Автор: Большинство людей испытывают желание, чтобы их кожа выглядела лучше. Будь то внезапный высыпания или более длительная проблема, прыщи — это последнее, о чем вы хотите беспокоиться перед предстоящим событием, будь то школьные танцы или свадьба. Хотя поддержание чистоты кожи в конечном итоге требует последовательного, систематического ухода и внимания, к счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою кожу в спешке.
Шаги
Использование купленных в магазине материалов
< ol class="steps_list_2">
1. Совершите желаемую покупку. Если вы ищете самый эффективный способ быстро очистить кожу, лучше сначала обратить внимание на продукты, купленные в магазине. Хотя вы можете чувствовать себя достаточно отчаянным, чтобы броситься на самый дорогой вариант, они не часто значительно лучше, чем недорогая альтернатива, отпускаемая без рецепта. Для недельной цели вам понадобится:
- Достойное чистящее средство. Эксфолиант на химической основе. Вяжущий или не содержащий спирта тоник (в зависимости от вашей кожи).
2. Нанесите очищающее средство.Хорошее очищающее средство эффективно избавит вас от бактерий, которые проникли на вашу кожу. Хотя приближающийся крайний срок может заставить вас отправиться к дерматологу за высококачественным очищающим средством, вы можете обнаружить, что чистящее средство из супермаркета работает так же хорошо. Нанесите немного очищающего средства на руки и протирайте им лицо около минуты. Маленькими круговыми движениями вы обеспечите равномерное распределение очищающего средства. Ополосните лицо теплой водой после распределения моющего средства.
- Если у вас нет под рукой моющего средства, в качестве альтернативы может подойти антибактериальное мыло.
3. Отшелушивайте кожу. В то время как очищающее средство намеревается смыть остатки бактерии, цель отшелушивающего средства — удалить омертвевшие частицы кожи, сделав ваше лицо более гладким, чем раньше. Этот шаг следует выполнять после того, как вы использовали очищающее средство; таким образом, клетки, которые вы хотите удалить, будут уязвимы. Это можно сделать несколькими способами:
- Использование физического отшелушивающего средства, такого как скраб или мочалка, может быть эффективным приемом, который вы можете использовать в своем ежедневном душе. Помассируйте им лицо после того, как поры вашего лица открылись. Это на самом деле довольно приятный метод, так как после этого ваше лицо будет заметно более гладким. Химические отшелушивающие средства содержат альфа- и бета-гидроксикислоты, и дерматологи обычно предпочитают их из-за того, что они предназначены для воздействия на кожу на более глубоком уровне, чем люфа. Аккуратно потрите лицо небольшими круговыми движениями в течение нескольких минут, чтобы отшелушивающее средство сделало свое дело. Хотя их называют химическими отшелушивающими средствами, химические отшелушивающие средства чаще всего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как сахар. Однако, хотя вы можете обнаружить, что химические отшелушивающие средства являются более быстрым средством, чем их механические и самодельные аналоги, они рискуют вызвать раздражение чувствительной кожи и, как правило, являются самым дорогим способом из трех перечисленных. Тем не менее; химический эксфолиатор должен привести к хотя бы слегка выраженному сиянию после одного использования, и если вы ищете быстрое решение, чтобы быстро улучшить состояние кожи, этот вариант может помочь.
4. Используйте тоник для кожи.Тонеры используются для дальнейшего очищения кожи и минимизации видимости пор. Хороший тоник поможет восстановить естественный pH-баланс вашей кожи, и его следует использовать после очищающего средства и отшелушивающего средства. Тонер можно наносить ватным тампоном. Опять же, как и в предыдущих шагах, есть несколько способов получить тоник для кожи:
- Если у вас жирная кожа, использование вяжущего тоника поможет удалить излишки масла, сохраняя кожу в чистоте. Вяжущие средства часто содержат спирт и салициловую кислоту среди своих ингредиентов, и их можно найти в супермаркете или аптеке. Напротив, обладательницам сухой кожи доступны тоники без содержания спирта; использование вяжущих средств может привести к пересушиванию кожи, если вам уже не хватает подходящих масел. Если вы не уверены, какой тонер вам подходит, может быть полезно проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить второе мнение.
