Автор: Если вы хотите иметь здоровую и безупречную кожу, важно знать свой тип кожи. Зная свой тип кожи, вы сможете выбрать подходящие продукты и подобрать режим ухода за кожей, который лучше всего подойдет именно вам. Основные типы кожи, которые следует учитывать: сухая, жирная, комбинированная, нормальная, склонная к акне и чувствительная. Вам может быть интересно, как вы вообще сможете различить все эти типы кожи! Но не волнуйтесь. Есть простые способы определить свой тип кожи.
Шаги
Проверка кожи
1. Протрите лицо салфеткой.Подождите час после умывания лица, а затем промокните Т-зону салфеткой. Посмотрите на салфетку, чтобы определить, не стерлось ли с нее масло. Если да, то у вас жирная или комбинированная кожа.
- Ваша Т-зона включает лоб и нос. Эта область называется Т-зоной, потому что переносица образует основание буквы «Т». Часть лба над бровями образует верхнюю часть буквы «Т».
2. Обратите внимание на то, как выглядит ваша кожа. Если у вас сухая кожа, ваше лицо будет чувствовать себя стянутым после очищение, тогда как жирная кожа будет чувствовать себя чище сразу после умывания. Ваша Т-зона будет чистой, если у вас комбинированная кожа, но ваши щеки будут чувствовать себя стянутыми. Чувствительная кожа будет реагировать на определенные очищающие средства и может вызвать кожный зуд или сыпь. <ул>Если у вас чувствительная кожа, ваше лицо станет красным, зудящим или может появиться сыпь после использования определенных продуктов для лица. Жирная кожа снова начнет казаться жирной в течение дня. Если вы заметили, что ваша кожа не подпадает ни под одну из этих категорий, и у вас нет проблемных участков, значит, у вас нормальная кожа, требующая минимального ухода! Поздравляем! Вы можете получить прыщи или угри в любом возрасте, особенно если у вас жирный тип кожи.
3. Посмотрите в зеркало. Если вы заметили красные шелушащиеся пятна на лице, вы скорее всего, у вас сухая и/или чувствительная кожа. Если у вас все лицо блестит, у вас жирная кожа. Сочетание обоих означает, что у вас комбинированная кожа.
4. Посмотрите на размер своих пор.Если у вас нормальная кожа, ваши поры будут видны, но не будут большими. Отойдите на несколько шагов от зеркала. Если вы все еще видите свои поры, у вас жирная кожа. Если ваши поры совсем не видны, у вас сухая кожа.
- Комбинированная кожа возникает, когда у вас на лице более одного размера пор, что приводит к сочетанию сухой, жирной и нормальной кожи.
5. Ущипните кожу. Если ваша кожа легко сморщивается после надавливания, у вас сухая или комбинированная кожа. Жирная кожа станет гладкой.
6. Спросите своего дерматолога.Если вы все еще не можете определить, какой у вас тип кожи, ваш дерматолог может дать вам ответы на вопросы о вашей коже. Есть некоторые безрецептурные лекарства, которые они могут прописать, и процедуры, которые они могут выполнить для лечения сухой, жирной, чувствительной, комбинированной или склонной к акне кожи, если ничего не помогает.
Уход за кожей
1. Нанесите увлажняющий крем на сухую кожу. Нанесите крем без запаха на сухие участки кожи. Не переусердствуйте с мылом, когда принимаете душ, и используйте теплую воду, а не горячую. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
- Наносите мыло только на грязные части тела, такие как подмышки, пах, под грудью и между пальцами ног. Использование мыла повсюду может высушить и вызвать раздражение кожи. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020 г. Сухая кожа также может привести к дерматиту. В этом случае обработайте свои проблемные зоны гидрокортизоновой мазью.
2. Очищайте кожу утром и вечером, если у вас жирная кожа.Нанесите нежное очищающее средство для лица с теплой водой, чтобы умыться от 30 секунд до минуты. Обрабатывайте проблемные зоны средствами для лица, содержащими перекись бензоила, альфа-оксикислоту и ретиноиды. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020. . Вы также можете использовать продукты с гликолевой кислотой или салициловой кислотой. Купите небольшой образец, прежде чем попробовать эти точечные процедуры или лечебные прокладки, чтобы вы могли проверить, какие из них лучше всего работают на вашем лице. <ул>Вы также можете использовать промокательную бумагу, чтобы удалить лишний жир с лица. Прижмите его к маслянистой области примерно на 15 секунд. Это впитает масло и сделает ваше лицо менее блестящим. Не избегайте увлажняющего крема. Даже жирную кожу необходимо увлажнять, просто используйте безмасляный увлажняющий крем. Избегайте использования слишком большого количества продуктов одновременно, чтобы справиться с жирной кожей. Слишком сильное высыхание кожи может фактически привести к тому, что ваша кожа будет производить больше кожного сала, чтобы компенсировать это. Интервью эксперта Источник. 26 марта 2020 г.
3. Подберите сбалансированное средство для комбинированной кожи. Используйте мягкое очищающее средство без запаха, чтобы вымыть лицо и избегайте мыла с агрессивными химическими веществами. Ешьте больше продуктов с незаменимыми жирными кислотами, включая лосось, льняное семя и грецкие орехи, или принимайте добавки с рыбьим жиром. Это поможет увлажнить кожу, не добавляя в нее масла.
4. Используйте очищающее средство для лица без мыла на чувствительной или склонной к акне коже. Используйте щадящее средство. очищающее средство для лица без добавления ароматизаторов или химикатов, чтобы предотвратить раздражение кожи. Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить появление сухих пятен. Перед использованием протестируйте продукты для кожи, нанеся небольшое количество средства за ухо, затем на область глаза и посмотрите, как оно отреагирует на ночь.
5. Поддерживайте водный баланс. Пейте воду, если хотите иметь здоровый цвет лица. Ваша кожа будет производить больше кожного сала (масла), если она обезвожена, чтобы поддерживать смазку. Если вы остаетесь увлажненным, ваша кожа будет вам благодарна.
