Автор: Готовы дать волю своему воображению с помощью метода Ворона? Метод Ворона — это популярный способ изменить реальность, который может помочь вам погрузиться в новый мир, пока вы засыпаете. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в изменении реальности или просто хотите попробовать новую забавную технику, которая летает в меняющемся сообществе, мы направим вас в правильном направлении. Здесь даже небо не является пределом — мы проведем вас через все этапы Метода Ворона, чтобы вы могли расправить крылья и, возможно, получить доступ к своей Желаемой Реальности.
Шаги
Попробуйте метод Ворона, чтобы изменить реальность перед сном.
Погрузитесь в другой мир, оставаясь при этом удобным. Перемещение «Метод ворона» названо в честь позы морской звезды, которую вы принимаете, когда ложитесь, чтобы переложить — ваши руки будут выглядеть как расправленные крылья ворона, а ваши ноги — как перья хвоста ворона. Поскольку вы обычно используете метод Ворона прямо перед сном, вы можете «сдвинуть реальность» — отправиться в другое измерение, также известное как желаемая реальность — во сне.
Создайте для себя волшебное пространство.
Создайте вдохновляющую обстановку, которая заставит ваше воображение взлететь. Отправляйтесь в область, которая вам интересна. идеальное убежище, как ваша спальня. Задерните шторы, приглушите свет и закройте дверь, чтобы ничто не отвлекало вас. Добавьте несколько особых штрихов, чтобы создать убежище, поддерживающее смещение. Например, зажгите свечу с древесным ароматом, который напомнит вам о библиотеке Хогвартса. <ул>Хотя это и не обязательно, украшение вашей комнаты особым образом или создание расслабляющей атмосферы может помочь вам сосредоточиться на желаемой реальности. Играйте со специальными звуковыми эффектами, чтобы разжечь ваше воображение. Например, слушайте звук океанских волн, если хотите перенестись на пиратский корабль, или наслаждайтесь звуками шелеста листьев, если хотите пройтись по лесу. Используйте комиксы, романы или плакаты в качестве дополнительного вдохновения. Воспроизведите отрывки из вашего любимого шоу или прочитайте строки из книги, которую вы просто обожаете, чтобы настроиться на нужный лад.
Напишите сценарий переключения.
Расскажите, кем и где вы будете для идеального путешествия в другую реальность.Опишите, как вы будете выглядеть, а также любые особые способности, которые у вас появятся при переходе. Затем напишите о том, куда бы вы хотели отправиться — может быть, вы хотели бы перенестись в MCU. С другой стороны, вы можете захотеть отправиться в свой собственный уникальный мир мечты.
- Возьмите сменный журнал или откройте текстовый документ и создайте свою биографию. Нарисуйте автопортрет или создайте его с помощью такого сервиса, как Artbreeder. Создайте доску визуализации или доску Pinterest, которая поможет вам представить свой идеальный мир. Составьте список друзей и родственников, которые будут вашими союзниками.
Помедитируйте, чтобы начать свой ритуал переключения.
Очистите свой разум, успокойте свое сердце, и сконцентрируйтесь на альтернативном мире.Сядьте в любом месте, где вы можете медитировать, — это может быть край вашей кровати, стол или перед алтарем. Заземлитесь и сосредоточьтесь, чтобы быть готовым к переменам. Сосредоточьтесь на глубоком дыхании и повышении своих вибраций, чтобы получить доступ к более высокому состоянию сознания. <ул>Представьте себе яркий свет или магическую энергию, протекающую через вас и повышающую ваши вибрации. Когда вы находитесь в возвышенном состоянии сознания, вы можете получить доступ к другим планам реальности. Поместите фигурку ворона на свой алтарь в честь Метода Ворона. Глядя на него, можно поразмышлять о том, как вы улетите из этого мира и отправитесь в новый.
Слушайте свои любимые подсознательные мысли.
Загипнотизируйте себя сообщениями, которые мысленно подготовят вас сместить.Включите плейлист с подсознательными сообщениями или одну длинную управляемую медитацию, которая поднимет вам настроение и убедит вас в том, что вы способны изменить свою реальность. Выберите подсознание с битами, которые вызывают у вас сонливость, и комментариями, которые вселяют в вас надежду. <ул>На YouTube есть куча подсознательных средств для изменения реальности. Например, вы можете расслабиться и послушать тот, который поможет вам переключиться на DR за одну ночь. Одно подсознательное может сказать вам: «Вы — божественное существо, которое может выйти за пределы этого плана существования». Попробуйте управляемые медитации, включающие «бинауральные ритмы» или два тона с разными частотами — известно, что они вызывают гипнотические состояния. Вы можете найти множество медитаций с бинауральными ритмами на YouTube. Архив журнала Trustworthy Source Journal Национального института здравоохранения США
Лягте в позу морской звезды.
