29.03.2023

Как надуть мяч для упражнений: 11 шагов (с иллюстрациями) — wikiHow

Мячи для упражнений и стабильности можно использовать различными способами, чтобы улучшить осанку или помочь в физиотерапии или тренировках, таких как йога и пилатес. При использовании …