Автор: Несмотря на то, что у некоторых людей после аборта может не быть кровотечения, кровотечение через 2–6 недель после аборта является абсолютно нормальным явлением. Вы можете заметить, что кровотечение напоминает менструацию, поскольку ваше тело теряет слизистую оболочку матки. Лучший способ уменьшить кровотечение — сделать себе глубокий массаж матки, отдохнуть и не употреблять алкоголь. Кроме того, вы можете уменьшить дискомфорт. Хотя кровотечение является нормальным явлением, вам необходимо обратиться к врачу, если оно очень сильное или проявляются признаки инфекции, такие как неприятный запах.
Шаги
Уход за собой дома
1. Понаблюдайте за кровотечением через 3–5 дней после аборта.Как правило, в первые несколько дней после аборта кровотечение отсутствует или появляются только легкие кровянистые выделения, поэтому не беспокойтесь, если у вас внезапно начнется кровотечение через несколько дней после аборта. У некоторых людей кровотечение может быть легким, но обычно оно похоже на очень обильные месячные. Вы, вероятно, заметите толстые сгустки, а также темную кровь, почти черную или коричневую.
- Если кровотечение не очень сильное или длится более 6 недель, обычно это не вызывает беспокойства. Тем не менее, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы чувствуете беспокойство.
2. Сделайте себе глубокий массаж матки, чтобы уменьшить сильное кровотечение.Расположите пальцы чуть ниже пупка, затем надавите на живот, чтобы оказать твердое, равномерное давление. Проведите пальцами от пупка вниз к тазовой кости, совершая круговые движения при растирании. Продолжайте двигать пальцами вокруг живота в течение 10 минут, чтобы уменьшить обильное кровотечение и дискомфорт.
- Вы можете делать это столько раз, сколько необходимо, чтобы получить облегчение. Глубокий массаж матки помогает легче удалить слизистую оболочку матки, что сокращает продолжительность кровотечения. Кроме того, он разрушает ткани и помогает облегчить дискомфорт.
3. Снизьте уровень активности, так как чрезмерная активность может вызвать кровотечение. Активность от умеренной до напряженной может спровоцировать кровотечение, усугубив его. К счастью, отдых может помочь замедлить кровотечение, особенно если оно вызвано повышенной активностью. Ваше тело нуждается в отдыхе после аборта, поэтому не напрягайтесь слишком сильно.
- Отдохните от физических упражнений хотя бы неделю после аборта, даже если вы чувствуете, что у вас есть на это силы. В противном случае кровотечение может усилиться.
4. Избегайте употребления алкоголя, который может усилить кровотечение. Если вам нравится пить, вы можете выпить в течение нескольких дней. Большинству людей необходимо воздерживаться от алкоголя только в течение примерно 2 дней после начала кровотечения. <ул>Если вы употребляете марихуану или уличные наркотики, также лучше избегать их, так как они могут усилить кровотечение.
Как справиться с кровотечением после аборта
1. Принимайте безрецептурные НПВП, чтобы уменьшить боль, если у вас врач одобряет это.Ощущение спазмов и дискомфорта после аборта является нормальным явлением и может продолжаться в течение нескольких недель. НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив), могут облегчить дискомфорт и уменьшить воспаление в организме. Кроме того, они могут помочь уменьшить кровотечение, чтобы оно закончилось быстрее. <ул>НПВП подходят не всем, поэтому перед их приемом проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, небезопасно принимать НПВП в течение длительного периода времени, так как они могут вызвать такие проблемы, как желудочное кровотечение. Надежный источник Государственное агентство США, ответственное за укрепление общественного здоровья. Если вы не можете принимать НПВП, спросите своего врача, можно ли вместо этого принимать ацетаминофен (тайленол). Это может помочь при боли, хотя и не уменьшает воспаление.
2. Приложите к нижней части живота теплый компресс или грелку, чтобы уменьшить боль.Наполните бутылку с горячей водой и поднесите ее к коже. Если вам кажется, что вам слишком жарко, оберните его полотенцем. В качестве другого варианта используйте одноразовую тепловую пленку или грелку, чтобы облегчить боль.
- Тепло естественным образом уменьшит вашу боль. Вы можете найти одноразовые одноразовые тепловые обертывания, предназначенные для использования во время менструации, которые являются хорошим вариантом для облегчения дискомфорта после аборта.
3. Отдохните некоторое время, чтобы ваше тело могло исцелить себя. Аборт — это медицинская процедура, поэтому ваше тело нуждается в время лечиться. Позвольте себе расслабиться хотя бы в течение нескольких дней после аборта. Это поможет вам избежать осложнений, а также чрезмерного кровотечения. <ул>Если есть возможность, отдохните несколько дней от работы. В противном случае поговорите со своим начальником о сокращении вашей рабочей нагрузки. Скажите: «Сейчас я нахожусь под наблюдением врача, и мне нужно отдохнуть несколько дней. Можем ли мы изменить мое расписание на следующие два дня?»
4. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, если вы чувствуете стресс или расстроены.Это нормально иметь широкий спектр эмоций после аборта, потому что ваши гормоны колеблются. Кроме того, это может быть стрессовым, неудобным опытом. Во время выздоровления лучше полагаться на свою систему поддержки, чтобы вы могли говорить о своих чувствах. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
Получение медицинской помощи
1. Немедленно обратитесь к врачу, если кровотечение зудит, болит, пахнет или напоминает гной. Это может быть признаком инфекции. Хотя у большинства людей после аборта не возникает осложнений, инфекция является наиболее распространенной. Если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием в тот же день, или посетите центр неотложной помощи. <ул>Ваш врач может назначить вам антибиотик, если он считает, что вы восприимчивы к инфекции или видите признаки возможной инфекции, такие как легкая лихорадка. Если вы принимаете антибиотики, примите весь рецепт, даже если вы чувствуете себя хорошо.
2. Позвоните своему врачу, если вы намочили 2 макси-прокладки за 2 часа или у вас жар или большой сгусток. Люди, у которых наблюдается сильное кровотечение, могут пропитать макси-прокладку за 1 час. Хотя сильное кровотечение в течение короткого периода времени может не вызывать беспокойства, лучше обратиться к врачу, если оно длится 2 часа или более. Точно так же лихорадка или сгусток крови размером с лимон или больше могут указывать на то, что что-то не так. Надежный источник Образовательный веб-сайт одной из ведущих больниц мира
- Позвоните в клинику, где вам делали аборт, и спросите, нужно ли вам прийти на повторное посещение. В некоторых случаях они могут прописать лекарства, которые могут помочь при кровотечениях.
3. Спросите своего врача, подходит ли вам лекарство, отпускаемое по рецепту, для остановки кровотечения. Кровотечение является нормальной частью восстановления после аборта. , поскольку ваше тело возвращается к своему нормальному состоянию до беременности. Поскольку это нормально, ваш врач, скорее всего, не даст вам ничего, чтобы остановить кровотечение. Однако есть несколько лекарств, которые могут ускорить этот процесс:
- После аборта ваш врач может прописать метергин или эрготамин, чтобы помочь матке вернуться к своим нормальным размерам. Это также поможет вам быстрее остановить кровотечение. Как правило, вы будете принимать по одной таблетке каждые 8 часов, пока ваш рецепт не закончится. Если у вас возникло кровотечение после медикаментозного аборта, лекарство, называемое капсулой Яолиуань, может помочь уменьшить кровотечение и ускорить заживление матки. Архив журнала Trustworthy Source из Национального института здравоохранения США