Держите ноги и руки расставленными, чтобы войти в состояние, похожее на сон. Лягте на спину, затем разведите руки и ноги. Также разведите пальцы веером и расслабьте все мышцы — как только вы это сделаете, вы почувствуете, будто плывете. Пока вы находитесь в этом положении, вы будете практиковать «Метод Ворона», технику, которой восхищаются многие путешественники. <ул>Когда вы лежите на спине и остаетесь расслабленным, вам будет намного легче мысленно уйти от этого мира и начать проявлять другой. Если вы войдете в позу морской звезды, когда уже хотите спать, вы сможете изменить реальность еще быстрее.
Считайте до 100, произнося аффирмации.
Объявите, что вам суждено получить доступ к альтернативной реальности. После того, как вы произнесете или подумаете о числе «1», произнесите утверждение, которое вдохновит вас на путешествие в новый мир. Например, вы можете сказать себе: «Я на пути к приключению, которое изменит меня». Считая от 1 до 100, произносите утверждение после каждого числа. <ул>Либо повторите одно и то же сообщение, либо объявите другое, например: «Я почти у цели». Если вы чувствуете себя слишком амбициозным, вы можете заранее составить список из 100 утверждений, записать, как вы их повторяете, и включить этот аудиоклип, пока вы считаете в постели. Все эти магические изречения могут усилить вашу способность изменять реальность.
Визуализируйте свой DR или «Желаемую реальность».
Представьте себе все мельчайшие детали, и вы «телепортируетесь» в идеальный ДР. Пока вы считаете до 100 и произносите свои утверждения, дайте волю своему воображению и дайте ему бродить, где ему вздумается. Пусть случайные образы желаемой реальности вспыхивают перед вашим мысленным взором. Может быть, вы представите себе изумрудно-зеленый плющ, стелющийся по стене замка, или то, как развевается на ветру плащ вашего любовника-супергероя. <ул>На этом этапе не нужно слишком много думать. Просто плывите по течению и мечтайте обо всем, что приходит на ум. Если вы получаете много разных видений одновременно, то это хороший признак того, что вы действительно близки к тому, чтобы войти в новую реальность.
Подумайте, как вы будете себя чувствовать во время аварийного восстановления.
Подумайте о том, как все 5 чувств будут задействованы во время вашего приключения. Когда вы приблизитесь к 100 или закончите считать, переходите от простого представления того, как будет выглядеть ваш DR, к тому, как в нем будет чувствовать бродить. Например, представьте жар между ладонями, когда вы вызываете огненный шар, или удивительные ароматы победного пира после победы над злобными монстрами. <ул>Подумайте также о сверхъестественных чувствах, которые уникальны для вашего ДР. Например, вы можете слышать мысли всех своих одноклассников по колдовству или видеть ауры. Глубоко подумайте об отношениях, которых вы жаждете в своем ДР. Может быть, вы представите себе привлекательную королевскую особу, которую вы спасли от почти неизбежной опасности.
Сосредоточьтесь на симптомах изменения реальности.
После того, как вы почувствуете некоторые характерные признаки, вы покинете свой CR — Текущая реальность. Когда вы полностью сосредоточитесь на своих утверждениях и упражнениях по визуализации, вы получите доступ к DR. По мере того, как вы покидаете этот мир и переходите в альтернативный, вы можете почувствовать серию «симптомов» — признаков перехода — например, учащенное сердцебиение или легкое головокружение. <ул>Все оборотни уникальны и сообщают о самых разных симптомах. В то время как один оборотень может испытать ощущение падения, вы можете увидеть число ангела, например 1212. Хотя поначалу симптомы могут показаться необычными, вы станете лучше с ними знакомиться по мере продолжения перехода.
Держите глаза закрытыми, пока не перейдете к DR.
Вскоре вы окажетесь в созданной вами фантазии. Если ваши глаза закрыты, вы либо останетесь в подсознательном состоянии, либо войдете в альтернативную реальность прямо перед сном. Прежде чем вы это узнаете, вы заметите, что находитесь в совершенно новой среде, и это именно то, на что вы надеялись. Независимо от того, написали ли вы сценарий DR с использованием средневековой магии или передовых технологий, вы будете знать, что находитесь в правильном месте.
Вернитесь к своему CR, когда закончите смену.
После приключений вы должны вернуться обновленными. Хотя изменение реальности — это веселое убежище, это важно сосредоточиться на своей текущей реальности. Воспользуйтесь всеми захватывающими возможностями, доступными вам в желаемой реальности, а затем живите полной жизнью в своем CR. Практикуйте заботу о себе и расставляйте приоритеты в своих обязанностях, чтобы вы могли получать удовольствие и достигать своих целей.
- Чтобы хорошо выспаться, используйте Метод Ворона прямо перед сном. Вы сможете задремать, увидеть прекрасный сон и проснуться с прекрасными воспоминаниями о вашем DR. Если вы хотите попробовать метод Ворона в состоянии бодрствования и просто в подсознательном состоянии, создайте специальное временное окно для изменения реальности. Просто убедитесь, что это не противоречит вашим обязательствам в CR!
