Автор: Если вы хотите, чтобы ваша темная кожа была бледнее, с помощью натуральных средств можно осветлить ее на несколько тонов без резких побочных эффектов, которые сопровождают химические отбеливающие средства. Простая практика держаться подальше от солнца также предотвратит потемнение кожи. Не существует волшебного зелья, которое осветлит вашу кожу больше, чем на один или два тона, так что держите свои ожидания реалистичными — и, самое главное, помните, что темная кожа тоже прекрасна.
Шаги
Использование естественных осветлителей
1. Нанесите раствор лимонного сока. На протяжении тысячелетий лимонный сок использовался в качестве натурального осветлителя кожи. Он содержит кислоты, которые слегка отбеливают кожу и отшелушивают верхний слой более темных клеток кожи. Поскольку чистый лимонный сок может раздражать кожу, приготовьте раствор лимонного сока, смешав одну часть лимонного сока с одной частью воды. Возьмите ватный тампон и нанесите раствор на кожу. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. <ул>Ограничьте применение раствора лимонного сока до двух-трех раз в неделю. Более частое применение может привести к раздражению кожи. Нанесите увлажняющий крем после того, как смоете лимонный сок, потому что сок может высушить кожу. Вы должны начать видеть результаты после трех-четырех недель использования раствора несколько раз в неделю. Хотя лимонный сок не дает мгновенного осветляющего эффекта, это самое эффективное из доступных натуральных средств. Будьте осторожны, если вы когда-нибудь попытаетесь нанести на лицо какой-либо цитрусовый сок. Фитофотодерматит может быть вызван реакцией между ультрафиолетовым излучением и фотосинтезирующими химическими веществами, содержащимися в цитрусовых. Хотя лимонный сок можно наносить на кожу, его необходимо тщательно смыть перед выходом на солнце.
2. Попробуйте ванночку с лимонным молоком.Для успокаивающей процедуры осветления всего тела начните с принятия ванны с теплой водой. Налейте чашку жирного молока и выдавите в ванну сок целого лимона. Перемешайте смесь, чтобы молоко и лимон равномерно распределились в ванне. Полежите в ванне 20 минут, затем смойтесь чистой водой. <ул>Молоко в этой ванночке содержит ферменты, которые мягко осветляют кожу. Он также увлажняет кожу, компенсируя подсушивающие свойства лимонного сока. Попробуйте делать ванночки с молоком раз в неделю, и примерно через месяц вы заметите результаты.
3. приготовьте маску из йогурта и меда.Как и молоко, йогурт содержит ферменты, которые мягко осветляют кожу. Мед обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами. Вместе эти два ингредиента составляют питательную маску. Смешайте одну часть меда и одну часть йогурта, затем нанесите смесь на лицо и тело. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
- Обязательно используйте простой несладкий йогурт. Сладкий или ароматизированный йогурт станет слишком липким. Вместо меда попробуйте размять авокадо или использовать алоэ. Оба ингредиента обладают прекрасным увлажняющим эффектом.
4. Попробуйте осветляющую пасту. Для получения более концентрированного эффекта попробуйте сделать густую пасту, используя натуральные ингредиенты, которые помогают осветлить кожу. . Нанесите пасту на только что вымытое лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Вот два рецепта натуральных осветляющих паст:
- Паста из нутовой муки. Насыпьте ¼ стакана граммовой муки в миску. Добавьте достаточное количество лимонного сока или молока, чтобы получилась густая паста. Куркумная паста. Насыпьте 1 столовую ложку (14,8 мл) куркумы в миску. Добавьте достаточное количество лимонного сока или молока, чтобы получилась густая паста.
