Автор: Реверсивная психология — это попытка заставить другого человека сделать или сказать что-то, говоря ему противоположное желаемому. Простой пример: сказать ребенку, что он не сможет съесть все свои овощи, поэтому в конечном итоге он пытается съесть свои овощи (желаемый результат). Реверсивная психология может быть очень успешной в рекламе и даже может быть полезна при общении с определенными типами людей. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать реверсивную психологию (и когда не следует).
Шаги
Изменение чьего-то мнения с помощью обратной психологии
1. Начните с представления варианта. Внедрите этот вариант в мозг другого человека. Это может быть то, чему человек обычно сопротивляется, и поначалу он может насмехаться над этим. Тем не менее, вы хотите убедиться, что человек знает о возможности под рукой. <ул>Например, предположим, что вы выбираете между двумя вечеринками, которые хотите посетить в пятницу вечером. Ваш друг — фанат кино, и его компания друзей устраивает вечер кино. Вы больше любите настольные игры, а еще одна компания друзей устраивает вечер игр. Сообщите другу о том, какой вариант вам нужен. Скажите что-нибудь вроде: «Вы слышали, что Мэдисон и Эмили устраивают тот вечер настольных игр? Довольно скучно, если вы спросите меня».
2. Используйте тонкие способы, чтобы сделать вариант заманчивым.Найдите способы сделать этот вариант желательным. Делайте тонкие намеки, которые могут вызвать у другого человека чувство желания. <ул>В приведенном выше примере можно вскользь упомянуть настольные игры, в которые будут играть на мероприятии. Вы также можете поиграть в карты с друзьями за несколько дней до мероприятия, чтобы ваш друг увидел, насколько веселыми могут быть игры. Вы также можете сделать так, чтобы друзья звучали более заманчиво. Вспомните веселые воспоминания о том, как вы гуляли с Мэдисон и Эмили. Расскажите об их хороших качествах. Например, скажите что-то вроде: «У Мэдисон всегда лучший выбор вин».
3. Также используйте невербальные сигналы.Например, вы можете сыграть в настольную игру на своем телефоне перед человеком. Вы можете пригласить Мэдисон и Эмили выпить кофе с другим человеком перед вечеринкой, напомнив им, насколько они веселые.
4. Откажитесь от желаемого варианта или возражайте против него.Как только человек попался на крючок, вам нужно немного поспорить. Это добавит дополнительный толчок, необходимый вам, чтобы заставить человека делать то, что вы хотите. Они уже несколько заманены этой опцией. Если вы откажетесь от этого варианта в этот момент, естественно сопротивляющийся человек, скорее всего, будет настаивать на этом еще больше. <ул>Возвращаясь к приведенному выше примеру, подождите, пока не наступит вечер пятницы. Скажите что-то вроде: «Ну, мы можем пойти к Мэдисон и Эмили или на вечер кино. Что вы думаете? Мне кажется, что у Мэдисон и Эмили будет немного скучно». В этот момент ваш друг может настаивать на том, чтобы пойти к Мэдисон и Эмили. Однако, если они все еще двойственны, постарайтесь быть более открытыми. Скажите что-нибудь вроде: «Мы всегда можем пойти к Мэдисон и Эмили в другой раз».
5. Подтолкните человека к принятию решения.Чтобы закрыть переговорный процесс, теперь вы можете подтолкнуть человека к принятию решения. Идея здесь состоит в том, чтобы заставить человека думать, что он принимает собственное решение. Вежливо спросите их, что они хотят сделать, и дождитесь ответа. Надеюсь, человек выберет вариант, за который вы боролись. <ул>В приведенном выше примере скажите что-то вроде: «Итак, мы можем пойти к Мэдисон и Эмили или на вечер кино. Что вы думаете? Это ваше решение». Заставив вашего друга думать, что это его решение, он будет думать, что отстаивает свою автономию. Ты уже сделал вечеринку Мэдисон и Эмили заманчивой. Вы также выразили некоторое сопротивление этому, против чего может выступить противный по своей природе человек. Если повезет, ваш друг выберет мероприятие Мэдисон и Эмили.
Поиск ситуаций, в которых эффективна обратная психология
1. Определите типы личности, которые лучше всего реагируют на реверсивную психологию. Не все хорошо реагируют на реверсивную психологию. Люди, склонные к уступчивости, могут лучше реагировать на прямые просьбы. Если вы знаете кого-то, кто сопротивляется по своей природе, обратная психология может хорошо сработать на этом человеке. <ул>Подумайте о взаимодействии, которое у вас было с этим человеком. Склонны ли они плыть по течению или сопротивляться? Если вы знаете кого-то, кто мыслит более независимо и любит сопротивляться статус-кво, этот человек может быть более восприимчив к обратной психологии, чем человек, который в целом согласен.
