети боготворят взрослых. Если ваш ребенок увидит, как вы делаете работу по дому, и вы расскажете ему, как приятно иметь чистый дом, он с большей вероятностью поможет. Если вы пытаетесь подавать пример в школе, проявляйте активный интерес к образованию вашего ребенка. Вы также можете попробовать пройти курс обучения в местном колледже по интересующему вас предмету, чтобы ваш ребенок увидел, что вы уделяете первостепенное внимание образованию.
Мотивация детей к школе
1. Узнайте об интересах вашего ребенка и помогите ему развиваться.Интервью эксперта Источник. 5 марта 2020 г. У каждого ребенка есть что-то интересное, странное или прикольное. Большинство этих интересов могут быть связаны с какой-либо областью обучения (часто с наукой, особенно для детей, которые любят играть на улице и ловить разные предметы). Как родитель, лучший способ поощрять эти интересы — это узнавать о том, что ваш ребенок находит интересным в данный момент, и поощрять его к полному изучению этой темы. <ул>Время от времени спрашивайте ребенка, что его больше всего интересует. Постарайтесь выйти за рамки мультфильмов или игрушек, чтобы узнать, какие предметы и идеи его интересуют больше всего. Вместе исследуйте области интересов вашего ребенка, посещая музеи, планетарии и/или дикие места. Проявляйте интерес и энтузиазм к тому, что волнует вашего ребенка. Например, если ваш ребенок интересуется звездами, узнайте о звездах как можно больше и купите ребенку телескоп или книги по астрономии, предназначенные для детей. Если ваш ребенок интересуется искусством, отправляйтесь в местные художественные галереи и купите ребенку принадлежности для рисования или рисования. Это может увлечь вашего ребенка существующим искусством, давая ему инструменты для создания собственного искусства.
2. < b class="whb">Создайте учебную среду дома. Обучение выходит за рамки школы. Ваш ребенок приносит домашние школьные задания и учится дома, но важно поощрять и другие области интересов. Интересуется ли ваш ребенок чтением, математикой, историей, искусством или чем-то еще, найдите время и место дома для вашего ребенка, чтобы изучить эти интересы. <ул>Дайте ребенку столько книг, журналов и дополнений к чтению, сколько он сможет прочитать. Проводите время за чтением вместе или по отдельности в одной комнате. Если ваш ребенок все еще борется с чтением самостоятельно, помогите ему и почитайте книгу вместе. Помогите ребенку использовать разные стили обучения. Например, игра с кубиками может помочь детям с сортировкой, упорядочиванием и решением задач, особенно детям, у которых более тактильный стиль обучения. С энтузиазмом относитесь к новым вещам, которые вы изучаете, и покажите своему ребенку, что это хорошо — получать удовольствие от изучения новых вещей.
3. Поясните ребенку свои ожидания. У каждого ребенка есть области, в которых он преуспевает, и области, в которых у него возникают трудности. Это нормально, но как родитель вы должны помочь мотивировать своего ребенка, чтобы он преуспел в обеих областях. <ул>Поговорите со своим ребенком о том, как вы ожидаете, что он или она будет хорошо учиться в школе. Ожидание от детей хороших результатов может помочь им добиться успеха, а ожидание плохих результатов может привести к тому, что ребенок перестанет пытаться. Попросите вашего ребенка честно рассказать о том, какие предметы, по его мнению, даются в школе легче всего, а затем спросите, какие предметы являются для него самыми трудными. Сосредоточьте свои самые большие надежды на предметах, в которых ваш ребенок преуспевает, и уделяйте ему дополнительное внимание и помощь в учебе/домашнем задании на предметах, с которыми ваш ребенок испытывает трудности. Садитесь вместе с ребенком, чтобы переоценивать его или ее сильные и слабые стороны каждые два-три месяца и соответствующим образом корректировать свои ожидания по мере развития интересов и сильных сторон вашего ребенка.
4. Предложите свою поддержку, когда вашему ребенку трудно.Некоторым детям может казаться, что они не могут попросить родителей о помощи из страха, что это может показаться признаком слабости. Избегайте этой ловушки, принимая активное участие в образовании вашего ребенка и помогая ему/ей с трудными заданиями до того, как ваш ребенок попросит вас о помощи. <ул>Помогайте своему ребенку с домашним заданием каждый вечер, но следите за тем, с чем ваш ребенок борется больше, чем другие. Эти предметы и виды деятельности будут нуждаться в наибольшем руководстве и обучении. Если ваш ребенок в чем-то не силен, помогите и проинструктируйте его. Дети могут сказать, что они находят что-то скучным или глупым, когда они не знают, как это сделать. Если ваш ребенок говорит что-то вроде «Наша домашняя работа была глупой», вам, возможно, придется предложить дополнительную помощь и руководство.