5. Повторяйте очищающий ритуал два раза в день в течение недели .Если вы хотите, чтобы кожа стала заметно чище за неделю, проводите очищающий ритуал два раза в день; один раз утром и второй раз вечером перед сном. Это не только практически удвоит количество очищений за данную неделю, но и предотвратит потерю прогресса во время сна. <ул>Держите лицо чистым и увлажненным в течение дня. Это включает в себя держать руки подальше от лица. Прикосновение к лицу приведет к переносу масла и бактерий, что может привести к появлению новых прыщей и пятен. Если на улице жарко, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 15.
Джоанна Кула
Лицензированный косметолог Джоанна Кула — лицензированный косметолог, владелец и основатель студии ухода за лицом Skin Devotee в Филадельфии. Обладая более чем 10-летним опытом ухода за кожей, Джоанна специализируется на трансформирующих процедурах для лица, которые помогают клиентам добиться здоровой, красивой и сияющей кожи на всю жизнь. Она также является автором престижного журнала Les Nouvelles Esthetiques & Spa и была представлена в ряде журналов, включая InStyle.
Самостоятельный подход
1. Умывайте лицо теплой водой каждое утро.Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как это может лишить ваше лицо натуральных масел, которые необходимы для кожи. Вы можете попробовать одно из самых простых средств, сделанных своими руками, прежде чем прибегать к кремам, купленным в магазине, особенно если вас беспокоят деньги. Умывание лица — чрезвычайно эффективный способ очистить кожу. Если на вашей коже есть грязь и бактерии, горячая вода откроет ваши поры, что облегчит их очистку. Использование слегка смоченного полотенца для лица должно помочь. Вода должна быть горячей, но не настолько горячей, чтобы наносить ее на лицо было больно.
2. Приготовьте отшелушивающий скраб на основе сахара.Скорее всего, у вас уже есть все необходимое, чтобы сделать дома отшелушивающее средство на основе сахара! Сначала смешайте две столовые ложки сахара с двумя столовыми ложками воды. После полного перемешивания добавьте еще одну столовую ложку сахара и снова перемешайте. Слейте часть лишней воды из сахарной смеси. После этого плесните немного воды на лицо и втирайте смесь в каждую щеку круговыми движениями в течение одной минуты каждую.
3. Приготовьте и используйте тоник на основе лимона.Если вы предпочитаете делать что-то своими руками, вы можете приготовить хороший тоник дома с помощью лимона. Нанесите около десяти капель лимонного сока на руки после умывания лица. Нанесите капли на лицо и сотрите через несколько секунд. Это должно позаботиться о частицах грязи, которые ваше моющее средство могло пропустить. Не допускайте попадания лимонного сока в глаза. Возникающее раздражение может быть болезненным при неосторожном нанесении. Яблочный уксус — отличная альтернатива тонику, если вы не хотите использовать лимонный сок.
4. Завершите очищение, протирая лицо кубиком льда.На этом ваш «ритуал» завершится. Это снова закроет поры на лице и предотвратит попадание грязи и бактерий, что сохранит вашу кожу чистой. Думайте об этом шаге как о ремонте шлюза; Теперь, когда вы открыли свою кожу и очистили ее от грязи, вам нужно снова закрыть поры, чтобы ваш прогресс не был отменен.
- Если кубиков льда нет под рукой, можно ополоснуть лицо холодной водой, хотя этот метод, скорее всего, не будет столь же эффективным, как описанный выше метод.
5. Повторяйте описанные выше шаги дважды в день в течение недели.Выполняя этот процесс два раза в день, вы фактически удваиваете прогресс, которого можете достичь в очищении кожи, по сравнению с тем, если бы вы делали это один раз утром. Уход за кожей перед сном так же важен, как и утром.
6. Уделяйте своей коже регулярное внимание в долгосрочной перспективе. К концу недели, даже если ваша кожа не очистится полностью, вы все равно должны увидеть заметное улучшение ее чистоты. Хотя вам не нужно будет повторять ритуал очищения так часто, как сейчас, когда ваша кожа выглядит лучше, если у вас есть предрасположенность к акне, рекомендуется находить время, чтобы повторять его не реже одного раза в неделю для поддержания чистоты. Хотя, если вы хотите, вы можете продолжать делать это как обычно, просто на всякий случай.