2. Стремитесь к беззаботному использованию реверсивной психологии, особенно с детьми.Обратная психология должна быть беззаботной и даже юмористической. Это особенно верно при использовании метода на очень маленьких детях. Попробуйте использовать это как средство, чтобы заставить кого-то думать, что они перехитрили вас. <ул>Например, скажем, вы пытаетесь заставить своего сына вовремя заправить постель. Вы можете попросить его подождать, чтобы заправить постель, пока вы не закончите чистить зубы, объяснив ему, что он молод и действительно нуждается в большой помощи. Вы можете войти в комнату и обнаружить, что он уже начал процесс самостоятельно, так как хочет доказать свою автономию. Со взрослым попробуйте использовать обратную психологию таким же образом. Позвольте человеку думать, что он отстаивает свою автономию в данной ситуации. Вы можете выбирать между двумя фильмами: иностранным фильмом с субтитрами и беззаботной комедией. Вы действительно хотите посмотреть иностранный фильм, поэтому можете сказать что-то вроде: «Я не уверен, что у меня достаточно внимания для субтитров». В этот момент ваш друг может настоять на иностранном фильме, желая доказать свое превосходство в концентрации внимания.
3. Подумайте, чего хочет другой человек.Прежде чем использовать реверсивную психологию, подумайте о том, чего, скорее всего, хочет другой человек в той или иной ситуации. В некоторых случаях может потребоваться более сложная версия обратной психологии. Если чье-то желание что-то сделать перевешивает потребность сопротивляться, классическая реверсивная психология может иметь неприятные последствия. Например, ваш друг хочет в одиночку пойти на концерт в плохом районе города. Вы можете подумать, что это плохая идея, но использование простой обратной психологии может оказаться неэффективным. Если вы скажете своему другу: «Ты прав. Ты должен уйти. Ты живешь только один раз!» ваш друг может искренне согласиться, так как он действительно хочет увидеть шоу. <ул>Попробуйте спорить с собой в этих случаях, а не с выбором под рукой. Возвращаясь к приведенному выше примеру, вы можете сказать своему другу что-то вроде: «Я не могу заставить тебя делать что-то, чего ты не хочешь. Я почти уверен, что эта часть города опасна, но только ты можешь решать, что делать». лучшее для тебя.» Вы поощряете своего друга думать здесь самостоятельно. Если ваш друг по своей природе сопротивляется, он может вместо этого уступить вашему совету, а не думать самостоятельно. Ваш друг вполне может решить не идти на концерт.
4. Подумайте о своей конечной цели. Убедитесь, что вы помните о своей конечной цели. Периодически напоминайте себе, что вы хотите, чтобы человек сделал. Иногда, когда вы используете реверсивную психологию, могут возникнуть споры. Во время ссоры легко упустить из виду свои собственные желания. Старайтесь не сбиться с пути и помните о желаемом результате.
Избегайте злоупотребления реверсивной психологией
- 1. Не злоупотребляйте реверсивной психологией. Реверсивная психология может отлично работать в определенных ситуациях. Однако имейте в виду, что это тонкая форма манипуляции. Привычное использование обратной психологии может быть невероятно разрушительным для отношений. Обратная психология никогда не должна быть основой индивидуального метода общения, это скорее принципы, используемые в моменты компромисса и убеждения.
- 1.
- Такие небольшие ситуации могут накапливаются сверхурочно, что приводит к обиде в отношениях. Ваш партнер, например, может устать от того, что не добивается своего, и начать злиться на вас.
2. Сохраняйте спокойствие при использовании реверсивной психологии. Реверсивная психология может вызвать разочарование, особенно если вы повторно использовать его на детях. Упрямым детям и людям в целом может потребоваться некоторое время, чтобы прийти к вашему образу мыслей. Вы хотите сохранять спокойствие и сохранять хладнокровие. <ул>Если у вашего ребенка произошел эмоциональный всплеск во время использования обратной психологии, сохраняйте спокойствие. Позвольте ребенку продолжать. Набравшись терпения, ваш ребенок должен успокоиться и вести себя правильно.
3. Избегайте использования обратной психологии психология в серьезных ситуациях. Есть определенные ситуации, когда обратная психология может иметь неприятные последствия, и последствия могут быть серьезными. Вы всегда должны воздерживаться от использования обратной психологии, когда на карту поставлено чье-то здоровье и благополучие.
- Например, ваш друг хронически боится врачей. У них на правом плече растет подозрительная родинка, и они не хотят ее проверять. Не говорите: «Ты прав. Не ходи к врачу». Страх вашего друга перед врачами может значительно перевесить его потребность в сопротивлении, и вы можете подкрепить опасное поведение.
