Автор: Чтобы запомнить прочитанное, вам нужно стать критическим и активным читателем. Станьте критическим читателем, зная цель чтения материала, создавая мысленные образы важных концепций и идей и задавая себе вопросы по мере чтения материала. Наконец, сохраните информацию в своем банке долговременной памяти, обсуждая материал с другими, переформулируя материал своими словами и перечитывая важные концепции и идеи.
Шаги
Настройте себя на чтение и запоминание
1. Знайте, какой цели вы надеетесь достичь, прочитав этот материал.Спросите себя: «Зачем я это читаю?» или «Что я должен узнать, прочитав это?» Поняв цель чтения материала, вы сможете сосредоточиться на задаче и сосредоточиться на наиболее важных частях текста.
- Например, если вы помните, что читаете материал для экзамена, это поможет вам сосредоточиться на важных датах, событиях и людях.
2. Ознакомьтесь с темой.Познакомьтесь с темой, выполнив быстрый поиск в Интернете. Чем больше вы понимаете и знаете о конкретной теме, тем больше вероятность того, что вы сможете создавать ассоциации и лучше запоминать информацию. Trustworthy Source Образовательная некоммерческая организация, занимающаяся поощрением и поощрением инноваций в классе
- Например, если вы будете читать об исламе, введите «Ислам» в поисковой системе. Затем нажмите на статью, например статью в Википедии, и ознакомьтесь с основными принципами ислама.
3. Просмотрите материал, чтобы выделить основные моменты. Прежде чем читать материал, обратите внимание на заголовки, изображения, таблицы, аннотации, диаграммы и начальные абзацы. Сосредоточьтесь на важной информации, которая соответствует вашей цели чтения материала. <ул>Просматривая материал, вы улучшаете свою память, ориентируете свое мышление, чтобы вы могли сосредоточиться на важной информации, и помогает вам сформулировать более полную картину содержания, что облегчает запоминание важной информации.
4. Читайте короткими фрагментами.Чтение, когда вы не можете сосредоточиться, — пустая трата времени. Поэтому, чтобы максимально сконцентрироваться, читайте короткими отрезками. Например, читайте только раздел или читайте только 10–15 минут за раз. После прочтения раздела прокрутите в уме то, что вы только что прочитали.
- Повышайте выносливость чтения, постепенно увеличивая количество времени, которое вы читаете каждый день или неделю. Например, если вы читаете короткими отрезками по 10–15 минут в одну неделю, читайте отрезками по 20–25 минут на следующей неделе.
Стать Критический читатель
1. Делайте заметки. По мере чтения записывайте соответствующую информацию. Тактильный акт письма поможет вам лучше запомнить информацию. Например, если вы читаете об исламе, запишите 5 принципов ислама. <ул>Вы также можете подчеркивать понятия или записывать идеи, которые приходят вам в голову во время чтения. Это форма активного чтения, которая помогает вам усвоить материал, а не просто воспринимать его пассивно. Активное чтение поможет лучше усвоить и запомнить материал.
2. Выделите важные понятия.Старайтесь выделять только важную и актуальную информацию. Например, выделите всего несколько ключевых слов на странице. Прежде чем что-то выделить, спросите себя: «Соответствует ли эта информация моей цели чтения материала?» Если ответ отрицательный, то лучше его не выделять.
3. Свяжите материал с тем, что вы знаете.Свяжите новую информацию с информацией, которую вы уже знаете. Связывая новую информацию с предыдущими знаниями, ваш мозг будет хранить новую информацию в банке долговременной памяти. Надежный источник Некоммерческая организация, занимающаяся предоставлением бесплатных, научно обоснованных ресурсов для психического здоровья и хорошего самочувствия. <ул>Например, если Томас Джефферсон родился в том же месяце, что и ваша мама, связав его день рождения с днем рождения кого-то из ваших знакомых, вы сможете лучше запомнить дату. Трудно понять сложные концепции, если у вас нет хорошего понимания лежащих в их основе основ. Если у вас возникли проблемы с пониманием того, о чем вы читаете, может помочь вернуться к основам. Интервью эксперта Источник. 15 ноября 2019 г.
4. Думайте картинками.Создание мысленных образов для прочитанного контента поможет вам лучше запомнить его, чем просто чтение без каких-либо мысленных образов. Создавайте мысленные картины важных событий, концепций или людей. Это особенно полезная стратегия для визуалов. Надежный источник Ведущая научная и профессиональная организация лицензированных психологов
- Например, запомните важную дату, например, когда началась битва, представляя битву в своей голове с датой, написанной большими буквами. Вы также можете попробовать нарисовать сцену битвы и написать под ней дату, когда она началась и закончилась.
5. Читайте вслух.Если вы учитесь на слух, попробуйте прочитать важный материал вслух. Процесс говорения и прослушивания материала позволит вам лучше запомнить материал. В частности, прочитайте вслух важную информацию, которую вы подчеркнули, а также ответы на вопросы.
- Вы также можете использовать словесные ассоциации, чтобы запомнить важные факты. Например, сочиняйте стишки или песни, которые помогут вам запомнить важную информацию.
6. Задайте себе вопросы по прочитанному.Читая материал, спросите себя: «Как этот материал вписывается в то, что я уже знаю и чего не знаю?» «Почему автор упомянул об этом?» «Я понимаю это понятие или слово?» «Где доказательства этого утверждения?» «Какова основная мысль этого абзаца?» или «Согласен ли я с выводами автора?»
- Задавая эти вопросы и отвечая на них, вы сможете гораздо лучше запоминать нужную информацию.
Укрепление памяти
1. Перефразируйте прочитанное своими словами. Закончив чтение раздела, запишите прочитанное своими словами. Это поможет вам оценить, какую информацию вы помните, а какую не можете вспомнить. Вернитесь и перечитайте информацию, которую вы не могли вспомнить или не могли выразить своими словами. <ул>Цель не в том, чтобы воссоздать целые отрывки своими словами. Просто запишите краткое изложение или набросок основных моментов. Старайтесь придерживаться нескольких пунктов списка или коротких абзацев.
2. Обсудите материал с кем-нибудь.Прочитав что-нибудь, обсудите новую информацию с другом, членом семьи или одноклассником. Акт обсуждения содержания создаст в вашей памяти новые ассоциации. Это также поможет вам увидеть, какую информацию вы понимаете и можете запомнить, а какую не понимаете и не можете вспомнить.
- Вернитесь и перечитайте информацию, которую вам было трудно объяснить и запомнить. Затем снова обсудите информацию с другом или членом семьи.
3. Перечитайте материал. Повторение является ключом к запоминанию любой информации. Прочитав что-нибудь, вернитесь к важным понятиям и идеям, которые вы выделили или подчеркнули. Кроме того, перечитайте абзац, в котором заложены концепции и идеи. Надежный источник Ведущая научная и профессиональная организация лицензированных психологов
- Через 1 или 2 дня вернитесь к содержанию. Перечитайте важные концепции и идеи и проверьте себя.