5. Хвалите ребенка за его усилия, даже если у него ничего не получается.Дети должны знать, что их любят, что бы ни случилось. Некоторые дети могут бояться, что плохая успеваемость на тесте разочарует их родителей. Хотя вам нужно будет донести до ребенка, что плохая оценка — это плохо и требует дополнительной работы, важно признать усилия вашего ребенка, независимо от результата. <ул>Похвала может помочь сохранить мотивацию детей, но если ваш ребенок испытывает трудности в школе, он или она может получать не очень хорошие оценки. Вместо того, чтобы отговаривать ребенка от попыток и неудач, отметьте его или ее усилия, а также мотивируйте ребенка на то, чтобы в следующий раз добиться большего успеха. Возьмите на себя более активную роль, если ваш ребенок испытывает трудности в школе. Предложите поддержку и помогите ребенку справиться с трудными заданиями.
Заинтересуйте детей музыкой, спортом и другими увлечениями
1. Поощряйте хобби всех видов.Для детей хорошо иметь вещи, которые их волнуют. Независимо от того, что ваш ребенок хочет исследовать, вы должны поддерживать и поощрять его, насколько это возможно. <ул>Некоторые дети захотят заняться музыкальными инструментами, а другие, возможно, захотят заняться спортом. Некоторые дети захотят и того, и другого, а некоторые не захотят ни того, ни другого. Узнайте, чем интересуется ваш ребенок, и поощряйте его/ее исследовать этот интерес. Если ваш ребенок проявляет интерес к чему-то, запишите его на уроки/занятия или (в случае со спортом) попробуйте записать ребенка в молодежную лигу для начинающих. Вы также должны стараться получать удовольствие от того, что нравится вашему ребенку. Вместе смотрите спортивные матчи, вместе слушайте музыку и ходите на живые выступления.
2. Ставьте ежедневные или еженедельные цели с конкретными результатами.Наличие конкретных целей облегчает мотивацию вашего ребенка. Независимо от того, чем увлекается ваш ребенок, принятие активной роли должно означать постановку достижимых целей для вашего ребенка и подталкивание его/ее к достижению этих целей.
- Цели с конкретными результатами могут быть более сложными (и, следовательно, более увлекательными), чем просто общие цели, такие как время тренировки. Например, вместо того, чтобы заставлять ребенка отрабатывать нотную гамму определенное количество раз, поставьте перед ним конкретную и сложную цель, например, тренируйтесь до тех пор, пока он не сможет играть первые четыре или восемь тактов песни без ошибок.
3. < b class="whb">Мотивируйте ребенка быть физически активным. Вашему ребенку не обязательно заниматься спортом (хотя, если он хочет, вы должны его поощрять). Тем не менее, дети нуждаются в большом количестве упражнений, так как физическая активность поможет вашему ребенку чувствовать себя лучше, иметь более позитивный взгляд на жизнь и спать по ночам более спокойно. <ул>Физическая активность помогает укрепить мышцы и кости, контролируя/предотвращая увеличение веса. Это результаты, которые ваш ребенок может видеть и чувствовать себя хорошо. Большинство детей станут активными, если им дать правильные инструменты. Сходите с ребенком в парк или на игровую площадку, дайте ему/ей оборудование для игры в мяч и сделайте это увлекательным занятием, к которому вы можете присоединиться (если ваш ребенок захочет). Поощряйте вашего ребенка быть активным со своими друзьями. Возьмите их в парк, чтобы они вместе играли в мяч, преодолевали препятствия на игровой площадке и т. д. Научите ребенка кататься на велосипеде, сначала используя тренировочные колеса, а затем постепенно катаясь без них. Это отличная форма упражнений, позволяющая вашему ребенку ездить в/из домов друзей и в парк (при условии, что в вашем районе безопасно кататься на велосипеде). Всегда надевайте на ребенка шлем при езде на велосипеде и обучайте его основным мерам безопасности, таким как ношение ярких цветов, избегание движения и использование сигналов рукой, чтобы другие знали, когда ваш ребенок останавливается или поворачивает.
4. < b class="whb">Помните, что интересы вашего ребенка будут меняться. Большинство детей проходят циклы интереса, когда что-то новое и интересное заменяет прежний интерес. Это естественно, и это нормально. Какими бы увлечениями ни увлекался ваш ребенок, важно помнить, что самое замечательное в мире сегодня может стать старыми новостями через несколько месяцев — и это нормально. <ул>Не отговаривайте ребенка от изучения новых интересов и не заставляйте его продолжать заниматься хобби или спортом, которые ему больше не нравятся. Это может быть неприятно, особенно если вы потратили много денег на инструменты или оборудование. По этой причине может быть лучше арендовать оборудование и инструменты, пока ваш ребенок не поймет, что это то, с чем стоит работать (особенно с оборудованием, которое ваш ребенок перерастет). Помните, что принуждение вашего ребенка продолжать делать то, что ему больше не нравится, отпугнет его от изучения интересов и может сделать хобби неудовлетворительным.
