Автор: Играть на гитаре очень весело, но очень тяжело, когда через несколько минут начинают болеть пальцы. У опытных гитаристов на руках образуются твердые мозоли, чтобы на них легче было играть в течение длительного времени. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить свои пальцы, чтобы вы могли продолжать играть и совершенствоваться. Мы расскажем вам о нескольких способах образования мозолей на пальцах и о том, как сохранить их твердыми, чтобы вы могли качаться!
Шаги
Практикуйтесь каждый день.
Постарайтесь уделять 15 минут в день, чтобы укрепить мозоли на пальцах.Будьте последовательны в своей практике, чтобы ваши мозоли не исчезли. Когда ваши пальцы начнут меньше болеть, попробуйте проводить 3–4 ежедневных занятия по 15 минут каждое. Если вы не чувствуете боли после окончания сеанса, переключитесь на одну 45-60-минутную практику, чтобы посмотреть, как вы себя чувствуете.
- Положите гитару на пол, если вы чувствуете сильную или жгучую боль в пальцах. Не делайте длительных перерывов в игре на гитаре, иначе кончики пальцев снова станут мягкими.
Используйте средние или тяжелые строки.
Вы разовьете более твердые кончики пальцев, играя на больших струнах. Снимите старые гитарные струны с гитары и замените их с новыми, помеченными как «средние» или «тяжелые». Поскольку новые струны шире, они будут больше давить на кончики пальцев и быстрее образовывать мозоли. <ул>Вы можете купить новые струны онлайн или в местном музыкальном магазине. Более толстые струны могут затруднить игру аккордов, если вы только начинаете учиться игре на гитаре. Не играйте на тонких или легких струнах, так как они с большей вероятностью порежут кожу, если у вас нет мозолей.
Переключиться на акустическую гитару.
Акустические гитары имеют более толстые стальные струны, которые быстрее закаляют руки. Если вы обычно играете или выступаете на электрогитаре , попробуйте использовать акустику во время репетиций. Поскольку в них используются более крупные струны, расположенные выше ладов, нажимайте на них немного сильнее во время игры. Трение о струны и дополнительное давление от удержания их делают ваши пальцы жестче. <ул>На акустической гитаре на самом деле сложнее играть, поэтому вы почувствуете себя намного комфортнее, когда снова переключитесь на электрогитару. Если вы чувствуете боль в запястье или локте во время занятий, попробуйте немного ослабить хватку струн.
Прижмите миниатюру к кончикам пальцев.
Надавите на пальцы ногтем большого пальца, чтобы кончики стали жестче. Когда вы не играете на гитаре, нажмите ноготь большого пальца в подушечку указательного пальца. Надавите достаточно сильно, чтобы кожа вдавилась, но не настолько сильно, чтобы причинить боль. Пройдитесь каждым пальцем по одному, чтобы помочь образоваться мозолям. Вы также можете потереть кончиками пальцев о выпуклые цифры на кредитной карте для получения аналогичных результатов. <ул>Купите инструмент для укрепления пальцев в Интернете или в местном музыкальном магазине. Инструмент имеет 4 подпружиненные кнопки, которые помогают развить мозоли и силу пальцев.
Подстригайте ногти.
Длинные ногти предотвращают образование мозолей. Используйте маникюрные кусачки, чтобы коротко подстричь ногти. Попробуйте нажать на струны гитары и посмотрите, не царапают ли ваши ногти поверхность грифа. Если ваши ногти касаются грифа, подстригите их короче.
- Это также предотвратит царапины на грифе или повреждение ногтей, когда вы скользите рукой.
Смажьте пальцы медицинским спиртом.
Натирайте кончики пальцев 3–4 раза в день, чтобы высушить и сделать их твердыми. Смочите ватный тампон медицинским спиртом и протрите ею кончики пальцев. Поскольку медицинский спирт обезвоживает кожу, он сушит пальцы и способствует образованию мозолей во время игры. Даже Эрик Клэптон использовал этот трюк перед игрой! <ул>Медицинский спирт также может немного облегчить боль, которую вы чувствуете при игре на гитаре.
Попробуйте ванночку с яблочным уксусом.
Выполняйте 30-секундные приседания до и после тренировки .Вы можете использовать тот же яблочный уксус, что и на кухне. Налейте немного в небольшую миску и окуните в нее кончики пальцев. Оставьте пальцы в уксусе не менее чем на 30 секунд, прежде чем вытирать их. Яблочный уксус высушит вашу кожу, поэтому у вас больше шансов на образование мозолей во время игры.
- Яблочный уксус также немного облегчает боль при нажатии на струны.
Держитесь подальше от увлажняющих средств.
Увлажняющие средства могут смягчить мозоли и заставить их исчезнуть. Хотя вы можете увлажнить остальную часть руки, избегайте нанесения лосьон или любой вид кондиционера для кожи на кончиках пальцев. Даже мозоли, которые вы накапливали месяцами, могут исчезнуть и избавиться от всей проделанной вами работы. <ул>Многие мыла для рук также содержат смягчители кожи. Если есть возможность, попробуйте вместо этого использовать дезинфицирующее средство без воды.
Играйте, когда ваша кожа полностью сухая.
Мозоли стираются, когда кончики пальцев влажные или переувлажненные. Если вы только что вымыли или намочили руки в воде, подождите около 1 часа, пока ваша кожа полностью не высохнет, прежде чем играть на гитаре. Защитите свои руки и мозоли, надев перчатки, когда вам нужно сделать что-то, во время чего вы мочите руки, например, мытье волос или мытье посуды.
- Вместо того, чтобы мыть руки, попробуйте перед игрой использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, так как оно быстро высыхает.
Оставьте свои мозоли в покое.
Если вы сдираете мозоли, у вас будет чтобы снова начать их наращивать. Может возникнуть соблазн почесать мозоли, когда они начнут формироваться, но постарайтесь этого избежать. Пусть ваши кончики пальцев со временем затвердеют, чтобы вы не потеряли их. Иначе будет больно снова играть на гитаре.
