Как любить Вселенную

В мире, где доминирует наука, с одной стороны, и духовность, с другой, может быть трудно понять, как объединить их и полюбить бесконечную тайну космоса такой, какая она есть. Когда дело доходит до того, чтобы научиться любить вселенную, в первую очередь вы хотите начать с себя. Если вы хотите отправиться в путешествие с космосом, мы здесь, чтобы помочь вам научиться любить снова и снова. Пришло время избавиться от беспокойства и получить полную уверенность в том, что Вселенная прикроет вашу спину.

Шаги

1. Начинайте каждый день с благодарности, выполнив эти десять простых шагов...

Поблагодарите Вселенную (Бога, Жизнь) за то, что проснулись Поблагодарите за постель которые обеспечивали вам комфорт всю ночь, и/или другие вещи, которые многие из нас считают само собой разумеющимися: семья, еда, одежда, работа, жилье, друзья и так далее.

2. медитировать; то есть подготовьте свой разум к чудесам

Желание Вселенной состоит в том, чтобы мы были счастливы сейчас.Вселенную не интересуют наши планы по откладыванию нашего счастья на случай, если мы обретем его в будущем. Кроме того, он не касается какого-либо подсознательного желания, которое у нас может быть, чтобы сохранить наши психические препятствия для любви, независимо от наших причин для этого и независимо от происхождения этих блокирующих любовь стратегий. Медитируя, мы сотрудничаем с желанием Вселенной, чтобы мы были счастливы, и очищаем наш разум от любых мыслей, которые пытаются убедить нас в обратном. Начните медитацию с простой просьбы к своему разуму

Дорогой разум, Я собираюсь войти в медитацию. Я благодарю вас за беспокойство о моем благополучии и за то, как вы ищете различные решения моих проблем. Тем не менее, сейчас я даю вам небольшой перерыв, так как беру на себя ответственность за наше благополучие из более глубокой части Я. Уверяю вас, что я вернусь к вам через некоторое время и попрошу вас поддержать этот процесс, не пытаясь с тревогой восстановить свой контроль, прерывая медитацию, отвлекая меня или создавая мини-драму. Я хочу, чтобы вы знали, что этот процесс безопасен, и что в результате «вы» и «я» станете сильнее, способнее и выносливее. Спасибо за ваше доверие и терпение.



3. Посылайте любовь людям.… просто потому, что вы можете это сделать. Когда вы посылаете любовь другому человеку, она автоматически возвращается к вам. Даже если вы не можете действовать с любовью, вы всегда можете посылать людям любовь своими мыслями.

< /p>Будьте нежны с собой (это известно как «сострадание к себе») и помните, как далеко вы уже продвинулись. Когда вы начинаете терять веру в космическую силу (например, в Бога, вселенную), всегда полезно отметить, как далеко вы продвинулись за последний год, 5 лет, 10 лет и так далее. Вы будете удивлены тем, насколько вы выросли.

< /p>Откажитесь от своих планов и позвольте жизни взять верх. У жизни есть план, который работает, а у нас нет. Отдайте свои планы Вселенной и предпринимайте вдохновенные шаги, основываясь на том, что приносит вам жизнь. Вы сэкономите себе много времени и много душевной боли. Это может начаться с простой молитвы: «Дорогая Вселенная, я не знаю, что лучше для меня сегодня, поэтому я оставляю благословения в твоих руках».

< /p>Избавьтесь (или, если хотите, дисциплинируйте) Эго. Повестка дня Эго, основанная на ошибочных интерпретациях реальности, склоняющихся к социально и культурно продиктованным критериям «приспособления» и «принадлежности», может создавать проблемы. Это похоже на «искреннего друга», который постоянно давит на вас, чтобы вы действовали так, как, по его мнению, в ваших (на самом деле, в его) интересах. Повестка дня эго не обязательно полезна для вас. Вы можете избавиться (или, опять же, дисциплинировать) свое эго, делая то, что кажется правильным с более глубокой точки зрения, а не в соответствии с тем, что, по вашему мнению, вы «должны» делать. Вы можете избавиться (тренировать) свое эго, любя (принимая, заботясь, ценя) себя больше таким, какой вы есть, и больше не осуждая других людей.

< /p>Проводите время на свежем воздухе и с природой. Нет, этот шаг не просит вас пойти и обнять дерево. Этот шаг связан с выходом на улицу и получением даров Вселенной для себя. Увидьте красоту цветов и неба, послушайте пение птиц, найдите время, чтобы понюхать траву и почувствовать ветер. Вы можете заметить, что, занимаясь любой из этих вещей, невозможно быть несчастным.

< /p> Сохраняйте непредубежденность; тренируйте восприятие всеми органами чувств. Жизнь уже разговаривает с вами разными способами. Будьте открыты и восприимчивы к сообщениям, которые жизнь может предложить.



Дышите глубоко & слушать свое сердцебиение. Если вы действительно хотите ощутить присутствие Вселенной (следуя принципу «то, что снаружи, отражает то, что внутри»), найдите время, чтобы прислушаться к своему сердцебиению и ощутить свое дыхание — ощутить свое собственное присутствие. Вы можете сделать это, например, танцуя под свою любимую песню.



Любовь — это выбор, а не реакция. Вы вольны принять решение ЛЮБИТЬ. По мере того, как вы научитесь любить себя больше и будете практиковать любовь к другим, пока не станете в этом хороши, вы начнете чувствовать любовь ко всей вселенной, бурлящей внутри вас. Как только вы окажетесь там, вы поймете, что прибыли.

< /p>

< я>