Поощрение детей помогать по хозяйству
1. Передайте важность общих дел.Некоторые дети занимаются домашними делами только потому, что это приносит им пособие. Хотя вы можете давать своему ребенку пособие, деньги сами по себе не должны быть мотивирующим фактором. Объясните своему ребенку, что вы не можете делать все сами, и что помощь вашего ребенка наложит на него/нее большие, взрослые обязанности. <ул>Домашние дела могут помочь вашему ребенку обрести смысл дома. Работа по дому также может дать вашему ребенку почувствовать, что он или она вносит свой вклад в нечто большее. Дети думают, что родители управляют домашним хозяйством, но многие дети любят играть в дом, и работа по дому позволяет им на самом деле помогать управлять домом.
2. Используйте графики домашних дел или создайте свои собственные. Таблицы домашних дел — отличный способ отслеживать, что нужно делать каждую неделю и какие задачи уже выполнены. Вы можете бесплатно скачать и распечатать схемы домашних дел в Интернете или просто составить свои собственные дома. <ул>Схемы домашних дел могут помочь вашему ребенку увидеть задачи, которые вы ожидаете выполнить, в списке, а не просто думать о них в уме. По мере того, как ваш ребенок будет выполнять каждое задание в таблице домашних дел, попросите его отмечать их галочкой или отмечать их выполнение наклейкой. Отметка пунктов в списке может принести чувство удовлетворения и выполненного долга, что жизненно важно для мотивации вашего ребенка в помощи по дому.
3. Сделайте работу по дому интересной для детей. Работа по дому может быть не интересной сама по себе, но вы можете превратить работу по дому в веселый семейный досуг. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок воспринимал работу по дому как качественное время с пространством для игр и разговоров (при условии, что работа также выполняется). <ул>Прослушивание музыки во время готовки или уборки вместе может превратить работу по дому в веселую танцевальную вечеринку. Вы и ваш ребенок можете притворяться роботами, пока выполняете определенные обязанности, или разыгрывать сцены из любимых фильмов вашего ребенка. Использование чистящих средств, таких как тряпка из перьев, распылитель или пылесос, может быть интересным для детей, потому что эти инструменты настолько чужды, но знакомы (в основном из мультфильмов и фильмов).
4. Держите домашние дела под контролем.Поручая ребенку работу по дому, важно помнить, что работа, выполняемая ребенком, может выглядеть не так, как если бы ее выполнял взрослый. Это нормально, и со временем (через несколько лет) ваш ребенок станет лучше и опытнее в уборке, готовке и других домашних делах. В настоящее время, тем не менее, убедитесь, что ваши ожидания разумны, а рабочая нагрузка выполнима для вашего ребенка. <ул>Не ждите идеального, сверкающего дома. Ваши дети все еще дети, а не профессиональные уборщики, и есть пределы того, на что они способны. Разбейте рутинную работу на более мелкие, более управляемые части. Например, вместо того, чтобы проводить уборку в течение часа подряд, вы можете установить таймер на 15 минут уборки и делать небольшие перерывы между каждым периодом времени.
5. Время от времени меняйте работу по дому.Отказ от предсказуемой рутины поможет сделать работу по дому интересной и (будем надеяться) веселой для вашего ребенка. Если у вас несколько детей, вы можете чередовать их обязанности. Если у вас только один ребенок, вы можете составлять для него новую таблицу домашних дел каждые две недели или каждый месяц — таким образом ваш ребенок привыкнет к смене заданий и познакомится с более широким кругом задач. <ул>Переключение задач между несколькими детьми или между одним ребенком и одним родителем может сохранить интерес. Если ваш ребенок должен делать одни и те же дела каждую неделю, это может стать повторяющимся и перестать быть веселым. Если у вас более одного ребенка, то один из способов переключить обязанности по дому — попросить каждого ребенка убирать комнату своего брата или сестры, а не свою собственную. Это может вызвать дискомфорт у детей старшего возраста (особенно если они ценят уединение), но для детей помладше это может помочь изменить ситуацию. Не бойтесь давать детям более сложные задания. Многие дети находят эти задачи забавными, в то время как более простые дела иногда кажутся скучными.
6. Хвалите выполненные работы и отмечайте усилия. Интервью с экспертом. 5 марта 2020 г. Не принимайте работу вашего ребенка как должное. Ребенку требуется гораздо больше усилий, чтобы закончить все порученные вами дела, чем вам, и если вы хотите, чтобы ваш ребенок оставался мотивированным, вам нужно хвалить его/ее и испытывать чувство выполненного долга.
- Хвалите детей, когда они заканчивают работу по дому, и благодарите их за работу. Пусть ваш ребенок почувствует себя частью семьи, сказав что-то вроде: «Спасибо за всю вашу тяжелую работу. Мы хорошая команда, и я бы не справился без вашей помощи». Сделайте что-нибудь веселое со своими детьми, когда они закончат все свои дела. Вы можете попробовать пойти с ними в кино или попробовать мороженое с мороженым. Если ваш ребенок не выполнил работу по дому, которую ему или ей дали, подождите, пока она не будет выполнена. Не позволяйте ребенку идти в свою комнату или играть до тех пор, пока работа по дому не будет завершена, и воздержитесь от празднования на этой неделе, так как ваш ребенок потерял мотивацию.
