Автор: Лучше не стоит.
Полина Жарикова
Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве
Да. Даже по российскому законодательству безалкогольным считаетсяО рекламе безалкогольного пива / Управление ФАС по Орловской области пиво крепостью до 0,5%.
При этом исследования показалиJ.P. Adiong, E. Kim, Gideon Koren, P. Bozzo. Consuming non-alcoholic beer and other beverages during pregnancy and breastfeeding / Canadian Family Physician, что многие производители занижают количество алкоголя в описании продукта. Например, учёные изучилиY.I. Goh, Z. Verjee, G. Koren. Alcohol content in declared non-to low alcoholic beverages: implications to pregnancy / The Canadian journal of clinical pharmacology состав 45 безалкогольных напитков, которые есть на рынке Канады. В 13 количество спирта не соответствовало указанному, а в шести оно превышало 1%. Даже в тех, где алкоголя якобы совсем не было, обнаружили до 1,8% спирта.
Поэтому, даже если на этикетке написано 0,0%, доверять этой информации не стоит.
Можно ли беременным безалкогольное пиво
Нежелательно. Тем более что исследований о влиянии безалкогольного пива на беременных не проводилосьJ.P. Adiong, E. Kim, Gideon Koren, P. Bozzo. Consuming non-alcoholic beer and other beverages during pregnancy and breastfeeding / Canadian Family Physician. Начинать такие эксперименты былоB. Steinbock. Ethical Issues Related to the Inclusion of Pregnant Women in Clinical Trials (II) бы неэтично, потому что алкоголь — это яд.
Раньше учёные вели споры и искалиSobering evidence on drinking during pregnancy: do we know how little is too much? / University of Bristol какое-то безопасное количество алкоголя. Но сейчас признано, что его, как и безопасных видов спиртного или времени употребления, для беременных не существуетAlcohol Use During Pregnancy / CDC. В новой стратегии ВОЗ говоритсяGlobal alcohol action plan: First draft (July version) / WHO о необходимости предотвратить употребление алкоголя из-за высоких рисков для малыша.
А Роспотребнадзор даже квас рекомендует 1. Как выбрать квас / ФГБУЗ Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора
2. Чем полезен и опасен квас / Роспотребнадзора пить «с осторожностью».
Почему беременным не нужно пить безалкогольное пиво
Через пуповину молекулы спирта попадают к ребёнку. Это может привестиAlcohol Use During Pregnancy / CDC к выкидышу, внутриутробной гибели плода, преждевременным родам, физическим и умственным проблемам. Например, может развиться фетальный алкогольный синдром.
Его симптомы варьируютсяFetal alcohol syndrome / Mayo Clinic у разных детей, но чаще они связаны с повреждениями мозга и нарушениями роста. Потом бывают проблемы с сердцем, почками, костями, а также с поведением, обучением, зрением и слухом. Эти дефекты необратимы.
Почему беременным может хотеться пива
На форумах даже те беременные, которые раньше не пили пиво, нередко пишут о том, что им вдруг начало сильно хотеться его. Но исследований, подтверждающих частоту этого явления и объясняющих его, пока нет.
Иногда изменения вкуса и тягу к определённым продуктам связываютN.C. Orloff, J.M. Hormes. Pickles and ice cream! Food cravings in pregnancy: hypotheses, preliminary evidence, and directions for future research / Frontiers in Psychology с недостатком каких-то полезных веществ.
Возможно, так оно и есть, потому что дефицит микронутриентов может заставлять хотеть странные вещи. Например, недостаток железа и цинка часто приводитD. Miao, S.L. Young, C.D. Golden. A meta-analysis of pica and micronutrient status / American Journal of Human Biology к желанию есть лёд или землю.
Что делать, если хочется пива
Поговорите со своим гинекологом. Может, вам действительно не хватает каких-то микроэлементов и нужно немного пересмотреть питание или принимать дополнительные витамины.
Обложка: Лайфхакер