Изменение привычек для более яркой кожи
1. Отшелушивайте кожу.Скопление омертвевших клеток на поверхности кожи может сделать кожу немного тусклой. Чтобы осветлить кожу, важно регулярно делать пилинг. Один из лучших способов отшелушивания кожи — использование скраба для тела, состоящего из сахара или соли. В ванне или душе намочите кожу и нанесите скраб легкими круговыми движениями на все тело. Таким образом, вы можете «полировать» свою кожу, пока она не приобретет здоровый блеск. <ул>Чтобы отшелушить лицо, используйте более мягкий скраб для лица. Измельченная овсянка или миндаль обладают хорошими отшелушивающими свойствами, которые не повредят хрупкую кожу лица. Использование сухой щетки для удаления омертвевших клеток кожи с тела — еще один хороший метод отшелушивания. Найдите щетку из натуральных волокон и почистите тело перед тем, как принять ванну или душ.
2. Поддерживайте увлажнение.Увлажнение кожи предотвратит быстрое накопление омертвевших клеток и их отшелушивание. Чтобы кожа выглядела более яркой, используйте ежедневный увлажняющий крем после выхода из ванны или душа. Интервью эксперта Источник. 14 мая 2021 г. Выбирайте кремообразный увлажняющий крем, не содержащий спирта, поскольку спирт может высушить кожу. <ул>Кокосовое масло является еще одним отличным увлажняющим средством, которое сохраняет кожу сияющей и молодой. Нанесите кокосовое масло на руки и ноги после выхода из душа. Подождите десять минут, пока он впитается в кожу, прежде чем надевать одежду. Масло жожоба также обладает увлажняющими свойствами и отлично подходит для кожи. Оливковое масло или миндальное масло также могут творить чудеса.
3. Ограничьте пребывание на солнце.Трудно не находиться на солнце каждый день, но пребывание на солнце делает вашу кожу темнее. Интервью эксперта Источник. 14 мая 2021 г. Вам не обязательно оставаться взаперти в помещении — просто потратьте некоторое время на подготовку кожи к воздействию солнца, прежде чем выйти на улицу. Чтобы ваша кожа не стала слишком загорелой, примите следующие меры: Информация о здоровье и новости из надежных источников, предоставленные Всемирной организацией здравоохранения
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. 30 SPF или выше лучше всего, так как солнцезащитный крем с более низким SPF все же позволяет солнечным лучам загорать на вашей коже. Повторно наносите его в течение дня по мере необходимости. Носите широкополую шляпу. Это предотвратит попадание солнца на ваше лицо, а также на шею и плечи. Надежный источник Медицинская информация и новости, предоставленные Всемирной организацией здравоохранения Носите рубашки с длинными рукавами и длинные брюки. Летом выбирайте прохладные, мягкие ткани, чтобы вам не было слишком жарко. Информация и новости о здоровье, заслуживающие доверия, предоставлены Всемирной организацией здравоохранения. Будьте осторожны, чтобы не оставаться полностью на солнце. Ваше тело зависит от пребывания на солнце для выработки витамина D, который необходим для здоровья костей и других жизненно важных функций.
Чего следует избегать
2. Не поддавайтесь ложным стандартам красоты. Неважно, какой у вас цвет кожи, она прекрасна такой, какая она есть. Можно использовать безопасные средства, такие как лимонный сок, чтобы немного осветлить кожу, но не стремитесь полностью изменить цвет кожи по сравнению с ее естественным состоянием. Вместо того, чтобы пытаться иметь другой цвет кожи, примите себя таким, какой вы есть. Если вы родились с темной кожей, примите свою красоту и не позволяйте никому говорить вам измениться.
- Многие женщины во всем мире придерживаются стандартов красоты, согласно которым светлая кожа важнее более темной. Но некоторые женщины идут на многое, чтобы получить более темную кожу, платя за солярии и рискуя раком кожи, чтобы стать на несколько оттенков темнее. Не имеет большого смысла, не так ли? Когда дело доходит до красивой кожи, самое главное, что вы можете сделать, это сохранить ее здоровой. Это самый большой орган вашего тела, и он заслуживает высокого уровня заботы. Хорошо питайтесь, избегайте обезвоживания, отшелушивайте и увлажняйте кожу, чтобы она выглядела яркой и здоровой.
