Автор: Имеете ли вы дело с предательством, манипулированием или просто грубыми коллегами? Работать с такими людьми непросто, и это может усложнить вашу ежедневную работу. К счастью, есть способы справиться с их поведением. Продолжайте читать, чтобы узнать, как справиться с неприятными коллегами-женщинами и снова сделать свою работу приятной.
Эта статья основана на интервью с нашим сертифицированным карьерным консультантом Мередит Уолтерс, MBA. Полное интервью смотрите здесь.
Шаги
Старайтесь не принимать все на свой счет.
Помните, что их подлость говорит о них больше, чем на самом деле о вас.Это может сбивать с толку, когда другая женщина скупа или груба с вами. Тем не менее, некоторые женщины считают, что им нужно унизить других людей, чтобы возвыситься. Имейте в виду, что они не нацелены конкретно на вас — они просто пытаются проложить себе путь наверх.
- Некоторые женщины намеренно будут относиться к вам хуже, если вы их коллега. Это прискорбно, но это может быть потому, что они хотят, чтобы их считали «выше» вас или «лучше» вас.
Будьте очень добры и поддерживайте.
Выбирайте верный путь, чтобы не подливать масла в огонь. Если вы можете убить своих коллег добротой, это может просто заставить их отступить, к тому же вы будете выглядеть гораздо более профессионально и компетентно. Хотя это может быть заманчиво, не опускайтесь до их уровня и не грубите им, так как это может иметь для вас неприятные последствия. <ул>Относитесь к своим подлым коллегам так же, как к любому другому коллеге. Не будьте слишком милы, но и не будьте грубы или пренебрежительны. Сострадание может просто помочь вам лучше понять своего коллегу. Прежде чем реагировать, подумайте, почему они могут вести себя таким образом. Интервью эксперта Источник. 22 ноября 2019 г.
Игнорировать оскорбительные или негативные комментарии.
Без реакции вашему хулигану нечем заняться. Если ваш коллега хоть раз сделает небольшое замечание, что вы можете игнорировать, пусть это скатится с вашей спины. Может быть трудно сохранять хладнокровие, когда кто-то грубит вам, но постарайтесь помнить, что их поведение плохо отражается на них, а не на вас. Чем меньше вы реагируете, тем меньше удовольствия они получат, когда будут враждовать с вами. <ул>Кроме того, если вы не будете реагировать гневно, вы будете выглядеть более профессиональным и компетентным сотрудником.
Держите личную информацию при себе.
Не давайте своим неприятным коллегам все, что им может пригодиться против вас.Некоторые подлые коллеги берут вашу личную информацию и используют ее, чтобы дискредитировать вас или распространять слухи о вас. Когда вам нужно взаимодействовать со своими подлыми коллегами, придерживайтесь разговоров о работе или о чем-то безобидном, например о погоде.
- Старайтесь, чтобы ваше общение было кратким, и как можно меньше разговаривайте со своими подлыми коллегами. Интервью эксперта Источник. 22 ноября 2019 г.
Станьте ближе с другими коллегами.
Наличие друзей на работе может сделать вашу работу более сносной.Как только вы узнаете, кто ваши злые коллеги, держитесь от них подальше и подружитесь с более приятными сверстниками. Вам не обязательно становиться лучшими друзьями, но общение перед работой или совместное чаепитие — отличный способ разбить рутину и снова с нетерпением ждать работы. Интервью эксперта Источник. 22 ноября 2019 г.
- Кроме того, наличие союзников на рабочем месте означает, что кто-то будет вас поддерживать.
Не сплетничайте с другими людьми.
Разговор о ком-то за его спиной обычно вызывает больше проблем. Хотя может возникнуть соблазн выговориться о своих подлых коллегах, постарайтесь не говорить о них на работе. Сплетни могут заставить вас выглядеть подлым человеком, а это последнее, чего вы хотите на своем рабочем месте.
- Если вам действительно нужно высказаться, поговорите с кем-то, кто не имеет отношения к вашему рабочему месту, например с партнером или близким другом. Интервью эксперта Источник. 15 июля 2021 г.
Вызовите их низкое поведение.
Немедленное обращение к ним может пресечь все в зародыше до того, как они обострятся.Если ваш коллега проявляет к вам неуважение или разговаривает с вами свысока, сразу же сообщите об этом, чтобы он знал, что его поведение не ухудшится. Не будьте агрессивны, но будьте тверды и не отступайте, если они сопротивляются. Надежный источник Интернет-журнал и печатный журнал, освещающий темы, связанные с практикой управления бизнесом
- «Мне не нравится, когда со мной так разговаривают. Пожалуйста, относитесь ко мне профессионально». — Есть причина, по которой ты не хочешь, чтобы я присутствовал на этой встрече? — Почему ты выделяешь меня?
Поговорите с коллегой один на один.
Разговор с ними один на один может быть более продуктивным. Если вы считаете, что ваш коллега открыт для общения с вами, пригласите их на кофе или обед, чтобы поговорить о том, что происходит. Интервью эксперта Источник. 22 ноября 2019 г. Используйте «я»-утверждения, чтобы они не чувствовали, что вы нападаете на них, и расскажите о том, какие чувства вызывает у вас их поведение. <ул>«Когда вы игнорируете меня во время совещаний, я чувствую себя униженным. Есть ли причина, по которой вам не нравится слушать мои идеи?» «Я чувствую неуважение, когда ты говоришь обо мне за моей спиной. Если у тебя есть проблема со мной, я бы предпочел, чтобы ты поговорил со мной об этом».
Следите за документами.
Доказательства могут помочь вам, если вы когда-нибудь захотите обострить ситуацию. Если ваша коллега постоянно ведет себя грубо или грубо с вами Вы, начните вести учет всего вашего общения. Сохраняйте электронные письма, текстовые сообщения и телефонные звонки, чтобы вы могли вернуться к ним позже. Попробуйте создать резервную копию бумажного следа на домашнем компьютере на случай, если он понадобится вам позже. Надежный источник Государственная система здравоохранения Великобритании
- Если вы все-таки решите обострить ситуацию и поговорить об этом с начальником, попросите коллег прийти в качестве свидетелей. Они могут поддержать вас и подтвердить, что вы говорите правду.
При необходимости сообщите об этом своему начальнику.
Поговорите со своим начальником или отделом кадров, если ваш коллега не изменится. Если вы пытались поговорить с ними и позволить их комментариям скатиться с вашей спины, но ничего не помогает, сообщите об их поведении высшему руководству. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть счастливым на своем рабочем месте, а не постоянно на нервах. Запросите личную встречу, а затем подробно объясните, что происходит и как вы к этому относитесь. Надежный источник Интернет-журнал и печатный журнал, посвященный темам, связанным с методами управления бизнесом
- «Я хотел поговорить с вами сегодня об общении Эшли со мной. Я заметил, что она часто использует уничижительный тон, граничащий с неуважением. Я просил ее изменить то, как она говорит со мной, но не заметил никаких усилий. с ее стороны.»
Ищите новую работу в крайнем случае.
Вы можете быть счастливее на другом рабочем месте. Если вы пытались поговорить с начальством, и оно не помогло, возможно, пришло время обновить свое резюме. Ищите рабочее место, которое немного менее подвержено стрессу и не так сосредоточено на движении вверх. У вас гораздо больше шансов найти место среди коллег, которые хотят, чтобы вы добились успеха.
- Если вы пытались поговорить со своим начальником или отделом кадров, и ничего не изменилось, возможно, вам лучше всего заняться поиском новой работы.
